Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
- Fructele nu inlocuiesc o masa. Ele se dau cam la doua ore dupa prima
masa de lapte de dimineata.
- Daca nu refuza sa manance fructele mie mi-a zis pediatrul sa-i pun
cateva granule de zahar vanilat in ele si a functionat.
La 4 luni:
- Se fierb bine (se pun si cateva granule de sare) si se baga la mixer (fara
ceapa) pana se fac pasta (se adauga si putina apa din cea in care au fiert
ca sa nu fie prea groasa). SE DAU CU LINGURITA!
La 4 luni si jumatate- 5
La 5 luni
- gustare fructe
- cereale
- masa de lapte
5 luni si jumatate
Pediatrii recomanda sa se inceapa cu piept de pui fiert sau si mai bine cu
gaina. Gaina este ideala (desi poate parea ciudat, dar este mai putin
incarcata de toxine). Cum insa foarte putini dintre noi avem norocul sa
avem acces la gaini de tara…incepem cu puiul. Eu i-am cumparat
intotdeauna pui refrigerat (asa-zisul pui proaspat) si nu congelat. La fel si
in cazul carnii de vaca (se da vaca si nu vitel- ca are mai multe toxine)
fiarta.
5 luni si jumatate
Tot la aceasta varsta mi s-a zis sa-i bag piure de cartofi, spanac, supa de
pui cu galuste si perisoare (in locul mesei de legume, ca alternative) . De
la aceasta varsta incolo nu i-a lipsit niciodata patrunjelul din supe ciorbe si
mancare, mararul…
La 6 luni
Cam pe la aceasta varsta am inceput sa-i dau paine (in ciuda faptului ca
are gluten), cantitati mici…de altfel asa a invatat sa mestece bucati mai
mari si am trecut de la etapa pasat la etapa bucatele. La inceput a mancat
paiine facuta in casa de mama sau socrul meu (au masini de facut paiine)
…mai tarziu am inceput sa-i dau chifle de la Kaufland sau Billa…pentru ca
alea-i plac. Ulterior am introdus si covrigii de Buzau…pentru ca erau tari,
molfaia la ei, o ajutau la dintiosori si nici nu aveam teama ca s-ar putea
ineca cu ei (nu avea puetrea sa muste efectiv din ei).
de la 1 an
Peste- cu pestele asta iar este iar o istorie intrega si foarte controversata.
Pana acum cativa ani se recomanda introducerea pestelui in jurul varstei
de 7 luni…multi pediatri recomanda in continuare acest lucru (am auzit
chiar si varianta care sincer, mi se pare chiar exagerata ca pestele sa fie
prima “carne” introdusa in alimentatie – inainte de pui sau vita!). Mie,
pediatrul mi-a explicat foarte clar ca ultimele studii facute la nivel mondial
au demonstrat ca rata de alergii la peste a crescut ingrijorator in ultimii 5
ani si mi-a recomandat sa astept pana la un an…ceea ce am si facut. Eu i-
am dat Pangasius, un alt peste controversat, dar care din multe puncte de
vedere se incadreaza in recomandarile pediatrilor (e slab, usor digerabil,
foarte bine acceptat de copii pentru ca nu are gust aparte!).
Tot incapand cu varsta de un an i-am introdus ou cu albus (ii dadeam doar
galbenus o data pe saptamana acum mananca un ou fiert o data pe
saptamana+ ce pun in mancare …si nu ma sfiesc sa-i pun!), ceapa
inabusita cu apa (deci calita cateva secunde si apoi inabusita cu apa),
budinci dulci (cu putin zahar – gen Budinca de lamie, de mandarina, de
mar), branza preparata la cuptor (mi s-a recomandat sa astept cel putin
pana la un an si 6 luni pana sa-i dau branza neprocesata si pana la 2 ani
pana sa-i dau branza de oaie).
de la un an si 3 luni -
1 an si 5 luni
A mancat pentru prima data in viata ei ceva prajit…o chiftea de pui furata
de la taica-su din farfurie si un cartof prajit! Ar fi mancat o farfurie
intreaga…
I-am dat prima data pasta de rosii din borcan (pana atunci am gatit numai
cu rosii proaspete bagate la blender).
1 an si 7 luni
I-am dat praz, masline desarate negre, leurda, ceapa verde cruda (a
furat-o din farfurie si i-a placut!), salata verde (i-am facut ciorbita de
salata)
Micul dejun (in jur de 10.30-11.00) compus din: cascaval(2 feliute), fructe
(in general banana si mar- o banana medie si jumatate de mar), un pahar
(din ala de copii) de suc de mandarina sau portocala, ou fiert (o data pe
saptamana), branzica Philadelphia (pe paiine) – in loc de cascaval, de
doua ori pe saptamana duceata sau miere.
Pranzul – un castronel de supa estimez in jur de 150g, felul doi (o farfurie-
cam o treime din portia unui adult care mananca cumpatat). Mananca
intotdeauna felul doi primul si supa sau ciorba la final…pentru ca altfel isi
umfla burtica cu ciorba si nu mai papa.
Gustare in jurul orel 18 – un iaurt sau orez cu lapte sau iaurt cu cereale
de porumb.
Are 13 kg si 88 cm