Ce este reziliența la copil și cum poate

fi ea dezvoltată copiilor?
Reziliența este abilitatea de a face față unei situații dificile și de a reveni la starea
emoțională inițială, simțindu-te la fel de bine ca înainte ca evenimentul negativ să aibă loc.
Este, de asemenea, capacitatea de a te adapta la contexte dificile pe care nu le poți schimba,
menținând o stare emoțională pozitivă. Când ești rezilient, percepi situațiile dificile ca un
context de învățare din care ieși mai puternic. Reziliența este mai mult decât capacitatea de a
face față unei experiențe dificile.  Când ești rezilient ești mai bine pregătit să cauți noi
oportunități, să își asumi riscuri rezonabile pentru a-ți atinge scopurile. Rezilient este orice
ființă umană, fie că vorbim despre un om matur sau despre un copil.
Reziliența este o capacitate pe care copilul și-o poate dezvolta foarte ușăr, dar numai
cu ajutorul relației dintre el și părinte. Prin urmare, reziliența la copil se formează datorită
relației dintre copil și baza de atașament pe care o are. Spre exemplu, aici putem vorbi de
bunici, prieteni, profesori, oameni pe care copilul îi simte foarte importanți în viața lui.
Copilul, este aceea ființă umană, care învață foarte repede, dacă știi cum și când să-i
explici, să-l înveți. Prin urmare, poți ajuta copilul să-și dezvolte unele capacități de a se adapta
la unele situații dificile, punând în evidență unele valori cum ar fi: stima de sine ridicată ( eu
pot să fac față unei situații mai puțin plăcute), abilități de rezolvare de conflicate și de
probleme, o gândire pozitivă, empatia, onestitatea, iubirea, dragostea, sunt valori pe care
copilul, dacă le are, poate fi rezilient. Alte modelaități de a crește reziliența la copil sunt:
plimbările cu prietenii, cu familia, unele jocuri, cărțile de specialitate, activitățile plăcute
copilului.
În concluzie, pot menționa faptul că puterea exemplului este un factor important în
dezvoltarea rezilienței la copil, împreună cu încrederea în el, cu sentimentul că ești capabil să
faci sau să treci de o anumită situație. Sprijinirea copilului este un factor cheie de a crește
reziliența la copil, pe temen lung și de a face față singur problemelor din viața lui. Un motto
pe care eu, personal îl consider definitoriu pentrul acest, termen este: Dacă discuți cu cineva
de încredere despre ceea ce te preocupă sau te supără, te vei simți mai bine și vei găsi mai
multe soluții pentru problemele tale. Nimeni nu e perfect, cu toții facem greșeli. Cu toții vom
afla că există anumite lucruri pe care nu le putem face suficient de bine.