REGIM IGIENODIETETIC PENTRU HERNIA HIATALA

CU BOALA DE REFLUX GASTROESOFAGIAN

PRINCIPII GENERALE

Se va mânca puţin şi des (5-6 mese / zi);

Se vor mesteca bine alimentele, sau vor fi pasate;

Nu se vor consuma alimente prea reci sau prea fierbinţi.

Nu va minca cu mai putin de 2 ore inainte de culcare.

Nu-si va face siesta intins in pat, ci in pozitie sezinda sau in picioare

Nu va face eforturi imediat dupa masa, si va evita sa se aplece.

In caz de simptomatologie nocturna va dormi pe o perna inalta, sau va ridica piciorele de la capul
patului astfel incit acesta sa fie inclinat.

SUNT INTERZISE :

Fumatul

Bauturile alcoolice de orice fel, cafeau, bauturile carbogazoase de orice fel, ciocolata,

grasimile prajite, vinetele, fasolea uscata, varza.

SUNT PERMISE :

1.băuturi :-lapte dulce/amestecat cu cafea de orz, iaurt, sana ;

-ceai de tei/de măceş;

-apă minerală alcalină plata (HEBE,OLĂNEŞTI,SLĂNIC);

-zeamă de fructe dulci (mere,struguri,pepene roşu);

2.pâine :albă/veche/uscată.
3.carne: slabă de vacă/viţel/găină/pui;

-rasol/perişoare

4.peşte: slab de râu.

5.brânză:-de vaci/caş nesărat/urdă.

6.ouă:-fierte moi/ochiuri româneşti/omletă la aburi.

7.zarzavaturi:-moi-fierte-trecute prin sită-piure;

-cartofi/morcovi/dovlecei/conopidă/mazăre verde tânără.

8.făinoase:-paste bine fierte;

-mămăligă pripită;