Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Indicatii
UZ INTERN: iritabilitate, spasme, insomnii, febre eruptive, boli infectioase, melancolie, neurastenie, afectiuni ale
cailor respiratorii (astm, tuse convulsiva, gripa, bronsita, tuberculoza), oligurii, debilitate infantila, migrene, ameteli,
isterie, sechele ale paraliziei, hipertensiune, afectiuni pulmonare, boli psihice
UZ EXTERN: plagi de orice natura (simple, atone, ulceratii ale gambelor, cangrenoase, sifilitice, sancre, fistule anale),
eczeme cronice perineaie, perineale, leucoree, arsuri, afectiuni pulmonare, acnee, cuperoza, intepaturi de insecte,
pediculoza, raie, caderea parului
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de lavanda sunt: antidepresiv, antiseptic general, antiseptic pulmonar,
antimigrenos, anireumatic, antispasmodic, analgezic, anticonvulsiv, bactericid, antireumatic, decongestiv, calmant al
iritabilitatii cerebro-spinale, carminativ, diureic, emenagog, hipotensor, mareste secretia gastrica si peristaltismul
intestinal, sudorific, tonic, tonic cardiac, vermifug, calmant (unul dintre cele mai eficiente, valabil si in cazul
nevrozelor, psihozelor, depresiilor, etc), hipnotic usor, insecticid, paraziticid, fluidifiant al secretiilor bronhice, reglator
nervos.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietatile sale tonice si stimulente ale aparatului digestiv sunt utile in tratamentul indigestiei, balonarii,
migrenelor, varsaturilor si ametelilor de cauze nervoase, colicilor abdominale, durerilor gastrice si constipatiei.
Are efect favorabil in tusea acuta productiva (umeda), in astmul bronsic si in bronsite fiind un bun expectorant.
Uleiul esential de anason are un efect tonic si stimulent asupra sistemului nervos central, fiind si analgezic si
afrodiziac.
De asemenea, avand actiune estrogenica este recomandat in premenopauza, menopauza, dismenoree si lactatie
insuficienta.
Proprietatile sale antiinflamatorii sunt utile in durerile musculare, osteoarticulare, lombare si in bolile reumatismale.
- contraindicatii
Nu se va administra sub nici o forma copiilor sub 3 ani, femeilor gravide (poate provoca varsaturi) si nici femeilor cu
cancer de san sau cancer genital (fiind estrogenic).
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Uleiul de brad este extras din Abies alba, din cetinile de brad rezultate din urma curatirii de crengi, in procesul
exploatarii forestiere. Cetinile de brad (ramurile cu ace verzi) mai pot fi zdrobite sau sub forma de extract apos pentu
uz extern.
Indicatii
UZ INTERN: T.B.C., pneumonie, gripa, guturai, sinuzita, boli ale sistemului nervos, scleroza in placi, nevralgii de
drice natura, astenie generala, impotenta, frigiditate
UZ EXTERN: scleroza in placi, T.B.C., pneumonie, sinuzita, guturai, gripa, slabiciune generala, oboseala, impotenta,
frigiditate
Proprietati terapeutice
Proprietăţile terapeutice ale uleiului de brad sunt: efect antiseptic al cailor respiratorii, calmant, diureic usor,
expectorant, revigorant, stimulent general, stimulent al secretiilor mucoaselor, antinevralgic, revulsiv usor, tonic.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: astenie nervoasa (surmenaj intelectual), spasme gastrice, digestii dificile, migrene, angoase, epilepsie,
infectii ale tubului digestiv, tuse croniva, dereglari ale ciclului menstrual la femei (hipermenoree, amenoree,
dismenoree), impotenta, sterilitate, paralizie, guta, ameteli, insomnie nervoasa
UZ EXTERN: migrene, stari astenice, timiditate, labilitate psihomen-tala, stari depresive (temporare sau cronice),
pierderea mirosului, epilepsie (la debutul crizei se fac inhalatii dintr-o batista, in rest se fac aromatizari in scop
profilactic),tuse convulsiva, ameteli
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de busuioc sunt: afrodisiac, antiseptic general, antidepresiv, antigutos, antiseptic
intestinal, antispasmodic, antitusiv, antiepileptic, anxiolitic, calmant, emenagog, stimulent general, stimulent cerebral,
stimulent al digestiei, tonic.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de cedru sunt: antidepresiv, afrodisiac, calmant, favorizeaza meditatia, previne
caderea parului.
