Cea mai rapida dieta de slabit din lume

Se spune ca aceasta dieta rapida este cea mai eficienta din lume si ca greutatea data jos nu se mai intorc timp de
cativa ani cel putin. Dieta nu este foarte greu de urmat deoarece alimentele se pot consuma in orice cantitate, dar se
interzice sa mancati prea mult pana simtiti senzatia de balonare. Dieta trebuie urmata exact asa cum este data, nu
trebuie sa schimbati nici un aliment deoarece dati totul peste cap. Se recomanda consumul a minim 2 litri de apa
plata sau ceai neindulcit zilnic. Se interzice consumul de alcool, dulciuri, bauturi carbogazoase, zahar, sarea este
permisa doar in mici catitati. Urmand dieta puteti slabi 9 kilograme timp de 2 saptamani, meniul de mai jos se tine de
2 ori.

Ziua 1
Mic dejun: doar o cafea de slabit sau clasica, neindulcita
Pranz: doua oua fierte tari si spanac fiert la care se pune foarte putina sare
Cina: 200 g carne slaba de vita preparata la gratar cu salata verde cat mai proaspata
Ziua 2
Mic dejun: doar o cafea neinducita
Pranz: 200g carne de vita pregatita la gratar cu salata verde si fructe cate doriti (fara
banane)
Cina: cata sunca de Praga doriti
Ziua 3
Mic dejun: o cafea sau un ceai si 50g paine dar nu alba
Pranz: 2 oua fierte tari cu putine rosii si salata verde
Seara: cata sunca de Praga si salata verde puteti consuma
Ziua 4
Mic dejun: cafea sau un ceai si 50 g paine intermediara
Pranz: un ou, doi morcovi fierti (sau cruzi) si Sweitzer, cat vreti
Cina: fructe cu iaurt, cat vreti
Ziua 5
Mic dejun: o cafea neindulcita si doi morcovi cat mai proaspeti, rasi, cu lamaie
Pranz: oricat peste fiert cu rosii puteti consuma
Cina: 200g carne de vaca la gratar cu foarte putina salata verde
Ziua 6
Mic dejun: o cafea de slabit sau un ceai si 50g paine dar nu alba
Pranz: cat pui la gratar doriti
Cina: doua oua fierte tari, oricati morcovi proaspeti si rasi
Ziua 7
Mic dejun: doar un ceai cu lamaie
Pranz: 200 g carne de vaca preparata pe gratar, cate fructe doriti (fara struguri si
banane)
Cina: orice si cat vreti