Frumoasa din cap pana in picioare!

Inutil ar fi sa descriu acum frumusetea si importanta pe care o dedica femeile aspectului fizic,
deoarece, fiecare dintre noi, stim ca a fi frumoasa inseamna a avea succes.

Fizicul,intotdeauna, este primul aspect analizat, foarte atent, de catre cei din jurul nostru, este
ca o retata culinara cu o fotografie apetisanta ; pur si simplu iti loveste retina si, datorita
imaginii , te decizi sa oferi o sansa retetei.

A acorda o atentie deosebita aspectului exterior nu inseamna vulgaritate, nu inseamna

exagerare si obsesie ci, inseamna, 10-20 de minute, zilnic, timp rezervat pentru noi.

Femeile din lumea intreaga au propriile lor ritualuri de relaxare si infrumusetare, iar daca te
intrebi,de ce parul asiaticelor straluceste atat de puternic sau, de ce pielea femeilor
mediteraneene pare ca nu mai imbatraneste, afla ca ele apeleaza la beneficiile naturale pentru
a-si mentine frumusetea.

Pentru un par stralucitor este suficient sa incalzim o lingura de ulei de masline si sa o aplicam
pe parul umed, pe toata lungimea lui, inclusiv pe varfuri. Acoperim parul timp de 20 de minute,
cu un prosop, apoi spalam.

Observatie! Samponul se aplica direct pe parul uns cu ulei, fara sa fi fost udat inainte cu apa.
Abia dupa ce se formeaza spuma, se clateste in mai multe ape.

O alta masca, la fel de eficienta pentru obtinerea unui par stralucitor, este cea rezultata din
amestecul unui galbenus de ou cu 1/2 pahar de chefir sau iaurt , cu o ceapa rasa fin si putin
alcool alimentar.

Amestecul rezultat se aplica pe par si se lasa sa actioneze 2 ore. Parul se lasa sa se usuce la
temperatura camerei. Procedeul se repeta de 3 ori pe luna.

Un alt sfat, mai putin ortodox, dar cu efect garantat, este sa adaugam, ocazional, putina votka in
samponul preferat. Acest truc reda stralucirea parului tern si intareste firul foarte subtire.

Asa cum pentru ten si trup, in general, masajul este benefic, la fel se intampla si in cazul
parului; masati pentru cel putin 5 minute pielea capului, in timp ce faceti dus si, pe langa
relaxare, veti obtine un par mai frumos si mai stralucitor.

Optional, dupa spalare, parul se poate clati cu :

Otet de mere – Se amesteca otet si apa, in cantitati egale, se aplica pe toata suprafata parului
lasandu-se sa actioneze pentru 2 minute, apoi se clateste cu apa calduta. Otetul ajuta la
indepartarea reziduurilor lasand un par stralucitor si plin de sanatate.

Bere – Din care sortiment doriti, fara sa gustati din ea(pentru ca ingrasa), folositi-o, cu succes,
in loc de balsam. Se clateste parul cu o cana de bere. Nu va ingrijorati, dupa uscare, mirosul
dispare.
Zeama de lamaie – Se dizolva sucul de la o lamaie intr-un litru de apa, iar cu aceast amestec
se clateste parul o data pe saptamana.

Tenul este zona corpului careia ii oferim o atentie deosebita inca de la o varsta frageda.

Daca la adolescenta ne luptam cu aparitia acneei, la maturitate avem de infruntat ridurile.

Vestea buna este ca, in ambele cazuri, avem sort de izbanda.

Soarele, praful, caldura, noxele, raspandite in atmosfera, favorizeaza aparitia bolilor de piele,
iar cea mai raspandita este acneea.

Cauzele pot fi multiple: pubertate, stare de stres, de oboseala, boli acute ori cronice (diabet, boli
de ficat sau renale, boli de sange si altele ).

Masurile generale de tratament urmaresc reechilibrarea imunitatii organismului cu mijloace cat

mai naturale si accesibile (terapia naturista), dar cu mare atentie, pentru ca nu tot ce e natural e
si sigur! Pentru reducerea numarului mare de germeni ce ne populeaza tegumentele, spalatul
des cu apa simpla este foarte indicat, iar pentru fata se recomanda ca sapunul sa fie inlocuit cu
un amestec de bicarbonat de sodiu (o parte), malai (doua parti) si tarate de grau (trei parti).
Apoi pielea se limpezeste cu apa.