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: apstenie fizica si psihica, angoase, neurastenie, deficiente nervoase -anemie (copii), hipotensiune, tuse
convulsiva, afectiuni pulmonare (emfizeme, micoza, bronsita), tuberculoza, atonie digestiva (digestii lente), Infectii
intestinale (tifoida) si urinare, fermentatii, gaze, afectiuni datorate racelilor (fn gripa, figuseala, dureri de sale, frisoane,
angine este unul dintre cele mai bune remedii), boli infectioase, furunculoza, reumatism, Insomnii, tulburari
circulatorii, intreruperea accidentala a ciclului menstrual, Mucoree, paraziti intestinali (ascaris, oxiuri, anchilos-tonee
lente)
UZ EXTERN: dermatoze si furuncule, plagi, leucoree, ingrijirea dintilor si a gurii, oboseala generala (bai), reumatisme
articulare si musculare, guta, arteitism, caderea parului, antiseptic cutanat, pediculoza, raie, o picatura de ulei de
cimbru aplicata cu o seringa pe o masea dureroasa face sa dispara, cel putin temporar, durerea, in plus fiind si
antiseptic
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutile ale uleiului de cimbru sunt: afrodisiac, antiseptic general, antiseptic pulmonar, antiseptic
genito-urinar, antiseptic intestinal, antispasmodic, aperitiv, balsamic, carminativ, diureic, emenagog, expectorant,
hipertensiv, hipnotic usor, stimulator al leucocitozei in bolile infectioase, stimulent general, stimulent fizic (al vanitatii,
al proceselor de crestere, implinire corporala), stimulent al inteligentei, stimulent psihic, stomahic, sudorific, tonic
nervos utilizat pentru dinamizarea inteligentei, vermifug, antiputrid, antireumatic, bactericid, paraziticid.
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Uleiul esential de citronella se foloseste in industria parfumurilor a sapunurilor si cosmeticelor putand insa fi folosit in
felinare si lumanari carora li se da foc in gradina pentru a elimina in special tantarii.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: boli de natura virala, inapetenta, indigestie, dispepsie nervoasa, spasme gastrice, amelteli, aerofagie,
palpitatii, paraziti intestinali, cicluri menstruale dificile, spasme, oboseala nervoasa
UZ EXTERN: dureri reumatice, timiditate, inhibitii, frigiditate, gripa, guturai, rinita cronica, sinuzita
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de coriandru sunt: aperitiv, afrodisiac, antiseptic, antispasmodic, anxiolitic, ajuta
memoria, carminativ, diureic, excitant, paraziticid, reguleaza ciclul menstrual, stimulent, stomahic, tonic general, tonic
masculin, vermifug, antimigrenos, calmant, excitant, stimulent al inteligentei.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: afectiuni ale cailor resoiratorii (bronsite acute si cronice, gripa, tuberculoza pulmonara, cangrena
pulmonara, astm, tuse), afectiuni ale cailor urinare: diferite infecfti, colibaciloze, diabet, anumite afectiuni cu
manifestari febrile (malarie, tifos, scarlatina, holera), reumatisme, nevralgii, paraziji intestinali (ascaris, oxiuri,
migrene),astenie
UZ EXTERN: plagi, arsuri (in pansamente, favorizeaza formarea mugurilor de vindecare), afectiuni pulmonare, gripa,
sinuzite, pediculoze, astenie
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de eucalipt sunt: antireumatic, antiseptic general, antiseptic al cailor respiratorii,
antiseptic al cailor urinare, balsamic (calmant al tusei, fluidifiant al expectoratiilor), febrifug, hipoglicemiant,
stimulator, vermifug, bactericid (pulverizarea unei emulstii de 2% esenta de eucalipt ucide 70% din stafilococii din
mediul ambiant), cicatrizant, indeparteaza tantarii, paraziticid, preventic pentru afectiunile contagioase si pulmonare.
