PROIECT DIDACTIC

la lecţia de jocuri dinamice desfăşurată cu grupa 217 K

cu efectivul de 30 studenţi

Data petrecerii: 11. 03. 2015

Locul petrecerii: Sala de jocuri sportive U.S.E.F.S.
Tipul de lecţie: Practico – metodică.
Inventar şi utilaj folosit: fluier, cretă, 3 bastoane, 2 mingi
Efectuat de: Mafteuța Liuba
Profesor: Radovschi Dumitru, Mardari Vasile, Revenco Alexandru, lectori universitari

T E M A 1. JOCURI DINAMICE LA LECŢIA DE EDUCAŢIE FIZICĂ

Obiectivul 1: Formarea deprinderilor de desfășurare și organizare a jocurilor dinamice .

Obiectivul 2:Antrenarea și dezvoltarea forței , vitezei, îndemînarea cît șî coordonarea lucrului în echipă..
Etapele
Dozarea Indicaţii
şi Obiectivele Conţinuturi
Reguli Efortului organizatorico-
durata operaţionale Didactice
fizic metodice
lecţiei
1 2 3 4 5 6
ETAPA DE BAZĂ 40

Studentul va fi Aranjarea, raportul, apelul, anunţarea Echipamen curată,

capabil: obiectivelor, verificarea . 1-3 min privirea înainte, operativ
—45 MINUTE

- să mobilizeze şi organizat.
atenţia;

2
 -Dacă una din
Obiectivul I cele două găini
este atinsă atunci -Atingerea jucătorilor
,, Găinile,, ambele cad cu respect
Conținutul jocului-Toți jucătorii sunt prizonier așteptînd
- să formeze ,,găini,, cu excepția a doi jucători care o altă gaină sa
deprinderi de sunt ,,cînii,,.Gainele se așează în spatele le salveze
colaborare in uneiadintre liniile de fund, reprezentînd -Ascultați și colaborați
echipa poiata. La centrul terenului se află -Dacă gainele se 4-5 min cu coechipierii
- aplicarea și ,,cușca cînelui,, care reprezintă un cerc despart inainte de
antrenarea cu diametru de 3 m . O găină se află în a intra in poiată,
calităților de cușcă ,, este prizonieră,, iar devin -Nu eșiți din teren
indemănare La semnalu de ,,start,, găinele trebue să prizonieri
viteza și atenție salveze găina prizonieră. Pentru a reuși
o găină trebu sa ia de mînă găina -Dar dacă găina
prizonieră. a fost salvată se
schimb cu
rolurile .

3
 Obictivul II

- să formeze 1. „Peţişoarele sportive” Dacă un anumit timp

deprinderi de Conţinutul jocului: Jucătorii, în perechi, conducătorul nu poate
desfăşurare şi se repartizează liber pe tot spaţiul de joc. ajunge jucătorii, se alege
organizare a Un jucător este nimit peţişoară – al 3 – 4 min. Activitate un alt conducător.
jocurilor dinamice doilea va fugi de peţişoară. Cînd va în grup „petişoara" să nu
„peţişoarele obosi, va îndeplini EDFG- peţişoara îmbrâncească jucătorul
sportive” fiind obligată să repete exerciţiul. atingându-l.

2. „Petişoare obişnuite” Cel care va eşi din

Conţinutul jocului: Se alege un spaţiul de joc va deveni
conducător. Jucătorii se plasează liber peţişoară
ETAPA DE BAZĂ 40 - 45 MINUTE

pe tot terenul: conducătorul stă la

mijlocul terenului. La semnalu 5 – 6 min. Activitate Jucătorul pătat va ridica
profesorului - conducătorul ridică mîina în grup mîna şi va striga „eu
în sus şi rosteşte cu glas tare: „Eu sunt peţişoară”
„petişoară”, şi se stăruie să ajungă şi să
atingă pe cineva cu mîina. Cel, pe care Jucătorul care va părăsi
l-a atins va deveni conducător. spaţiul de joc va deveni
peţişoară
3. „Petişoare în perechi”
Conţinutul jocului: Jucătorii, în
perechi, se repartizează liber pe tot
spaţiul de joc. Se alege conducătorii, 5 – 6 min.
care vor fi peţişoare, care va urmări
jucătorii. La semnalul de începere Activitate Colaborare între jucători
jucătorii aleargă liber pe tot terenul. Cei în grup pentru deplasare în teren
prinsi vor deveni conducători. Cei care vor elibera mîna
partenerului va deveni
peţişoară

