1.

Rezultatele nu sunt totul

Cu alte cuvinte, este cazul să nu mai ai așteptări atât de mari de

la tine și să te accepți așa cum ești; să fii mulțumit cu ceea ce
realizezi, chiar dacă uneori rezultatele nu sunt atât de bune cum
te așteptai. Orice succes este bine-venit, oricât de mic ar fi.

2.Prieteniile toxice

Uneori, faptul că ești nefericit se datorează persoanelor care te

înconjoară. SCAPA DE ELE!! Ele te trag în jos din toate
punctele de vedere.

3.În căutarea iubirii...

Nici acesta nu ar trebui să fie un scop în viață... Fă ceea ce îți

place, simte-te bine, iar iubirea te va găsi ea pe tine – mai
devreme sau mai târziu. Dacă te vei chinui prea tare să îți găsești
sufletul pereche, nu vei reuși, acest lucru nu ține de tine...

3.Money, money, money

Am înțeles, banii sunt importanți. Dar nu îți lasa viața condusă

numai de acest scop. Banii vin și se duc, nu trebuie să ne irosim
viața strângând averi și muncind în continuu, fără să ne distrăm,
fără să ne preocupăm de familie sau prieteni.

4.Nu te atașa de lucruri!

Poate ți se pare banal, dar gândește-te de câte ori ai

pierdut/stricat un lucru cu valoare sentimentală sau materială
mare și cât de rău te-ai simțit după. Încearcă să fii mai detașat/ă
și să nu pui prea mult suflet în lucruri materiale.

5.Social media – mai periculoasă decât crezi

Poți trăi o săptămână fără net sau telefon? Dacă ți s-a făcut deja
rău, află că ești bolnav/ă și trebuie să remediezi această
problemă cu precădere. Rețeta este foarte simplă și nu trebuie să
fugi imediat la farmacie: renunță câte o zi la tot ce înseamnă
media și încearcă să îți găsești hobby-uri care te apropie mai
mult de natură.

6.Trecutul și viitorul

Una dintre cele mai sănătoase calități ale creierului uman este
faptul că poate: uita. Da, ai citit corect! Dacă nu am fi capabili
să uităm, am fi cele mai nefericite ființe de pe pământ deoarece,
avem tendința să punem accent pe lucrurile rele sau dureroase,
decât pe cele care ne faci fericiți.

Nu zic să nu te gândești la viitor, dar las-o mai moale și trăiește

și prezentul, altfel te vei afunda în planuri și gânduri care nu vor
mai lăsa loc și de fericire.

7.Răzbunarea nu înseamnă fericire

Sentimentele negative nu te vor ajuta să îți găsești fericirea, cu

atât mai puțin răzbunarea. Lasă-le deoparte și demonstrează-le
„dușmanilor” că ești mai deștept decât ei. Pune accent pe ceea ce
te face pe tine fericit, nu pe ceea ce îi va face pe ceilalți
nefericiți.