Comportamentele: Asertiv, Nonasertiv si Agresiv.

Indiferent de situatia cu care ne confruntam,

comportamentul nostru poate fi de trei feluri:

asertiv, nonasertiv (pasiv) si agresiv.

1. Comportamentul asertiv.
Caracteristica de baza a comportamentului asertiv consta in exprimarea
emotiilor, nevoilor, ideilor sau drepturilor noastre fara a incalca drepturile
celorlalti.

Comportamentul asertiv este de cele mai multe ori onest si spontan, iar
persoanele care actioneaza astfel sunt de cele mai multe ori increzatoare in
propriile puteri si nu se tem sa-si exprime emotiile in fata celor din jurul lor.

Desi acestea nu isi indeplinesc scopul intr-o anumita situatie, ele se simt
impacate cu sine deoarece au reusit sa spuna lucrurilor pe nume.

In momentul in care actioneaza asertiv, ele si recapata increderea in propriile

puteri, ceea ce le permite sa creeze relatii bazate pe deschidere si sinceritate cu
oamenii de langa ei.