TRATAMENT

Tratamentul este curativ şi profilactic. Tratamentul curativ este: igieno-dietetic, medicamentos şi

balneofizioteraputic.
Tratamentul igieno-dietetic: activitatea fizică, viaţa în mişcare ca şi regimul alimentar, acestea sunt
obligatorii, chiar înainte de a administra bolnavului insulină.
Alimentaţia bolnavului va fi adaptată greutăţii corporale şi muncii sale, deci cheltuielilor energetice ale
organismului său.

Poate fi diabetul ţinut sub control?

Desigur. Concentraţia zahărului în sânge (cunoscută şi sub numele de
glicemie ) poate fi menţinută în limite normale chiar şi de către cei care au
fost diagnosticaţi cu diabet de tip II dacă aceştia se hrănesc sănătos, fac
suficientă mişcare fizică şi îşi păstrează greutatea corporală cât mai aproape
de ideal.

Alimentaţie sănătoasă + Exerciţiu fizic = Controlul diabetului

 De asemenea, greutatea normală ajută mult la normalizarea grăsimilor din
sânge şi la scăderea tensiunii arteriale. Unii dintre diabetici trebuie să
folosească şi medicamente pentru a-şi normaliza glicemia.

Dieta cea mai sănătoasă pentru diabetici

Folosirea piramidei alimentaţiei sănătoase te ajută să consumi o varietate de

alimente sănătoase. Atunci când consumi o varietate de alimente, organismul
obţine toate vitaminele şi mineralele de care ai nevoie.

ATENŢIE! Aceasta este o varianta a piramidei alimentaţiei care include carne.

Este preferabil sa renunţaţi la acest aliment, întrucât carnea nu este indispensabila
unei alimentaţii sănătoase; dimpotrivă, ea conţine numeroase substanţe dăunătoare
sănătăţii. Vă recomand să studiaţi o variantă vegetariană a piramidei . (N. tr.)
Consumaţi alimente diferite din fiecare grupă în fiecare zi. Studiaţi exemplul de
mai jos pentru a vedea cum se poate realiza acest lucru.
Ziua 1 Ziua 2
Fructe: măr pară
portocală banana
Verdeturi: varza salata
fasole verde
Cereale şi amidonoase

Cerealele şi amidonoasele sunt o categorie de alimente în care se includ

pâinea, cerealele pentru micul dejun, pastele făinoase, cartofii şi alte legume
cu conţinut crescut de amidon. Consumaţi amidonoase la fiecare masă. Unii
oameni vă vor spune că nu e bine să mâncaţi prea mult din astfel de alimente,
dar acest sfat nu mai este corect. Consumul de alimente bogate în amidon s-a
dovedit a fi sănătos pentru toată lumea, inclusiv pentru cei care suferă de

diabet.

Numărul de porţii pe care le poţi consuma în fiecare zi depinde de

 Necesarul tău de calorii
 Schema de tratament antidiabetic pe care o foloseşti.
Amidonoasele oferă organismului energie, vitamine, minerale, precum şi fibre.