Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Igiena și
pentru
pentru aa ne
ne pastra
pastra curati
curati si
si sanatosi.
sanatosi. Toti
Toti trebuie
trebuie sasa
Știați invatam
invatam sa sa ne
ne insusim
insusim obiceiurile
obiceiurile carecare ne
ne ajuta
ajuta sasa ne
ne
pastram
pastram sanatatea.
sanatatea.
că.......
sportul .
Igiena
Igiena personala
zi;
zi; cu
cu
cu atat
personala inseamna
cu cat
cat pastrezi
atat vizitele
vizitele la
inseamna sa
pastrezi unun nivel
sa ai
ai grija
nivel ridicat
la medic
medic vor
grija de
ridicat de
vor fifi mai
de tine
tine in
de igiena
in fiecare
fiecare
igiena personala,
mai rare.
rare. In
personala,
In plus,
plus, vei
vei fifi
mereu
mereu apreciat
apreciat dede familie
familie sisi de
de prieteni.
prieteni.
Gimnastica Iata
Iata cateva
cateva reguli
reguli dede baza
baza care
care tin
tin de
de igiena
igiena
Gimnastica
îmbină personala:
personala:
îmbină joculjocul cu cu
seriozitatea, 1.
1. Spala-te
Spala-te oo data
data pe
pe zi zi pe
pe tot
tot corpul
corpul cu cu apa
apa calda
calda si
si
seriozitatea,
dezinhibă sapun;
sapun; sterge-te
sterge-te bine
bine si si imbraca
imbraca haine
haine curate,
curate, proaspat
proaspat
dezinhibă energiile
energiile și și
le spalate.
spalate. Rufele
Rufele murdare
murdare pune-le
pune-le lala spalat.
spalat.
le canalizează
canalizează spre spre
scopuri 2.
2. Spala-te
Spala-te pepe maini
maini inainte
inainte sisi dupa
dupa masa.
masa.
scopuri bine
bine stabilite.
stabilite.
Gimnastica 3.
3. Spala-te
Spala-te pepe maini
maini dupa dupa cumparaturi,
cumparaturi, dupa dupa cece ai
ai
Gimnastica
reprezintă mangaiat
mangaiat animale,
animale, dupa
dupa ce ce ai
ai folosit
folosit toaleta,
toaleta, dupa
dupa ce ce
reprezintă cel cel maimai
placut te-ai
te-ai jucat,
jucat, dupa
dupa cece aiai folosit
folosit batista
batista pentru
pentru nas,
nas, te-ai
te-ai
placut mod
mod de de aa face
face
exerciții pieptanat
pieptanat sausau te-ai
te-ai incaltat,
incaltat, dar
dar sisi dupa
dupa ce ce ai
ai dus
dus
exerciții și și de de aa
adopta gunoiul.
gunoiul.
adopta un un stil
stil dede
viață 4.
4. Spala-te
Spala-te pepe dinti
dinti dimineata,
dimineata, seara
seara si si dupa
dupa fiecare
fiecare
viață sănătos
sănătos șiși activ
activ
pentru masa.
masa.
pentru copii.
copii.
5.
5. Mergi
Mergi regulat
regulat la
la dentist.
dentist.
6.
6. Spala
Spala fructele
fructele si
si legumele
legumele inainte
inainte de
de aa le
le consuma.
consuma.
7.
7. Aeriseste
Aeriseste camera
camera in in care
care dormi.
dormi.
8.
8. Pastreaza-ti
Pastreaza-ti unghiile
unghiile de de la
la maini
maini sisi picioare
picioare curate.
curate.