CUM SĂ CREEZI O METAFORĂ

Metaforă este un mod de a vorbi prin care un lucru este exprimat printr-un alt lucru, astfel încât
apropierea(compararea) aruncă o lumină nouă asupra a ceea ce este descris.

A. Strângerea informaţiilor

1. Identificarea persoanelor semnificative. Identificarea relaţiilor lor interpersonale

(intriga)

2. Identificarea evenimentelor caracteristice situaţiei blocate. Specificaţi cum se dezvoltă

situaţia

3. Identificaţi rezultatul pe care persoana vrea să le atingă. Verificaţi dacă acest rezultat
este adecvat, realist

4. Identificaţi cum reuşeşte clientul să nu-l atingă sau cum se împiedică a-l atinge

B. Crearea metaforei

1. Alegeţi un context

2. Inseraţi în acest context personaje şi o derulare izo-morfică de la A1, la A2, A3

3. Precizaţi o soluţie care conţine:

a) O strategie de comportament diferită pentru a face faţă la A4

b) Rezultatul vizat în A3

c) O recadrare a situaţiei blocate

C. Povestiţi metafora

Vă folosiţi de:

a) Lipsa de index de referinţă

b) Verbe non-specifice

c) Nominalizare

DirectivZilele astea m-am gandit la examenul nostru din iunie, la ce stim si ce nu stim etc.

Am rasfoit cartea dnei Stavarache si am gasit acolo multe informatii.

As vrea sa stiu cum va simtiti voi, ce va nelinisteste, ce frustrari sunt in legatura cu asta...
Nu stiu cati dintre noi au reusit sa scrie tematica. Nici eu nu o am toata, dar va trimit ceea ce am
scris.
partea teoretica:
1. psihosomatică - vom face cu dna Luchian pe 17 martie
2. anxietatea -atac de panică, fobii (avem material ppt- modulul V)
3. tulburarile de atasament la copil (am facut cu C. Petrescu)
4. bulimie, anorexie
5. cuplu - asertivitatea, interactiune afectiva si sexuala
6. anamneza
7. parafilii-ce intra in aceasta categorie
8. abuzul sexual la copii-de cate feluri este?
9. nevoile relationale
10. 3 ex. de procedee hipnotice pt controlul durerii (sunt in cartea dnei Stavarache, pg. 77)
11. teoria motivatiei (cursul dnei Luchian)
12. terapia integrativa
13. program de psihoterapie in depresie (cartea dnei Stavarache-are punctaj mare-pg.111)
Atat am reusit eu sa notez. Daca cineva are mai multe puncte notate din cele 52, rog sa ne spuna.
Tot in cartea dnei Stavarache se gasesc:
- plan de psihoterapie pt anxietate
- ex. de relaxare
- informatii despre inelele reichiene
- exercitii corporale de descarcare a furiei, agresivitatii...
- metode de inductie hipnotica

partea practica:
1. NLP - exemplificare tehnici
2. program de gimnastica respiratorie: repiratia in 3 sau 4 timpi sau cele 3 tipuri de respiratie
(claviculara, toracica, abdominala)
3. plan ancorare in stari resursa (NLP)- gasim in carte dnei Stavarache
4. inductia hipnotica clasica
5. inductia hipnotica ericksoniana
6. tulburare depresiva-prim ajutor, mod de abordare TCC
7. ex. reichiene - pe inele, exprimarea corporala a negatiei (in cartea dnei)
8. restructurare cognitiva - tot in cartea dnei
9. antrenament de imagerie pt insomnie
10. relaxare +tehnica ingroparii energiei negative (am vazut ceva in cartea dnei)
11. alcatuirea unei metafore terapeutice pe o tema data (in cartea dnei sunt informatii in acest
sens)
12. tehnica scaunului gol
13. tehnica aversiunii in alcoolism (in atasament gasiti interviu motivational si psihoterapia
addictiilor)
14. relaxarea Schultz, Jakobson (ultima o are dna in carte)
15. tehnica animalului prietenos - nu stiu nimic despre asta inca
16. desensibilizare sistematica - in cartile de TCComportamentala
17. Tehnici de rezolvare a problemelor (cei care ati terminat la Cuza ne puteti ajuta cu niste
materiale)
18. ancorarea unei emotii pozitive
19. linistirea Copilului interior - tine de Analiza tranzactionala, inca nu stiu despre asta
20. acceptarea Părintelui ideal
21. tehnica celor 2 oglinzi - nu stiu nici aici, poate fi o metafora
22. tehnica norului magic

Asta este ceea ce am eu.

O parte din materialele lui Jerome in franceza sunt preluate din cartea lui Andre Moreau "Metode
si tehnici"(2 volume), deci nu are rost sa ne chinuim cu tradusul, ci doar cu...cititul Aici se
gasesc acele exercitii pe care le-ai vazut tu, Irina si sunt exercitii de gestalt.

Va trimit inca o data cursul 1 si 2 reactualizat, niste materiale ale dlui Turcu, cursul dnei
Stavarache, precum si cele de care vorbeam mai sus.
Va trimit si un material tradus de la Jerome, e o singura pagina si e o traducere bruta, nu am
apucat sa ma mai uit pe material.

Va rog sa imi scrieti ce va framanta, va nelinisteste...impreuna sper gasim solutii, raspunsuri.

Sau o mai intreb si pe dna Luchian.

Astept e-mail-urile voastre. Va urez o saptamana insorita si cu multa liniste!

Felicia

d) e(comenzi) implicite şi markeri