VI.

Cerințele productivității
Tema: Productivitatea și munca în echipă – pro și contra

1. Bak-Maier: Fiecare individ dispune de o balanță proprie a productivității

1.1. Există o scală privind relația stare de sănătate - muncă
- Top health
- OK
- Sickly
- Critical
- Dead
1.2. Relația obiective – energie din punct de vedere:
- Fizic
- Mental
- Emoțional
- Spiritual
2. BaK-Maier: relațiile interumane pot deveni productive (se pot
îmbunătății) . Important: stabilirea de priorități:
- Diamonds (ajută la propria dezvoltare)
- Rough diamonds (apar la orizont)
- Gold (contribuie la propria stabilitate, merită a fi realizate)
- False gold (generează dezamăgiri)
- Lead (consumă timp și nu generează efecte pozitive)
3. Matricea OK/OK – Thomas Harris
- Eu sunt OK. Tu esti OK.
- Eu nu sunt OK. Tu esti OK
- Eu sunt OK. Tu nu esti OK
- Eu nu sunt OK. Tu nu esti OK.
Temă de reflecție: valoarea timpului....
 Materiale suplimentare:
Magdalena Bak-Maier, Get Productive! Boosting Your Productivity and
Getting Things Done, Gapstone, 2012

http://www.andyszekely.ro/eu-sunt-ok-tu-esti-ok/:
Pozitia 1: (+ +) Eu sunt OK. Tu esti OK.

Este o pozitie sanatoasa psihologic. In aceasta pozitie simtim ca meritam sa fim iubiti si acest lucru este
valabil si pentru ceilalti. Din aceasta pozitie ne putem rezolva problemele in mod constructiv, suntem
capabili sa acceptam valoarea si importanta celorlalti si putem relationa asertiv cu ceilalti.

In plus putem avea succes in munca noastra, in relatiile cu ceilalti si ne putem indeplini obiectivele. Ne
dorim ca atit noi cit si ceilalti sa iesim in cistig din tranzactiile si negocierile pe care le facem.

Pozitia 2: (+ -) Eu sunt OK. Tu nu esti OK.

Este pozitia din care ii invinovatim sau persecutam pe ceilalti si frecvent ne exprimam ostilitatea. La
suprafata s-ar putea sa parem ca suntem invingatori, dar in realitate ne putem simti OK numai cand
stabilim ca ceilalti nu sunt OK, prin doborarea celorlalti.

Aceasta poate fi pozitia persoanelor extrem de ambitioase care trec peste ceilalti pentru a-si atinge
scopurile, sau a fanaticilor care argumenteaza ca drumul lor este singurul posibil.

Pozitia 3: (- +) Eu nu sunt OK. Tu esti OK.

Este pozitia din care ne simtim descurajati atunci cand ne comparam cu ceilalti, ne simtim victimizati
sau invinsi. Aceasta pozitie duce la retragere, depresie. Este pozitia persoanei care renunta, cedeaza
locul celorlalti si se simte in inferioritate.

Pozitia 4: (- -) Eu nu sunt OK. Tu nu esti OK.

Este pozitia in care simtim ca am pierdut interesul fata de viata. Din aceasta pozitie putem simti ca
viata este inutila si, in unele cazuri, putem deveni dependenti de alcool sau droguri. Putem crede ca nu
meritam sa fim iubiti si ne simtim respinsi. De asemenea, din aceasta pozitie ii respingem pe ceilalti.

Fiecare avem o pozitie in care petrecem cel mai mult timp si in care experimentam sentimente
familiare. Aceasta pozitie este cea pe care am ales-o in copilarie ca si pozitie de baza. Alegerea a fost
facuta pe baza informatiilor limitate, disponibile noua in calitate de copii, si este posibil sa beneficiem
de regandirea acestei decizii despre noi si ceilalti in sensul de a ne permite noua insine sa alegem sa
schimbam modul in care relationam cu ceilalti.