Tratamentul medicamentos trebuie individualizat, de aceea recomand consultarea unui medic

specialist.

Persoanele care sufera de aceasta boala, trebuie sa evite alimentele si medicamentele ce

produc alergii. Alimentele vegetale, bogate in fibre, semintele de in si prunele uscate pot
combate constipatia si pot echilibra flora intestinala, doua din cauzele implicate in aparitia
cosurilor. De asemenea, se recomanda consumul redus al carnii si proteinelor de origine
animala, producatoare de numeroase toxine.

Pentru prevenirea ridarii tenului este foarte utila masca de orez. Se curata, in prealabil, tenul cu
ulei se masline si se lasa sa patrunda in piele. Separat, se face o mixura dintr-o lingura de faina
de orez(obtinuta prin macinarea orezului, preferabil bio) amestecata cu lapte, pana se obtine o
pasta moale. Se intinde pe fata, evitandu-se zona ochilor. Dupa 10 minute se inlatura cu un
prosop, steril, umezit in apa calduta.

Pentru un ten stralucitor, italiencele folosesc un amestec de ulei de masline si portocale. Pentru
obtinerea mastii, se amesteca 2 linguri de ulei de masline cu sucul si coaja rasa a unei
portocale rosii. Compozitia se maseaza pe fata, gat si decolteu, iar dupa 20-30 de minute se
indeparteaza cu apa calduta.

Uleiul de masline patrunde usor in piele, fiind bun deopotriva pentru tenurile uscate si grase.
Vitamina C continuta in portocale sporeste productia de colagen care intareste pielea si intarzie
imbatranirea acesteia.

Alte masti pentru ten :

Pentru ten uscat

 1. Zdrobiti o banana coapta si amestecati-o cu o lingurita de ulei de masline. Aplicati-o pe
fata si lasati-o sa actioneze 15 minute. Clatiti-va cu apa calduta.
2. Amestecati 2 linguri de miere, cu o lingura de smantana proaspata si o lingura de ulei de
masline. Aplicati pe fata si lasati sa actioneze 20 de minute. Clatiti cu apa calduta.
3. Amestecati in cantitate egala, amidon de cartofi si smantana. Aplicati pe fata si lasati sa
actioneze un sfert de ora. Clatiti-va cu apa calduta.

Pentru ten gras

1. Preparati o pasta din doua albusuri de ou, amestecate cu o cantitate egala de miere. Se
aplica pe fata si se lasa sa actioneze 20 de minute, apoi se spala cu apa rece.
2. Amestecati 2 linguri de amidon cu 2 linguri de apa minerala si cateva picaturi din uleiul
aromat preferat (sa fie de calitate). Intindeti pasta pe fata si pe gat, 20 de minute.
Spalati-va cu apa calduta.

Pentru ten normal

1. Cand vor aparea primele frunze de papadie, culegeti un pumn, spalati-le si mixati-le,
pentru a obtine o cantitate mica de suc. Adaugati putin iaurt, amestecati bine si
intindeti produsul pe fata. Dupa 10 minute, spalati-va.

Pentru exfoliere corporala putem folosi zatul de cafea sau amestecul de malai si miere(intr-un
recipient cu malai adaugam miere pana obtinem o pasta moale). Se maseaza pielea energic,
pret de cateva minute, apoi se clateste cu apa calduta. Aceasta procedura este extrem de
eficienta si in tratarea celulitei, lasand pielea fina si parfumata.

Am ajuns si la picioare, carora trebuie sa le acordam o atentie la fel de sporita precum si

celorlalte parti ale corpului.

Putem incepe cu o baie relaxanta. Intr-un vas cu apa calduta, adagam sare de baie si cateva
picaturi de ulei de masline si lavanda. Dupa ce pielea s-a relaxat, se maseaza calcaiele cu o
piatra ponce, pentru a indeparta pielea moarta.

Ca tratament final, masam picioarele cu o crema de galbenele sau ulei de masline si ne

incaltam, peste noapte, cu o pereche de ciorapi din bumbac de calitate. Acest ultim procedeu
are scopul de a hidrata, in profunzime, pielea talpilor, lasand-o catifelata.

Articolul nu se vrea si nici nu poate fi exhausiv, deoarece informatiile despre frumusete si masti
faciale sunt infinit mai multe decat cele prezentate aici. Multe dintre aceste remedii s-ar puteasa
va fie cunoscute, dar cu riscul de a va plictisi, vi le reamintesc.

Voi ce tratamente naturiste folositi ?