remedii casnice anti-vergeturi –

infografic
By
 Expertul SanoVita
 -
January 10, 2020

Temutele vergeturi sunt unul dintre punctele minus ale celor 9 luni de sarcina. Oricat de mult ai avea
grija de pielea ta cat esti gravida (hidratand-o constant), tot iti pot aparea vergeturi in zona
abdomenului, sanilor si coapselor, care te vor deranja insistent. Vergeturile sunt o problema
cosmetica de care sufera mai toate mamicile, asa ca in articolul de astazi am pus cap la cap informatii
utile din care vei afla totul despre vergeturi: motivul pentru care apar, daca sunt sau nu ereditare si
cum pot fi ele combatute in timpul celor 9 luni si dupa nastere (prin 10 remedii DIY care le pot
diminua intensitatea).

Ce sunt vergeturile?
Vergeturile apar atunci cand corpul tau se ingrasa sau pierde brusc multe kilograme (cand pielea se
intinde mult, colagenul din ea este slabit, fibrele elastice de sub suprafata pielii se rup si apar linii
fine). Vergeturile pot sa apara in timpul perioadei bruste de crestere din adolescenta sau in timpul
sarcinii, sunt ereditare (daca mama ta le-a avut, sunt sanse mari sa iti apara si tie), initial sunt
rosii/roz/mov (striae rubra), iar ulterior devin argintii/albe (striae alba).

In cazul sarcinii, vergeturile apar, de obicei, in al doilea trimestru si trebuie tratate din timp, deoarece
raspund mai bine la tratament intr-un stadiu incipient (dupa ce si-au schimbat culoarea initiala va fi
foarte dificil sa le mai tratezi, pentru a le modifica aspectul). Vergeturile apar nu doar pe fond
ereditar – conteaza si alimentatia ta in timpul sarcinii, si cat de sanatoasa iti mentii pielea.

Descopera 5 motive pentru care nu dormi bine in trimestrul 2 de sarcina!

Tratamente anti-vergeturi in timpul sarcinii

Pentru a te asigura ca iti apar cat mai putine vergeturi in cele 9 luni de sarcina, trebuie sa iti mentii
pielea hidratata din interior si din exterior. Foloseste creme si lotiuni din ingrediente naturale pe
zonele care sunt predispuse aparitiei vergeturilor si adauga in ele Vitamina E (are proprietati
antiinflamatorii si antioxidante). Consuma suplimente de Vitamina C (dermatologii spun ca 500
mg/zi sprijina productia de colagen). Fa exercitii usoare, care imbunatatesc circulatia sangvina.
Construieste-ti o alimentatie echilibrata, bogata in apa si plina de alimente care promoveaza
elasticitatea pielii: capsuni, afine, nuci, seminte, mango, avocado, pepene rosu, broccoli, spanac,
morcovi, cartofi dulci, dovleac, ardei grasi, castraveti, telina. Foloseste crema de protectie solara,
pentru a-ti proteja pielea de razele soarelui.