4
ETAPA DE BAZĂ 40 -45 MINUTE
4. „Nu atingeţi struţul”
- să formeze Conţinutul jocului: Pentru petrecerea struţul” care a pierdut
deprinderi de jocului este nevoie de ales un echilibru devine
desfăşurare şi conducător. Ceilalţi jucători se aranjează conducător
organizare a liber pe teren, când conducătorul conducătorul n-are voie
jocurilor dinamice aleargă să păteze pe unul din 5 – 6 min Activitate să-l împingă special pe
„peţişoarele participanţi, ei trebuie să devină în în grup „struţ” pentru a pierde
sportive” poziţia „struţului” în felul următor, duce echilibru
mâna pe sub un picior şi se apucă cu jucătorii care părasesc
ajutorul mânii de nas. Când struţul s-a terenul de joc devin
oprit în aşa poziţie conducătorul nu are vinători
voie să-l păteze.

5. „Gerilă”
Conţinutul jocului: Se alege un jucătorii pătaţi şi cei care
conducător. La semnal conducătorul va vor eşi din spaţiu de joc
alerga şi va păta jucătorii, jucătorii pătaţi devin îngheţaţi
vor deveni îngheţaţi şi vor lua poziţia 5 – 6 min. Activitate este nevoie ca pentru a
mult depărtat, ceilalţi jucători au dreptul în grup dezgheţa să treca printre
sa-i dezgheţe trecînd printre picioare. picioarele jucătorului
Jocul va lua sfîrşit cînd toţi jucătorii vor îngheţat
fi îngheţaţi.

6. „Năvodul”
Conţinutul jocului: Se aleg doi năvodul trebuie să
conducători, care se vor ţine de mîini. cuprindă jucătorii
Aceştia vor forma năvodul. La semnal 5 – 6 min. năvodul rupt nu poate se
năvodul va alerga să prindă jucătorii, cei Activitate prindă jucătorii
care vor fi prinşi se vor alătura în grup jucătorii care vor eşi din
năvodului. Jocul va lua sfîrşit cînd toţi suprafaţa de joc se vor
jucătorii vor fi prinşi în năvod. alătura năvodului

5
6

10 -15 MINUTEETAPA DE ÎNCHEIERE
- să recupereze Un cerc la pas cu in spiraţie şi ex piraţie 1min Frontal Studentul executa lent
funcţiile profofunde mînile la ceafă. pentru aşi restabili
organismului organismul după efort
„ Ghici, cine e”?
Conţinutul jocului: Toţi jucătorii stau în Conducătorul nu
cerc. Se alege un conducător, care intră în are voie să deschidă
mijlocul cercului şi închide sau îşi leagă ochii, până ce învăţătorul
ochii. La indicaţia învăţătorului unul din cei, nu spune „se poate”.
care stau în cerc, se apropie de conducător,
Dacă deschide ochii mai
îl atinge uşor cu mîina rosteşte numele,
schimbându-şi vocea. Apoi jucătorul se 4 – 5 min. Activitate înainte, atunci continuă
întoarce la locul său. După aceasta în grup să conducă.
conducătorul deschide ochii şi se stăruie să
ghicească cine s-a apropiat de el. Dacă o o
conducătorul a ghicit, locul lui îl ocupă o o o
jucătorul, care s-a apropiat de el, dacă n-a o o
ghicit continuă să fie conducător. Dacă ochii se leagă, pe
dedesubtul legăturii se
Bilanţul lecţiei. 3 min pun numaidecât bucăţi
Temă pentru acasă: Să descrie în caiet Frontal de foi curate.
regulile jocului simplu
BIBLIOGRAFIE:
1. Andrei Ghimpu Curriculum disciplinar la Jocurile dinamice (curs de bază).Chişinău 2008
2. MATVEEV L.P., NOVICOV A.D. Teoria şi metodica educaţiei fizice. Editura Sport – Turism, Bucureşti, 1980.
3. ŞICLOVAN I.Formele de organizare a procesului instructiv-educativ.- Stadion.- Bucureşti, 1970.