Voi incepe mai intai cu cele 7 chakre principale care incep de la baza si
urca pana in varful capului (chakra coroana).
• Prima chakra este situata in prelunigirea coloanei,la jumatatea perineului si este descrisa drept chakra care guverneaza intelegerea dimensiunii fizice.Este centrul energetic prin care fiecare experimenteaza senzatia de lupta sau zbor. Externalizandu-se sub forma glandelor suprarenale, guverneaza rinichii si coloana vertebrala. Este perceputa drept culoarea rosie. • Chakra a doua este localizata sub ombilic si este chakra creativitatii. Guverneaza atitudinile in relatii, sex si reproducere. Este de culoare portocalie. • Chakra a treia este localizata in plexul solar, externalizata sub forma pancreasului, guverneaza actiunea splinei, vezicii biliare si sistemul nervos. Este casa curatarii pentru sensibilitati emotionale si probleme de putere personala. Este de culoare galben. • Chakra a patra este externalizata sub foama glandei timusului care guverneaza inima, sangele si sistemul circulator si influenteaza sistemul endocrin si pe cel imunitar. Acesta este centrul prin intermediul caruia iubim. Este de culoare verde. • Chakra a cincea este externalizata sub forma glandei tiroide si guverneaza plamanii, corzile vocale, aparatul bronhial si metabolismul. Este centrul exprimarii, comunicarii si al rationamentului. Este vazuta sub forma culorii albastre. • Chakra a sasea este localizata in centrul fruntii. Este externalizata sub forma glandei pituitare, guvereneaza creierul inferior si sistemul nervos, urechile, nasul si ochiul stang, ochiul personalitatii. Prin acest centru luam in considerare natura noastra spirituala. Este vazuta sub forma culorii indigo, o combinatie vibranta intre rosu si albastru. • Cea de-a saptea chakra este localizata in varful capului. Este externalizata sub forma glandei pineale si guverneaza creierul superior si ochiul drept. Prin aceasta chakra putem atinge sentimentul de integrare cu Dumnezeu. Culoarea este vazuta ca fiind violet sau uneori drept combinarea tuturor culorilor: lumina alba.