Cum să reducem expunerea la metalele grele

dăunătoare și să ne detoxifiem corpul

Ce sunt metalele grele?

Metalele grele sunt în generam mai grele decât celelalte metale care există. Multe
dintre ele sunt abundente în mediu, asta însemnând că suntem expuşi la unele dintre ele în
fiecare zi. Fără îndoială, ai mai auzit de anumite metale grele înainte, unele comune sunt
plumb, fier, cadmiu, arsen și mercur. Unele metale, în cantități mici, sunt esențiale pentru
viață, dar expunerea la metale grele dăunătoare poate fi foarte periculoasă în doze mari sau în
anumite forme. Pentru a înțelege ce înseamnă acest lucru pentru tine și ce poți face în acest
sens, trebuie să examinăm metalele grele. Trebuie să analizăm de ce există metale grele și cum
vă puteți reduce expunerea. Trebuie să luam în calcul, de asemenea, cum vă puteți proteja
corpul făcând o detoxifiere a metalelor grele.

Metalele grele sunt aproape peste tot

Metalele grele sunt o parte naturală a scoarței terestre. Activitatea umană a dus la o
creștere a metalelor grele în mediu, drept urmare, a crescut și riscul de expunere la metale
grele pentru om, precum și pentru toate animalele terestre și marine. Expunerea la metale
grele poate apărea prin alimente, apă, aer, produse comerciale și medicamente.

Tipuri de alimente care pot avea o încărcătură deosebită cu

metalele grele
Peşte

Mercurul este prezent în mod obișnuit la pești mari, prădători, acest lucru se
datorează faptului că acești pești tind să trăiască mai mult decât organismele mai mici, unde
ingestia și absorbția de mercur își au adesea originea în ocean. Algele și planctonul absorb
mercurul, pe care îl consumă peștele mic, peștele mai mare va mânca apoi peștele mic
deplasându-se până în vârful lanțului alimentar, cu o acumulare din ce în ce mai mare de
mercur în țesuturile peștilor. Peştii cu cel mai mare risc de contaminarea cu mercur sunt tonul,
macroul, rechinul, peștele sabie.

Orez

Orezul este un aliment ieftin, versatil și hrănitor. Cu toate acestea, anumite cercetări
recente au descoperit că, indiferent de soi, orezul este unul dintre cele mai contaminate
alimente cu arsenic de pe rafturile magazinelor. Un studiu arată că orezul brun este cel mai
pericuol, studiile realizate de Consumer Reports au descoperit că orezul brun ar avea de fapt cu
80% mai mult arsenic decât orezul alb. Acest lucru se datorează faptului că arsenul se
acumulează în bobul exterior, care este eliminat pentru a face orez alb. Cerealele de orez
pentru sugari conțin aproximativ de șase ori mai mult arsenic decât cerealele făcute din alte
cereale. Conținutul de arsen în orez poate varia în funcție de locul în care crește. Cu toate
acestea, dacă crește organic sau convențional, nu are nicio relevanță semnificativă pentru
conținutul său de arsen. Testarea arată, de asemenea, că boabele precum quinoa, amarantul,
bulgurul, farro, polenta și meiul conțin, de obicei mai puţină cantitate de metal greu.

Cum să reducem expunerea la metale grele

Este posibil să nu avem control asupra aerului pe care îl respirăm deoarece este poluat
datorită traficului foarte intens şi să nu avem posibilitatea de a sta în zone ferite de trafic unde
aerul este mai curat. Cele mai importante riscuri şi pe care le asumăm prin prezenţa metalelor
grele provin din alimentele pe care le consumăm, din apa pe care o bem, din produsele pe care
le folosim și din anumite expuneri în propria casă.

În cadrul clinicii noastre, Transilvania Healing Center, noi vă putem ajuta şi vă oferim
posibilitatea de a vă trata nu doar simptomele pe care le aveţi ci şi cauza care este sursa
producerii simptomelor. La prima programare în clinica noastră, medicul efectuează o
diagnosticare bioelectromagnetică manuală a întregului corp, adică o evaluare complexă a
situației generale a organismului. Prin tratamentele oferite de clinica noastră şi sfaturile oferite
de echipă încercăm să vă ajutăm să reducem şi chiar să eliminăm acumularea toxinelor şi
microorganismelor nefolositoare din organism.