Administrarea pe cale interna a uleiurilor aromatice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: dispepsii nervoase, meteorism, aerofagie, varsaturi nervoase, migrene si ameteli datorate digestiei,
menstrutii dureroase,
UZ EXTERN: abcese dentare, gripa, guturai, varsaturi pe substrat nervos, migrene (folosit in doze mai mici, de
obicei),
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de fenicol sunt: afrodisiac, anticolitic, antispastic, carminativ, fluidifiant al
secretiilor bronhice, laxativ, sedativ, stimulator general, stimulator respirator, stimulator digestiv, stimulator cardiac,
stimulator al secretiei lactate, stomahic, antiseptic al cavitatii bucale, antigripal.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: lascitudine generala sau organica (digestii lente, acumulari de gaze in intestin), drofilaxia bolilor
contagioase, afectiuni ale cailor urinare (rinichi, vezzica), blenoragie, cistite (nu se recomanda in cazul |nflamarii acute
a rinichilor), albuminurie, hldropizie, ciroza, fermenta|ii intestinale, litiaza urinara, arteroscleroza, guta, reumatism,
artitrism, diabet, menstuatii dureroase, leucoree
UZ EXTERN: reumatism, sinuzita, depresii, stari de anxietate, sechele ale paraliziilor, eczema persistenta, acnee,
plagi, plagi atone, ulceratii, dermatoze, nevralgii dentare, dezinfectia spatiilor
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de ienupar sunt: antiseptic general, antiseptic pulmonar, antiseptic digestiv,
antiseptic urinar, antiseptic sanguin, depurativ, diureic, amtireumatic, antidiabetic, emenagog, favorizeaza eliminarea
acidului uric si a toxinelor, soporific, stimulent al secretiilor, stomahic, sudorific, tonic al functiilor viscerale, tonic al
sistemului nervos, tonic al tubului digestiv, cicatrizant, calmant, confera echilibru psihic si mental, depurativ,
paraziticid, stimulent al vitalitatii.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: infectii (pulmonare, intestinale), boli infectioase (stimuleaza "leucocitoza curativa"), paludism, stari
febrile, prevenirea epidemiilor, astenie, inapetenta, ascita, reumatism, artritism, guta, litiaza urinara si biliara,
dispepsie, aerofagie, scorbut, arteroscleroza, varice, flebite, fragilitate capilara, obezitate, hipertensiune, tuberculoza
pulmonara si osoasa, icter, varsaturi, insuficienta hepatica si pancreatica, congestie hepatica, hemofilie, hemoragii
(epistaxis, gasroragii, enteroragii, hematurie), meteorism, dizenterie, diaree, febra tifoida, paraziti intestinali (oxiuri),
astm, bronsita, gripa, sifilis, blenoragie, senilitate, cefalee
UZ EXTERN: guturaiuri, sinuzite, angine, otite, hemoragii nazale, stomatite, glosite, afte, sifilide bucale, blefarita,
eruptii, furuncule, pecingini, migrene, negi, herpesuri, degeraturi, plagi infectioase putride, piscaturi de insecte,
intretinerea pielii si ingrijirea frumusetii, seboreea fetei, pistrui, chelbe, raie
Prorpietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de lamaie sunt: activator al leucocitozei (al globulelor albe in apararea
organismului), antianemic, antipruriginos, antireumatic, antiseptic general, antiscorbutic, antisclerotic, antiveninos,
antitoxic, carminativ, depurativ, febrifug, fluidifiant sanguin, hemostatic, previne aparitia senilitatii, reglator al
tensiunii, stimuleaza secretiile gastro-hepatice, stimuleaza secretiile pancreatice, tonic al sistemului nervos si al celui
simpatic, vermifug, bactericid, citofilactic (intretine pielea).
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: inapetenta, atonie a cailor digestive, dingestii lente, aerofagie, oligurie si litiaza urinara, guta,
menstruatie dificila, menstruatie supraabunaenta sau insuficienta, afectiuni pulmonare, gripa (profilaxie), dureri
gastrice, varsaturi nervoase, lactatie insuficienta, paraziti intestinali
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de marar sunt: anticolitic, antihemoroidal, antiseptic, antispasmodic, antitumoral,
aperitiv, carminativ, digestiv, diureic, emenagog, expectorant, galagtogog, hipnotic, vermifug, regenerativ al pielii.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de melisa sunt: calmant, reconfortant, sedativ, fortifiant, euforizant, bactericid,
antialergic.
Administrarea pe cale interna a uleiurilor aromatice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Uleiul de menta este extras din Mentha piperita din familia Labiatae şi este, de asemenea, cunoscut sub numele de
mentă brandy si menta balsam.
Proprietăţile uleiului.
Uleiului de menta are un proaspăt miros mentolat, este limpede colorat până la galben pal, şi apoas în viscozitate.
Extracţie
Ulei de menta este extras din plante întregi chiar înainte de înflorire. Uleiul se extrage prin distilare cu abur, din planta
proaspata sau uscate parţial avand randamentul de 0,1 - 1,5%.
Compozitia chimica
Componentele chimice de ulei de mentă sunt mentol, menthone, 1,8-Cineol, acetat de metil, methofuran, isomenthone,
limonen, b-pinen, un-pinen, germacrene-d, trans-sabinene hidrat şi pulegonă.
