Rasul terapeutic. Cel mai bun medicament!

6 Motive argumentate stiintific, pe scurt:

1. Rasul sustine organismul in eliberarea de endorfine;

2. Rasul creeaza o punte de conexiune pentru legaturile sociale;
3. Rasul stimuleaza conectivitatea creierului;
4. Rasul este esential pentru sanatatea unei relatii amoroase;
5. Rasul este un antidepresiv natural;
6. Rasul ne protejeaza inima.

Mai in profunzime:

 Relaxeaza intregul organism, reduce tensiunea si stresul fizic, lasand muschii

relaxati timp de pana la 45 de minute. Starea de spirit pe care o avem atunci
cand radem ramane cu noi chiar si dupa.
 Reduce hormonii de stres. Stimuleaza eliberarea de endorfine in creier. Acestea
sunt molecule care ne fac sa ne simtim bine. Endorfinele induc un sentiment
general de bunastare si pot chiar scade intensitatea durerii.
 Stimuleaza imunitatea organismului imbunatatind astfel rezistenta la boli.
 Reduce nivelul de zahar din sange, creste toleranta la glucoza la diabetici si
non-diabetici deopotriva.
 Protejeaza inima, imbunatateste functia vaselor de sange si creste fluxul de
sange, ceea ce poate ajuta la prevenirea unui atac de inima sau a altor probleme
cardiovasculare.
 Sustine buna functionare a vaselor de sange. Creste nivelurile de oxid nitric care
actioneaza pe captuseala interioara a vaselor de sange, numita endoteliu,
determinand  astfel relaxarea vaselor si cresterea fluxului de sange. Acesta ar
putea veni si de la miscarea viguroasa a muschiului diafragmei atunci cand
radem in hohote. Acesta este un lucru benefic pentru inima si creier, doua
organe care necesita flux constant de oxigen trasportat in sange.
 Reduce durerea si ne permite sa toleram mai usor disconfortul asociat acesteia.
 Creste energia avand un impact pozitiv asupra sanatatii.
 Imbunatateste performanta la locul de munca, promoveaza spiritul de echipa,
ajuta la dezamorsarea conflictelor mai ales atunci cand munca se bazeaza pe
creativitate sau necesita rezolvarea unor situatii complexe.
Te invit in cadrul atelierului terapeutic

‘’Rasul cel mai bun medicament’’

La o cura de ras, voie buna si rasfat.

Ce vom face in cadrul atelierului prin tehnici simple este sa restauram ceea ce
poate am pierdut pe parcursul vietii : BUCURIA INTRUPARII pe aceast
Pamant.

Cand ai ras cu toata inima, ultima data?

Iti mai amintesti deschiderea si bucuria care izvora din interiorul fiintei tale?

Cata frica si distragere de la adevaratul tau potential ai imbracat pe parcursul

vietii tale?

Te simti impovarat/a datorita unor evenimente traumatice ?

Bucuria, fericirea si extazul isi vor face aparitia in viata ta.

Alatura- te acestui atelier terapeutic si prin exercitii le vei redobandii cu

usurinta!

Structura egoului care ne tine separati de propria fiinta se va topi in oceanul

bucuriei!

Cand?

Ne vedem vineri, 24 iulie, incepand cu ora 17:30.

Unde?

Daca iti manifesti interesul la acest atelier, imi vei scrie in privat sau la nr. wtps
0766361840

Contributia ta?
Este donatie, cat simti sa oferi, atat oferi.

Din ce motiv?

Pentru ca am ales bucuria si usurinta traiului pe Terra.

Pornim impreuna aceasta calatorie?

*informatiile despre ras sunt de pe google.