Caracteristici principale ale Consilierii pentru Dezvoltare Personală

Limita timp 15-22 şedinţe în decurs de 3-4 luni / medie săptămânală/ vizează implicit
şi explicit autonomia clientului
Structura Fiecare şedinţă durează 1 oră
Agenda Fiecare şedinţă este structurată de folosirea unei agende de optimizare
în folosirea timpului
Orientarea pe Consilierul şi clientul se concentrează (focus) asupra definirii şi rezolvării
problemă problemelor existente
Non-istorică Se ocupă de aici şi acum fără recurs la istoria de demult a clientului
Model de Nu foloseşte constructe ipotetice, bazate pe presuluneri subiective pentru
învăţare a explica comportamentul clientului. Mai degrabă, comportamentul
disfuncţional este atribuit învăţării maladaptative sau dezadaptative.
Obiectivul este învăţarea unui alt comportament mai funcţional.
Metoda Metoda este experimentală
ştiinţifică Consilierea pentru dezvoltare personală presupune ea însăși colectarea
datelor (probleme, gânduri, atitudini) formularea ipotezelor, introducerea
experimentelor şi evaluarea rezultatelor.
Homework Clientul primeşte sarcina (şi responsabilitatea!) pentru colectarea datelor,
(sarcina verificarea ipotezelor şi practicarea abilităţilor/competenţelor (skills)
pentru acasă) cognitive
Colaborare Clientul şi consilierul lucrează împreună pentru a rezolva problemele
Activă şi Consilierul adoptă un rol activ şi directiv de-a lungul întregii proceduri.
directivă Uneori poate avea o atitudine didactică dar rolul său principal este acela
de a facilita definirea şi rezoluţia problemelor
Metoda Metoda principală este maieutică - a pune o serie de întrebări cu scopul
socratică de a-l face pe client să identifice gândurile subiacente (underlying), să
perceapă soluţii alternative şi/ sau să-şi modifice opiniile.
Openess Procesul de consiliere nu este înnourat de mistică! Mai degrabă este
(deschidere) explicit şi deschis, consilierul şi clientul împărtăşind o înţelegere comună
asupra a ceea ce se întâmplă în proces.