Proiect didactic

Data: 24 februarie 2017

Unitatea de ȋnvăţământ: Liceul de Informatică Tiberiu Popoviciu, Cluj-Napoca
Clasa: a III-a B
Învăţătoare: Maier Nicoleta
Aria curriculară: Educație fizicǎ, sport și sǎnǎtate
Disciplina: Joc şi mişcare
Unitatea tematică: „Tărâmul copilăriei”
Forma de realizare: predare integrată: Educaţie civică, Muzică şi mişcare, Limba şi
literatura română
Subiectul lecţiei: ,,Jocuri de mişcare şi ştafete vizând dezvoltarea calităţilor motrice –
forţă dinamică a trunchiului şi a abdomenului ”
Tipul lecţiei: formare de deprinderi motrice
Durata lecţiei: 50 min

Competenţe specifice:
1.1. Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de întrecere;
1.2. Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și întrecere inter-grupe;
1.3. Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea unor activități ludice, cu
caracter complex și eforturi diferite;
2.1. Gestionarea relațiilor intra-grup și inter-grup în activitățile de joc și mișcare;
2.2. Acceptarea echilibrată a victoriei / ȋnfrângerii ȋn cadrul jocurilor de mişcare.

Competenţe integrate
 Educaţie civică:
1.3 Explorarea grupurilor mici şi a regulilor grupului;
3.1. Relaţionarea pozitivă, ȋn grupuri mici, pentru rezolvarea unor sarcini simple de lucru;
3.2. Participarea la acţiuni ȋn grupuri mici, prin asumarea de drepturi şi ȋndator
  Muzică şi mişcare:
3.1. Manifestarea unor reacţii, emoţii, sentimente sugerate de fragmente muzicale;
3.2. Exprimarea prin mişcări corporale a unor lucrări/ fragmente muzicale.
 Limba şi literatura română
1.4. Manifestarea curiozităţii faţă de diverse tipuri de mesaje ȋn contexte familiare.

Obiective operaţionale:
 cognitive:
- să recunoască etapele de executare a jocurilor;
- să execute corect jocurile, respectând etapele lor de executare;
- să colaboreze pentru a duce sarcinile la bun sfârșit;

 psiho-motorii:
- să adopte o poziţie corectă şi comodă a corpului pe parcursul lecției;
- să evite efectuarea mișcărilor inutile;

 afective:
- să manifeste interes pentru înţelegerea şi aplicarea etapelor de executare a jocurilor;
- să manifeste spirit competitiv;

Strategii didactice:
a) metode şi procedee: conversaţia, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul;
b) mijloace de învăţământ: cretă, baston de gimnastică, tabletă (pentru muzică), medalii;
c) forme de organizare: frontală, pe grupe, în perechi;
d) forme şi tehnici de evaluare: evaluare orală, observare sistematică.

Bibliografie:

1. M.E.C-Programa şcolară – clasele a III-a şi a IV-a, Bucureşti, 2014;

2. Ionescu, M. – „Lecţia între proiect şi realizare”, Editura Dacia, Cluj-Napoca, 1998;

3. www. didactic.ro.
 Resurse
Momentele Obiective Conţinutul ȋnvăţării Feedback și
lecţiei operaţionale Procedurale Materiale Forme de evaluare
organizare
1. Moment
organizatoric Se organizeazǎ sala pentru începerea orei de Joc și Conversaţia Pregătirea formației
2 min mișcare. Frontal pentru încǎlzire
Se asigură un climat afectiv pozitiv, favorabil
bunei desfăşurări a activităţii.

2. Încǎlzirea Încǎlzirea organismului pentru efort este

organismului realizatǎ prin exerciții de mișcare având în vedere
pentru efort încǎlzirea fiecarei pǎrți a corpului. Individual Observarea
(7 min)  Variante de mers Explicația sistematică
− mers normal; Exerciţiul
− mers pe vârfuri cu braţele sus;
− mers pe călcâie cu mâinile pe șold;
 Variante de alergare
− alergare uşoară;
− alergare cu genunchii la piept;
− alergare cu pendularea gambelor înapoi;
Deplasare în șir pe mijlocul sălii, cu oprire la Demonstra-
capătul terenului și grupare în formația de lucru. ția

Formație de lucru ȋn cerc :

Complex de exerciţii libere: Frontal

Ex.1. P.I. – stând cu mâinile pe șold:
 rotiri ale capului spre dreapta.
 rotiri ale capului spre stânga;
 Ex.2. P.I. – stând cu mâinile pe șold:
 aplecări ale capului înainte;
 aplecări ale capului pe spate;
 îndoiri ale capului spre stânga;
 îndoiri ale capului spre dreapta;

Ex.3. P.I. – stând depărtat cu brațele sus:

 rotiri simultan de brațe înainte;
 rotiri simultan de brațe înapoi;

Ex.4. P.I. – stând:

 mâinile pe șold;
 mâinile pe umăr;
 ridicare pe vârfuri cu brațele sus;

Ex.5. P.I. – stând depărtat cu mâinile pe șold:

 îndoiri ale trunchiului spre stânga;
 îndoiri ale trunchiului spre dreapta;
 îndoirea trunchiului înainte, palmele ating
solul;
 extensia trunchiului cu brațele sus.

