EXERCIȚII DE RESPIRAȚIE

1. Tragem aer pe nas și numărăm până la 4, ținem aerul 2 timpi, apoi dăm

afarră aerul pe gură în 6 timpi

2. Același exercițiu doar că spunem aaaaaaa....., cu gura larg deschisă

când scoatem aerul pe gură.

3. Stăm cu spatele drept, inspirăm pe nas în 4 timpi(cumpărăm

înghețata), reținem aerul (lingem înghețata) și îl dăm afară pe gură

lăsând corpul moale (se topește înghețata). Exercițiul se repetă de 3

ori.

4. Mirosim o floare.

5. Tragem aer pe gură, ducem mâna la gură și dăm afară aerul pe gură

(umflăm balonul).

6. Trage aer pe nas și aburește ecranul.

 7. Trage aer pe nas și suflă aer cald pe dosul mâinii. Inspir 3 timpi, expir

cât se poate de mult, fără efort suplimentar.

8. Trage aer pe nas și suflă aer rece pe dosul mâinii. Inspir 3 timpi, expir

cât se poate de mult, fără efort suplimentar.

9. Trage aer pe nas și expiră pe nas, spunând cu gura închisă

mmmmm....., ooooooo...... (cu gura deschisă, expirul fiind pe gură).

10. Inspir și expir scurt, sacadat.

11. Tragem aer pe nas, pronunțăm grupuri de vocale pe toată durata

expirului: ai, ei, oi, ui, oa, oi, ue, ua, io, fiecare grup se rostește
prelung.

12.Exerciţii de pronunţie a unor consoane însoţite de vocale, pe durata

unei expiraţii

(ba, be, bi, bo … ale, ile ole, ule)

13.Exerciţii de pronunţie a unor silabe în care se găsesc grupuri de

vocale sau de

consoane pe o expiraţie (ex: aie, oie, uie, sta, ste, stri, cra, cre, cri, tra, tre, tri,
etc.)