UNIVERSITATEA PETROL Şi GAZE PLOIEŞTI , FACULTATEA DE ŞTIINŢE

ECONOMICE , SPECIALIZAREA CONTABILITATE ŞI INFORMATICĂ DE GESTIUNE

- ID

Temă referat: Jocul de baschet

Disciplina: Educaţie fizică

PROFESOR COORDONATOR: STUDENT: MUSOIU CARMEN

Conf.univ.dr. Vaida Marius ALEXANDRA, AN I , GRUPA 50484
 Jocul de baschet

Baschetul este un joc sportiv de echipă , care face parte din

categoria jocurilor sportive inventate. Cel care a inventat acest joc dinamic
este un tâ nă r profesor american JAMES A. NAISMITH de la Colegiul
Springfield (S.U.A.), în decembrie 1891, sub denumirea de “Naismith-ball”
un joc colectiv care poate fi practicat atâ t în sală câ t şi în aer liber, mai
tâ rziu el fiind numit “Basketball” – minge la coş.
Jocul de baschet prin gradul crescut de atractivitate şi complexitate
se bucură astă zi de un interes tot mai mare în râ ndul tineretului.
Baschetul este un joc inteligent, cu multă culoare, de mare
spectacol, un sport energic, care are un final neaşteptat atâ t pentru jucă tori
câ t şi pentru spectatori.
Un joc de baschet se desfă şoară între două echipe de câ te cinci
jucă tori fiecare. Scopul fiecă rei echipe este să introducă mingea în coşul
adversarilor şi să împiedice cealaltă echipă să intre în posesia mingii sau să
înscrie. Jocul este condus de arbitri, oficiali şi un comisar.
Coşul care este atacat de o echipă este coşul advers, iar coşul care
este apă rat de o echipă reprezintă coşul propriu al echipei.
Mingea poate fi pasată , aruncată , atinsă uşor, rostogolită sau
driblată în orice direcţie, în limitele fixate de regulile jocului.
Învingă toarea unui joc este acea echipă care înscrie un numă r mai
mare de puncte la terminarea timpului de joc al celei de-a 4-a perioade sau
a orică rei prelungiri.
Jocul de baschet cuprinde o mare varietate de procedee de
deplasare, de manuire a mingii si de a finaliza TEHNICA , in general in sport,
constituie ansamblul de miscari executate de sportivi pentru rezolvarea
unei actiuni. Definid tehnica in jocurile sportive, ea reprezinta ansamblul de
procedee specifice ca forma si continut folosit in scopul practicarii cu
randament maxim a unui joc sportiv.
Drept de joc înseamnă a avea autorizaţia de a juca pentru o echipă aşa cum
este prevă zut în regulamentele forului organizator al competiţiei. Limita de
vâ rstă poate fi o condiţie a dreptului de joc.
Un component al echipei este desemnat să joace atunci câ nd el a fost
înscris în foaia de arbitraj înaintea începerii jocului şi pâ nă în momentul în
care este descalificat sau comite 5 greşeli, atunci el devenind însoţitor al
echipei ca şi, managerul, doctorul, fizioterapeutul echipei, etc.
Fiecare echipă va fi compusă din:
- maximum 10 sportivi, cu drept de joc;
- maximum 12 sportivi, cu drept de joc pentru turneele în care o echipă are
de disputat mai mult de 3 jocuri;
- un antrenor şi eventual un antrenor secund;
- un că pitan care va fi unul dintre sportivii echipei desemnat să joace;
- un numă r maxim de 5 jucă tori însoţitori cu responsabilită ţi precise.

CONTINUTUL TEHNICI JOCULUI DE BASCHET

 Elementele si procede tehnice fara minge (miscare in teren)

1. pozitia fundamentala
2. deplasarile - mersul, pasul adaugat, alergarea
3. fentele
4. jocul de picioare si lucrul bratelor
Elemente si procedee tehnice cu mingea
1. tinerea mingii
2. prinderea si protectia mingii - cu 2 mani, cu o mana, din saritura, din
deplasare
3. pasarea mingii - de pe loc, din saritura, din deplasare
4. oprire - prin frana simpla
5. pivotarea - prin deplasarea unui picior inainte, inapoi, oblic, cu mingea in
mana
6. aruncarea la cos – de pe loc, din deplasare, din saritura
7. driblingul – de pe loc, din deplasare
8. fentele - de pasa, de aruncare la cos, de plecare in dribling, simpla
 BIBLIOGRAFIE

1. Corneliu Negulescu. Baschet – baze generale ale metodicii predării, curs de

bază – partea a II-a. Editura Fundaţiei “România de
mâine”, Bucuresti, 2000.

2. Hânsa C. Învăţarea jocului de baschet. Editura Fundaţiei

Universitare “Dunărea de Jos” Galaţi, 2003.