Cum sa inveti pentru un examen

Mituri despre invatarea eficienta:

1.Consumul de cafea sau produse ce contin cofeina:
Majoritatea tinerilor au impresia ca prin a consuma produse ce contin
cofeina, precum cafeaua sau bauturile energizante, procesul lor de invatare
va fi mai stimulat.Acest lucru este unul fals, deoarece s-au efectuat
numeroase studii, ce au demonstrat faptul ca produsele ce contin cofeina
nu imbunatatesc performantele in timpul invatatului. In cel mai bun caz, vor
tine elevul treaz daca doreste sa studieze in timpul noptii sau sa il tina treaz
mai mult in cazul oboselii.

2.Ingrasarea porcului in ajun

Este aproape imposibil pentru elevi sa retina ceva ce nu au inteles, in timp
ce invatarea a ceva deja inteles este foarte rapida.

Ingrasarea porcului in ajun nu va da mai multa carne cum nici invatarea

intregii materii cu o noapte inainte de examen nu va da rezultatele
asteptate, cel mult va creste nivelul de stres resimtit in timpul examenului.
Studierea unei materii pe tot parcursul unui semestru, putin cate putin, va
aduce rezultate neasteptate intr-un sens pozitiv.

O incredere prea mare in faptul ca oricum va fi obtinuta o nota mare nu

este de niciun ajutor. Orice copil ar trebui sa anticipeze cea mai grea
intrebare pe care ar putea primi-o si sa se pregateasca pentru aceasta, astfel
procesul de invatare va deveni mai usor