ABORDAREA COGNITIV COMPORTAMENTALA

Abordarile comportamentale ale consilierii si psihoterapiei au drept temei

teoretic si metodologic conceptele si tezele orientarii
behavioriste(comportamentale) in psihologie,initiata de J.B Watson pe la
inceputul secolului XX.Aceste abordari au aparut ca o reactie la psihoterapiile
psihodinamice,care puneau accentul pe fortele de natura inconstienta ale
psihicului uman.

ABORDAREA COGNITV COMPORTAMENTALA ,pune accentul pe

formularea conceptelor in termeni operationali si pe validarea emipirica
rezultatelor tratamentului.

Pe ansamblu,abordarea cognitiv-comportamentala s-a dovedit eficienta in

tratarea atacurilor de panica si a anxietatii generalizate.Ea are ca obiectiv
principal diminuarea si inlaturarea anxietatii prin invatarea subiectuoui sa
identifice,sa evalueze,sa controleze si a modifice gandurile sale negative legate
de pericole potentiale,precum si comportamentele asociate cu aceste
ganduri.Durata procesului de consiliere/psihoterapie este de 5-20 de sedinte bine
structurate,in care cei doi participanti(consilierul si clientul) stabilesc impreuna
ce anume se va face in cursul unei sedinte.

In procesul psihoterapiei/consilierii, subiectul este solicitat sa coopereze activ cu

psihoterapeutul(consilierul),el trebuind sa furnizeze informatii inverse (feed-
back) cu privire la tehnicile aplicate,precum si sugestii cu privire la noile
strategii care ar trebui puse in functiune.

Pornind de la aceasta abordare,am realizat urmatorul studiu de caz :