Indicatii
UZ INTERN: aerofagie, astm, bronsita cronica, atonie digestiva, indigestie, balonari, diaree, afectiuni, hepatice,
expectorant, in doza puternica impiedica somnul, indeparteaza tantarii, paraziticid, stimulent al sistemului nervos, tonic
general, holera, gastralgie, intoxicatii de origine gastro-intestinala, impotenta, palpitatii si ameteli, migrene, miros urat
al respiratiei dispepticilor, menstruatie insuficienta sau dureroasa, nevralgii dentare, oboseala generala, paralizie,
paraziti intestinali, tremuraturi, tuberculoza, sinuzite, spasme gastrice si colici, varsaturi nervoase
UZ EXTERN: astm, bronsite, indeparteaza tantarii, migrene, nevralgii dentare, raie, sinuzite
Proprietati terapeutice
Proprietăţile terapeutice ale uleiului de mentă sunt: analgezic slab (intestinal), anestezic, antiseptic general (mai ales
intestinal), antiinflamatoar, antispastic, astringent, antispasmodic, antilactoza, carminativ, emenagog, cefalic, cordial,
decongestionant, expectorant, febrifug, hepatic, stimulent al sistemului nervos, stomahic, stimulent, stomacal,
sudorific, vasoconstrictor, vermifug.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Uleiul volatil al acestui condiment contine substante care inhiba dezvoltarea bacteriilor. In Mexic , cercetatorii au
comparat uleiul volatil de oregano cu tinidazol, un medicament prescris adesea pentru a trata giardia. Rezultatele au
aratat ca oregano este mai eficient impotriva giardiei decat medicamentul prescris. Uleiul de oragno este un produs
naturist recomandat in cazul bronsitelor medii insotite de tuse ocazionala, pentru a restabili fluxul pulmonar. Uleiul
volatil esential de oregano prezinta proprietati antiseptice pulmonare, mucolitice si expectorante si ajuta la eliminarea
impuritatilor branhiale datorita principiilor active existente in componenta sa.� O alta caracteristica importanta a
produsului este aceea ca poate fi recomandat atat pentru utilizare interna, cat �i externa. Efect antioxidant:�Uleiul de
oregano are un potential crescut al activitatii antioxidante , prevenind degradarea celulelor din corp prin oxidare.
Aceasta calitate se datoreaza continutului in fitonutrienti.oregano este una dintre plantele cele mai bogate in
antioxidanti, contine de 42 de ori mai multi antioxidanti decat marul, de exemplu.� Utilizare externa Uleiul de
oregano ar trebui sa fie aplicat direct pe zona afectata de 1-2 ori pe zi, sau mai mult, daca este necesar. In caz de reactii
adverse (mancarime, etc), va rugam sa opriti utilizare. Pe piele: Pentru a trata micile intepaturi de insecte, rani sau
furunguri, se freaca cu cateva picaturi de ulei de oregano zona afectata. Se repet�, dac� este necesar. In sampon: In
caz de aveti scalpul infectat cu o ciuperca, in caz de matreata, etc, se adauga cateva picaturi in sampon inainte de a va
spala parul. Lasa pe par samponul astfel preparat pentru c�teva minute, dupa care clatiti. In sapun: Adaugati cateva
picaturi de ulei de oregano in sapunul lichid sau in gelul de dus iar acestea vor capata un excelent efect antiseptic. Este,
de asemenea, foarte bun pentru dus si spalatul pe maini, fata si corp. Este recomandat in special in perioadele de
epidemie. Protectia dintilor si a gingiilor: Se pun cateva picaturi de ulei de oregano pe periuta de dinti (in loc de pasta
de dinti) poate fi aplicata ca un substitut pentru pasta de dinti. In caz de probleme cu gingiile, masati gingiile de 1-2 ori
pe zi. Pentru negi si besici: Se pune pe zona afectata pana la saturatie, apoi se acopera cu un bandaj. Se repeta pana se
curata rana. Inhalare: Datorita mirosului placut si patrunzator se recomada punere a cateva picaturi de ulei de oregano
intr-un vaporizator si astfel se purifica aerul de virusi, bacterii, etc. Utilizare interna Uleiul de oregano se aplica si
intern, are un puternic efect de eliminare a unui spectru larg de ciuperci (inclusiv Candida) si bacterii.�In mod similar,
este eficient �mpotriva parazitilor interni si a virusilor. Adaugati 3-4 picaturi de ulei de oregano la o lingurita de apa,
suc de fructe sau lapte pe care o inghititi. Putetii aplica prin picurare sub limba ulei de oregano, sa fiti pregatit sa simtiti
gustul caracteristic al produsului, ca efect �poate aparea o secretie abundenta de saliva.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: in toate afectiunile cailor respiratorii, bronsite, traheite, pneumonle, TBC, astm, gripa (raceli), afectiuni
urinare (pielite, cistite, prostatite inferioare), infectii, in general, litiaza biliara, slabiciune, rahitism, gastralgii, dureri
intestinale
UZ EXTERN: afectiuni ale cailor respiratorii in general, afectiuni pulmonare, gripa, sinuzita, rinita, rinita cronica,
astm, hiperhidroza plantara, reumatism, guta, frigiditate, impotenta, timiditate excesiva, anxietate
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de pin sunt: antigripal, antilitiazic, antiinflamator urinar, antiseptic al cailor
urinare, antiseptic puternic al cailor respiratorii, antiseptic hepatic, antitusiv, bacteriostatic, bronhodilator, calmant,
stimulent al corticosuprarenalelor, tonic general, tonic al sistemului nervos, afrodisiac, antiasmatic, anxiolitic, calmant,
elimina stressurile/inhibitiile, rubefiant.