3. Repetarea
jocurilor Vânătorii și rațele Observarea
învǎțate sistematică
6 min Elevii se constituie în două echipe, una de Pe echipe
vânători și cealaltă de rațe. Pe suprafața de joc se Explicația
ia ca reper un dreptunghi în interiorul căruia se
plasează rațele. Vânătorii se dispun în exteriorul
figurii trasate pe sol și încearcă să vâneze (să
 atingă de la mijloc în jos) câte o rățușcă, cu o
minge pe care o pasează între ei. Se joacă contra Aprecieri verbale
timp, fiecare echipă, fiind pe rând, timp de trei
minute vânători. Câștigă echipa
care vânează cele mai multe rățuște timp de 3
minute.
4. Anunțarea Elevii sunt anunțați că astǎzi vor învăța jocuri Conversația Pe echipe
temei şi a noi. Fiecare, în parte, trebuie să își ajute echipa
obiectivelor pentru a ieși triumfătoare. Explicația
2 min

5. Dirijarea Nu te lăsa, frate!

jocului nou
- să recunoască Elevii sunt organizați pe perechi, de același sex și
Jocul Observarea
etapele de relativ egali ca potențial fizic, situate între două
Explicarea executare a sistematică
linii paralele la distanță de 3m una față de cealaltă.
noilor jocuri jocurilor Explicaţia
Fiecare pereche primește un baston de gimnastică,
și executarea Frontal
pe care îl apucă (cu palmele intercalate) la mijloc
lor și îl fixează între piepturile lor. La semnal, fiecare Demonstra-
25 min ţia
-să execute copil din pereche încearcă să-l împingă pe
corect jocurile, partenerul de joc, dincolo de linia din spatele
respectând acestuia. Jocul se desfășoară pe secvențe de 10" Exerciţiul
etapele lor de
executare -15" și continuă până când unul dintre
componenții perechii reușeşte să-l împingă pe
partener de 3 –5 ori, aspect care se verifică frontal. Conversaţia Oferirea de
explicaţii
-să colaboreze suplimentare, dacă
Vânătorul, vrabia şi albina
pentru a duce este necesar
sarcinile la bun
sfârșit Elevii clasei sunt dispuși într-un cerc, cu
interval de două lungimi de brațe, între ei.
Explicaţia
Învățătoarea desemnează trei copii atribuindu-le
rolurile de „vânător”, „vrabie” și „albină”,
 situându-i în afara cercului, la distanțe egale între Jocul
ei. La semnalul de începere a jocului, cei trei copii
pornesc în alergare, „vânătorul” încercând să Demonstra-
prindă (atingă) „vrabia”, dar ferindu-se în același ţia
timp de „albină” care încearcă să-l „înțepe” Încurajări
(prindă). “Albina” fuge după „vânător” dar trebuie
să se ferească de „vrabie” care vrea să o mănânce
(prindă).
Cei trei pot alerga atât în afara cercului cât și
prin cerc, traversându-l. Copilul prins (atins)
schimbă rolul cu un alt elev de pe cerc.

Iepurașii în tufiș

Copiii (câte trei) se prind de mână, fomând Jocul

cerculețe. Fiecare cerculeț este considerat o tufă. Pe echipe
În fiecare tufă stă un copil, adică un iepuraș. Unul Explicaţia
stând afară, neavând tufă.
Acesta strigă: “Iepurași, ieșiți din tufe!” La Demonstra- Aprecieri verbale
această comandă, iepurașii trebuie să-și părăsească ţia
ascunzișul și să-și caute altă tufă. Cel care a strigat
se furișează într-o tufă. Exerciţiul
Astfel, un copil rămâne fără tufă și jocul
continuă.
6 . Revenirea Pași de dans pe muzică :”Statuile” Explicația Tabletă Frontal Observarea
organismului Elevii se vor deplasa în pași de dans, în cerc, pe sistematică
după efort muzică. La oprirea muzicii se opresc și rămân Jocul
5 min nemișcați timp de 5 secunde.

7. Concluzii,
aprecieri și Se apreciază activitatea elevilor şi se acordă Medalii Frontal Aprecieri verbale
recomandări medalii tuturor participanţilor.
3 min Se face alinierea, salutul şi părăsirea terenului de Conversația
sport în mod disciplinat.