PROIECT DE ACTIVITATE

Data: 26.01.2018
Unitatea de învățământ: Grădinița PP ,,Amicii’’ Constanța
Mentor: Prof. Fotu Ștefania
Propunători Iamandei (Buțulescu) Daniela-Nicoleta
Prof. Coord. Pr. Ped.: Dr. Lect. Univ. Moroianu Miruna
Grupa: Mică, nivelul I, „Ștrumfii”
Durata: 25 minute
Tema anuală: Când /cum și de ce se întâmplă?
Tema săptămânală: Jocurile de iarnă
Domeniul experiențial: Psihomotric
Categoria de activitate: Fixare
Subiectul: D.M. – Consolidarea sǎriturii în lungime de pe loc
Joc „Iepuraşii la morcovi!”
C.M. – Îndemânare
Joc ”Nu scăpa morcovelul”
Tipul activității: Fixare, priceperi și deprinderi.
Obiectiv de referință: Consolidarea deprinderii motrice de bază sǎritura în lungime de pe loc și
educarea calității motrice îndemânare.

Obiective operaționale:
 O.PM.1- Să-și consolideze deprinderea de a sări corect în lungime de pe loc;
 O.PM.2- Să execute corect exercițiile de front și formație;
 O.PM.3- Să-și dezvolte mobilitatea articulară;
 O.PM.4- Să se asigure dezvoltarea caltății motrice –îndemânarea;
O.A.- Dezvoltarea spiritului de echipă și a colaborării între parteneri.
Strategii didactice:
Metode şi procedee:
 M1-explicația;
 M2-demonstrația;
 M3-exercițiul;
 M4-exersarea.
Mijloace şi materiale:
 m1- Joc: ,,Nu scăpa morcovelul”;
 m2- Joc: ,,Iepurii la morcovii”;
 m3 – Joc: ,,Iepurașul și morcovelul;
  m4- vată;
 m5- morcovi din carton ;
 m6- cutie de carton;
 m7- benzi colorate;
 m8- fulgi de nea;
 m9- plasă;
 m10- măști de iepurași;
 m11- fular;
 m12- cântec;
 m13- stimulente.

Locul desfăşurării: sala de grupă.

Resurse umane: colectivul de preşcolari, cadrul didactic, studente.
Forme de organizare: frontal, individual, în echipe.

BIBLIOGRAFIE:

1. Mariana Dumitru, Miruna Moroianu,...Repere metodologice pentru practica pedagogică la

educație fizică, Ed. Universitară, București, 2017;
2. Moroianu Miruna,...Metodica activităților instructiv -educative în învățământul preprimar, Ed.
Didactica Nova, Craiova, 2008;
3. *** Curriculum pentru învățământul preșcolar (3- 6/7 ani), 2008.
Nr.Crt. Evenimentul Conținutul Dozare Formații/Comenzi Strategia
didactic științific Indicații metodice didactică
Metode Mijloace

1. Organizarea •Organizarea și Copiii se grupeazǎ în funcţie

colectivului disciplinarea de reperul cunoscut în sala de M1
Adunarea colectivului de clasǎ.
Alinierea copii; Se aliniazǎ pe un rând cu
2 min. •Alinierea vârfurile la linia marcată pe
colectivului în podea, umăr lângă umăr.
fața marcajului;
•Salutul ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ M2
>Bunǎ ziua, copii!

Anunţarea >,,Astăzi ne vom juca , vom

temelor şi a deveni niste iepurasi, care o
obiectivelor vor ajuta pe zana Iarna!’’
Prezentarea scrisorii de la
1x Zâna Iarna.

Pentru a putea sǎri la fel de

bine ca nişte iepurași avem
nevoie de un corp sănătos,
puternic, rezistent și antrenat, M3
Acțiuni pe loc: lucru pe care îl vom realiza cu
exerciţii de ajutorul exercițiilor.
întoarcere prin Haideţi să ne pregătim!
păşire Execută exerciții de întoarcere
“Ne întoarcem Execută exerciţii de
aşa!” întoarcere, în funcţie de
reperul cunoscut în sala de
grupă.

M4

Acţionează la 1x
comandă,
ducând mâinile: La comanda – Atenție!
pe cap, mâinile Mâinile pe cap! Atenție!
pe şolduri, Mâinile pe șolduri! Atenție!
mâinile la spate Mâinile la spate!
etc.
„Fă ca mine!

2. Pregătirea  Mers de 1 tură În formaţie câte unul! M1

organismului voie Mersul se execută cu spatele
 pentru efort drept, cu pieptul scos înainte
3 min și umerii trași înapoi, capul
drept, privirea înainte, mâinile
se mișcă liber pe lângă corp M2
 Mers în ½ tură înainte-înapoi, coordonat cu
cadenţă picioarele (braț și picior
opus), în ritmul mersului.
 Mers pe Mers cu pas apăsat
vârfuri cu ½ tură Brațele întinse, genunchii
braţele întinși, palmele față în față.
sus M3
Mers normal cu mişcarea
 Mers ½ tură braţelor pe lângǎ corp.
normal Trunchiul aplecat, mâinile la
spate.
 Mers pe ½ tură Vârfurile mult ridicate și
călcâie genunchi întinși. M4
Mers normal cu mişcarea
 Mers ½ tură braţelor pe lângǎ corp.
normal
Alergare uşoară cu mişcarea
 Alergare ½ tură braţelor pe lângă corp.
uşoară Când alergăm, ridicăm bine
tălpile de pe podea, ca să nu
ne împiedicăm.
Mers normal cu ridicarea
Mers cu braţelor sus şi inspiraţie
exerciții de adâncă, apoi coborârea
respirație braţelor jos cu expiraţie
amplă.