Administrarea pe cale interna a uleiurilor aromatice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: tromboflebita, arteroscleroza, obezitate, diaree cronica, digestie dificila, oboseala, insomnie, contractu,
spasme musculare, suprasolicitare nervoasa, spame cardiace
UZ EXTERN: insomnie, iritabilitate, tensiune nervosa, stress, stari de disconfort psihic, frigiditate, agitatie
psihomotorie
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de portocala sunt: antihemoragic, antiinfectioas, antispastic, calmant, coleretic,
colagog, digestiv, diminueaza amplitudinea contractiilor cardiace, febrifug, fluidifica sangele, hipnotic usor,
micsoreaza sensibilitatea centrilor sinaptici, reconfortant, spasmolitic.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de rozmarin sunt: stimulant, purificator, revigorant, expectorant, antioxidant,
antispastic, astringent, cicatrizant, digestiv, fungicid, sudorific, reconstructiv, digestiv, diminueaza amplitudinea
contractiilor cardiace, tonic muscular, tonic al sistemului nervos.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Indicatii
UZ INTERN: ciclu dificil, cu sangerari abundente, dureri abdominale, retentie de apa in tesuturi, balonari, dureri de
cap, nervozitate, astm
UZ EXTERN: faringita (gargara cu infuzia), gingivita (clatirea gurii cu infuzie), rani (comprese cu infuzie), tratarea
tenului gras, seboreic (comprese cu infuzie/tinctura), leucoree, spalaturi cu infuzie sau tinctura diluata
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de salvie sunt: antiseptic, antileucoreic, astringent, antiinfectios, regleaza
activitatea glandelor endocrine, mareste rezistenta organismului, reglator al poftei de mancare, reduce durerile si
sangerarile menstruale, calmant, diureic, cicatrizant, diaforetic, hipertensiv usor, tonic digestiv, scade secretia lactata,
racoritor.
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietati terapeutice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- sunt simplu de administrat si manipulat;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Ulei esential Tea Tree
Proprietati terapeutice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le
potenteaza considerabil efectul;
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de Ylang-Ylang sunt: afrodisiac, calmant, euforizant, antidepresiv, antiinfectios,
antiseboreic, antiseptic, hipotensiv, stimulent al sistemului nervos, combate depresia, tonic digestiv, tonic psihic (ajuta
in probleme emotionale in legatura cu autostima).
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei.
Aceste afectiuni sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate de stress, de un
mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau ute de grame de planta, constituind un adevarat
concentrat natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu
cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat
antibioticele de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita
celebra afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a parent banala, cum ar fi
menta, supradozata produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa
cum se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a
dozei pornind de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate
in timp. Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite produse de asemenea
contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele
acute ale unor boli ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La copii si la
constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de
doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt
mai usor asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in organism. Exceptie fac persoanele care
sufera de arsuri la stomac sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz pe o
lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul,
cimbrul, busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea
epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne
ferim de neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este cazul. Chiar primele
simptome aparute, putem opri procesul bolii administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in
vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de
ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi
cateva momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei
aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in
aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei, deoarece la doze mari
de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8
ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin
faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor.
Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie
depasita doza deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi
de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se
toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile
mulsculare de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential.
Cantitatea de ulei depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8 picaturi
pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se
aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia
dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va
avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.