Cot

Muschi Origine Insertie Inervatie

Flexie 1. Biceps (l+s) in supinatie L – tuberculul Tuberozitatea Musculocutan
Este si supinator = daca flexia e in supraglenoidian radiusului at C5-C6
pronatie, lucreaza doar brahioradialul S – vf proces
coronoid
2. Brahioradial (lung supinator) Marg lat Baza Radial C5-C6
humerus, procesului
deasupra stiloid radial
epicondilului
lateral
3. Brahial Buza inf a Procesul Musculocutan
tuberozitatii coronoid al at C5-C6
deltoidiene ulnei
4. Scurtul supinator
5. Extensorul radial lung al carpului
6. Extensorul radial scurt al carpului
7. Flexorul radial al carpului
8. Palmar lung
9. Flexor ulnar al carpului
10. Flexorul superficial al degetelor
 Amplitudine 145-150 gr ; lucram in supinatie sa intre bicepsul
 Cp – deasupra cotului , fata anterioara ; p – deasupra incheieturii mainii, fata
anterioara.
 Flexia nu se executa in exteriorul segmentului de contractie
Extensie 1. Triceps L – tuberculul Partea post si Radial C7-C8
infraglenoidian margine
Lat – fata post olecran
humerus
deasupra sant
Med – fata post
humerus, sub
sant
2. Anconeu Fata post Ulna fata post Radial C7-C8
epicondil lateral + olecran
 Cp - deasupra cotului, fata post, p – deasupra mainii, fata post.
 Extensia se executa doar in exteriorul segmentului de contractie
 Pentru a lucra cu gravitatie:
- decubit dorsal, brat flectat 90 gr, flexie maxima cot
- decubit ventral, brat abdus 90 gr, flexie cot (antebratul atarna)
Pronatie 1. Rotund pronator Epicondil medial Tuberozitatea Median C6-C7
Process coronoid pronatorie
radius
2. Patrat pronator ¼ inf a fetei ant ¼ inf a fetei Median C8-T1
ulna ant radius
3. Brahioradial – proneaza din supinatie maxima
4. Brahial
 Amplitudine 90 gr
 Necesita flexie 90 gr cot pentru a nu confunda cu rotatie umar

1
  Pozitie de lucru fata in fata
 P – palma in palma (cuprinzand podul palmei si partea inf a antebratului), cp –
sub cot / presiune pusa cu palma.
Supinatie 1. Biceps lung L – tuberculul Tuberozitatea Musculocutan
supraglenoidian radiusului at C5-C6
2. Scurtul supinator Epic lat + creasta 1/3 proximala Radial C6
m supinator a fata laterala si
ulnei, lig 2 patrat ant radius
colateral radial si
inelar
3. Brahio radial (lungul supinator) supinator din pronatie maxima
 Amplitudine 90 gr
 Necesita flexie cot 90 gr
 Pozitie p/cp – ca la pronatie, doar ca presiunea e facuta cu policele.

 Articulatia: cotului
o a. humero ulnara (trohleartroza) – flexie-extensie
o a. humero-radiala (elipsoida) – flexie-extensie
o a. radio-ulnara proximala (trohoida) - pronosupinatie
 Suprafete articulare:
o primele doua:
 trohlee, capitul si sant intermediar
 incizura trohleara a ulnei si foseta capului radial a radiusului
o a treia:
 incizura radiala a ulnei
 jumatatea mediala a circumferintei radius
 Mijloace de unire:
o primele doua:
 capsula articulara, lig colateral ulnar, lig colateral radial
o a treia:
 capsula articulara (partea laterala), lig colateral radial, lig inelar