Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Propunator:Rudi Valerian
Disciplina:Baschet
Partea
lecției Conținut Dozare Formații Indicații metodice
Repetarea aruncărilor la coș din deplasare 5 minute Jucătorii din șirul A:dribling,
-exercițiu complex pe tot terenul oprire în doi timpi-pasă-
prindere și aruncare din
dribling.
Jucătorii din șirul B:dribling-
oprire în doi timpi-pasă-
prindere și aruncare din
alergare.
Relația 1x1:marcaj și demarcaj pe tot terenul:
Regulament:
Angajarea între doi.Se efectuează în următoarele situații:
-la începutul fiecărei reprize și a fiecărei prelungiri;-când mingea ramâne între panou și inel;-când mingea iese afară din teren și a fost atinsă
simultan de doi adversari jucători din echipe adverse.-dacă mingea , fiind jucată de doi adversari iese afară din teren și arbitru nu are certitudinea
asupra jucătorului care a atins-o ultimul;-când există un dezacord între arbitri asupra unor infracțiuni de aceeși gravitate(ex: minge ținută)
Angajarea ântre doi se efectuează de către arbitru aflat cu fața spre masa oficialilor.În cazul când arbitrul dictează angajarea între doi, mingea
trebuie repusă în joc din interiorul celui mai apropiat cerc.Jucătorii care sunt angajați direct în acțiune, vor participa al angajarea între doi(ex:
mingea ținută), iar dacă jucătorii nu sunt angrenați direct mingea este angajată între jucătorii desemnați de fiecare echipă(de obicei pivoții).
Repunerea din lateral.Se execută în următoarele cazuri:
-când mingea părăsește terenul de joc;-după comiterea infracțiunilor la angajarea 1x1 și la aruncările libere;-infracțiunile ca:pași,dublu
dribling,greșeala personală,3 secunde ,5 secunde , 30 secunde și 10 secunde;-când mingea nu atinge instalația în cazul unor aruncări libere;
-mingea trece în posesia adversarilor care o repun din lateral;-la repunerea din lateral sau de la linia de fund mingea trece întotdeauna pe la
arbitru.
Repunerea de la linia de fund.Se efectuează în următoarele cazuri:
-după fiecare coș marcat;
-mingea trece pe la arbitru și se repune de la linia de fund în momentul în care s-a comis o greșeală personală.
-se repune în timp de 5 secunde .Dacă timpul de 5 secunde este depășit , mingea este repusă din lateral de către echipa adversă.