3. Prelucrarea Exerciții “Atenţie, stând cu picioarele M1

selectivă a analitice depărtate, începeţi odată cu
aparatului Exerciţiul nr.1 mine!”
locomotor (cap)
3 min ,,Norii şi  Mâinile pe șolduri;
zăpada” 3x4  Spatele drept; M2
P.I. – Stând  Ridicăm bărbia, capul
depărtat, pe spate;
mâinile pe  Coborâm bărbia, capul
şolduri aplecat în față.
T1 – ridicăm M3
bărbia
T2 – revenire
T3 – aplecăm
 bărbia în piept
T4 – revenire 3x4

Exerciţiul
nr.2 (braţe)
”Roata mică” M4
P.I – stând
depărtat cu ,,Spatele drept, privirea
brațele îndoite și înainte
palmele la
umăr; Stând depărtat cu brațele
T1,T2,T3,T4- îndoite și palmele pe umeri,
rotirea brațelor începeți , odată cu mine!”
din articulațiea M1
umărului înainte
și înapoi
”Roata mare”
P.I – stând
depărt cu brațele
lateral
T1,T2,T3,T4- M2
rotirea brațelor
înainte și înapoi
3x4
Exerciţiul nr. 3
(trunchi)
”Clopotelul” Stând depărtat, îndoirea
P.I. - stând laterală a trunchiului spre
depărtat stâga/dreapta, începeți odată M3
T1,T2– îndoirea cu mine;
laterală a
trunchiului spre
stanga;
T3, T4 -
îndoirea laterală
a trunchiului
spre dreapta;

Exerciţiul nr. 4 Stând cu picioarele apropiate

(saritură) 3x4 și mâinile pe șold. „Atenție,
”Sărim ca sărim ca vrăbiuțele!” M4
vrăbiuța”
P.I. - Stȃnd cu Accentul cade pe îndoirea
picioarele picioarelor la aterizare-
apropiate amortizare.
T1- mȃinile pe
șolduri
T2 - T3 sărituri
pe loc
T4 - ghemuit
4. Dezvoltarea Joc de 2x Desfășurarea jocului: M1 m1
calității îndemânare: Copiii sunt așezați în cerc cu
 motrice „Nu scăpa o pânză în mâini. La
îndemânare morcovelul!” semnalul sonor, copiii mișcă
8min pânza precum valurile mării,
încercând să nu lase să cadă M2
”morcovelul”. La două
semnale sonore, copiii se m8
opresc. Se continuă jocul.
Se va urmări reacția la
semnalul sonor, îndemânarea M3
cu care se execută exercițiile
motrice și viteza de execuție. M4

5. Consolidarea -Dragi copii, am 1x Săritura in lungime de pe loc M1

deprinderii aflat că iepurașii se realizează cu elan enegic al
motrice s-au trezit din brațelor ce se balansează prin m2
8min somn înfometați inainte-sus, apoi se împinge
și Zâna Iarnă corpul în zbor, iar aterizarea
vrea să-i ajutăm elastică, contactul cu
pe Iepurașii pingeaua, în sprijin ghemuit
Bulgărașii, să prin îndoirea genunchilor și
ajungă la stratul gleznelor.
cu morcovi ca
să-și potolească ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ M2
foamea. Astfel ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ m4
vom juca un joc m5
”Iepurii la m6
morcovi”; Desfăşurarea jocului: m7
Copiii sunt aliniați în m8
spatele unei linii pe două m10
rânduri care reprezintă ”casa m11
iepurașilor” M3
La semnalul educatoarei :
”Iepurași la morcovi!”,
copiii din primul rînd pleacă
executând săritura în lungime
de pe loc, urmând traseul spre
”stratul de morcovi”, situată M4
la o distanță de 2-3 metri,
unde odată ajunși la destinație
execută sărituri libere pe loc,
imitînd ”ronțăitul morcovilor.
La comanda ”Iepurași
acasă!”, pleacă tot sărind pe
traseul de întors, unde predau
masca și fularul.

6. Revenirea Joc: ”Iepurașul Desfășurarea jocului: M1

organismului și morcovelul” Copiii sunt așezați în cerc. În
după efort mijlocul cercului este așezat
2min un morcov. Copiii care m5
formează cercul au rolul de
 ”iepurași”, iar în mijloc
educatoarea așază un copil, M2
care are rol de ” păzitor al
morcovilor”. El este legat la
ochi și stă culcat.
La începerea jocului, un
copil ”iepure”, înaintează pe
genunchi, încercînd să se
apropie fără să fie simțit de M3
”păzitorul morcovilor” și să ia
morcovul.
Dacă un iepuraș reușește să
ia morcovul fără să fie simțit, M4
schimbă rolul cu ”păzitorul”,
în caz contrar jocul continuă
în aceeași formație. m12
Pe parcursul jocului, se va
auzi cântecul „Iepuraş
drăgălaş”.

7. Încheierea Aprecieri Formaţia de cerc, copiii vor m13

activității pozitive, primi recompense.
1min stimulative,
asupra întregii
grupe și
individuale
pentru copiii
care s-au
evidențiat.
Salutul.
ANEXA 1

Dragi copii,

Aș dori să ne jucăm astăzi împreună. Eu v-am

trimis multe surprize pe care le veți descoperi în timp
ce ne vom juca.
Aștept din partea voastră să îmi faceți şi voi multe
surprize frumoase. Pentru munca voastră, eu vă voi
răsplăti.

Cu drag,
Zâna Iarna
ANEXA 2
ANEXA 3

Cântec: Iepuraş drăgălaş

Iepuraş drăgălaş
A fugit peste imaş
Şi s-a dus colo sus
Într-o tufă s-a ascuns!

Şi Codău câine rău

L-a gonit din cuibul său
Şi-a fugit speriat
Colo-n codru-ntunecat!