Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Moi și pufoase.
Course Main Course
Cuisine Mediterranean
Keyword carne, chiftele, dovlecel, high fat, keto, low carb
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 15
Calories 120kcal
Author Annda`s Keto Kitchen
Ingredients
Instructions
1. Într-un blender se pune usturoiul, ceapa și dovlecelul tăiate cuburi și se pasează bine.
2. Într-un bol se e amestecă pasta obținută cu restul ingredientelor.
3. Se pune tigaia cu ulei la încins, se formează chiftelele (eu le-am făcut mai mari) și se
prăjesc pe fiecare parte 10 min, la foc mic, până se rumenesc. Se scot chiftelele din cratiță
și se pun pe un șervețel pentru a absorbi uleiul.
Notes
Food Macros
Fat: 62%
Dietary Fiber: 3%
Net Carbohydrates: 5%
Protein: 30%
Follow me on: