“ CA LA ÎNCEPUT…” – PROGRAM DE SĂNĂTATE

Genesa 1: 29,30

Şi Dumnezeu a zis: “Iată că v-am dat orice iarbă care face sămânţă şi care este pe faţa întregului pământ, şi orice
pom, care are în el rod cu sămânţă: aceasta să fie hrană voastră.”
 
Iar tuturor fiarelor pământului, tuturor păsărilor cerului, şi tuturor vietăţilor care se mişca pe pământ, care au în ele
o suflare de viaţă, le-am dat ca hrana toată iarba verde.”
 
 
POVESTITORUL
 
Dumnezeu a privit, a zâmbit şi a spus: “ Da, Îmi place! Îmi place tot ce am făcut!”
În fiecare plantă şi pom, Dumnezeu a pus o minune. Fiecărei plante, El i-a dat o sămânţă potrivită, sau un fruct special,
astfel că întreaga Sa creaţie să dăinuie veşnic şi să joace un rol important: acela de a sluji ca hrană… Ce plan minunat
şi înţelept!
Fructe, frunze, seminţe, oferite în dar, ca hrană pentru om…
Deja îţi lansez o întrebare: Tu dragul meu ce obişnuieşti să mănânci?

Dumnezeu te-a creat după chipul şi asemănarea Sa, ţi-a oferit hrană sănătoasă şi multe binecuvântări, ca tu să te bucuri
şi să fii fericit… Apropo: te mai hrăneşti ca la început?
Prea iubitule, doresc ca toate lucrurile tale să-ţi meargă bine şi sănătatea ta să sporească tot aşa cum sporeşte
sufletul tău. 3 Ioan 2.
Trupul şi “omul lăuntric” merg împreună, stau împreună şi aşa cum sufletul prosperă, Dumnezeu doreşte ca şi trupul
tău să fie perfect sănătos. În studiul nostru vom încerca să găsim cai şi mijloace pentru a ne prelungi sănătatea şi viaţa.
Notaţi ce spune Dumnezeu:   Dacă vei asculta cu luare aminte glasul Domnului Dumnezeului tău, dacă vei păzi toate
legile Lui, nu te voi lovi cu niciuna din bolile cu care am lovit pe Egipteni; căci Eu sunt Domnul, care te
vindecă. Exodul 15:26.
Ce făgăduinţă minunată! Dumnezeu ne spune cum putem să prelungim sănătatea şi viaţa noastră. El spune: Dacă vei
asculta la glasul Domnului şi vei păzi poruncile Mele, te voi conduce astfel încât să ai o bună sănătate. Eu sunt
Dumnezeul care te vindecă.
   Mulţi oameni spun: Ceea ce  mănânc şi beau e treaba mea. Dar Biblia spune: Nu vă înşelaţi: Dumnezeu nu Se
lasă să fie batjocorit. Ce seamănă omul, aceea va şi secera. Galateni 6:8. Prietene, dacă vrei să seceri sănătate trebuie
să semeni sănătate prin ascultare de legile sănătăţii. Dumnezeu a poruncit legi fixe ale sănătăţii pentru corpurile
noastre şi, dacă le ascultăm, vom avea sănătate. Dacă nu ascultăm, vom avea o sănătate şubredă şi chiar boli.
Gândiţi-vă la aceasta. Despre câţi oameni vă puteţi aminti, în decursul ultimilor ani, că au murit la o vârstă înaintată?
Vedeţi, omul se sinucide puţin câte puţin prin neascultarea de legile naturale al sănătăţii. De fapt, noi ne săpăm
propriul mormânt cu lingura şi furculiţa noastră. În Osea 4:6 Dumnezeu spune: Poporul Meu piere din lipsă de
cunoştinţă. Lipsa de cunoştinţă despre îngrijirea trupului.

POEZIE: Adevărata hrană

Nu te opri!… Nu sta la rând aici!…

Măcelăria nu e pentru tine…
Chiar dacă magazinele sunt pline
De pulpe afumate şi șorici.

Nu la mezeluri!… La stomac sunt grele

Şi au nebănuit cholesterol…
Rămâi cu buzunarul foarte gol,
Şi-apoi nu ştii ce se ascunde-n ele.

Iei pui tăiaţi, de pene jumuliţi,

Şi ficăţei să faci o tocăniţă?
Mai bine pune varza în oliţă
Sau fă nişte cartofi înăbuşiţi…

Ţi-e foame? Hai, priveşte mai departe

Şi roagă-te să poţi răbda ispita,
Aşa nu se aşează celulită
Şi vei avea mai multă sănătate!

POVESTITORUL
   Să medităm puţin: Dumnezeu a dorit întotdeauna că noi să oferim hrană celor înfometaţi şi apă însetaţilor…
Dumnezeu doreşte să ne oferim pe noi înşine… Dumnezeu spune: “Cine va oferi din pâinea sa…”
Ar fi interesantă o întrebare: Se susţine că: ce mănâncă omul, aceea şi este… deci:

Dacă nu ai fi om şi ai avea posibilitatea să te transformi în “hrană”, ce a-i dori să fii?

 
RĂSPUNSURI COPII:

1.CIREȘICA

Eu aş dori să fiu cireaşă

Cu o codiţă foarte lungă
Iar bunătatea mea perenă
La toată lumea să ajungă.

2.MĂRUL

Aş vrea să fiu un măr de aur,

Cu gustul super, ca dulceaţa…
Să mă consume cu plăcere
OMUL CARE DOREŞTE VIAŢA!
Să intru-n buzunarul celui
Ce pleacă de cu zori la şcoală,
Şi să îl satur când rămâne
Flămând sau cu burtica goală.

3.PORTOCALĂ
 
Ca luna vreau să fiu, rotundă,
Desprinsă chiar din curcubeu,
Parfumul dulce cu-a lui undă
Să mă-nsoțească-n drumul meu.
Să spună toţi că sunt utilă
Acasă, la spital, la şcoală,
Să mă ofer ades din milă,
Şi să mă strige:… portocală.

4.BANANA
 
Sunt galbenă şi sunt ca paranteză,
Şi cresc în grup sub formă de ciorchina…
Cine îmi studiază exegeza
Ştie că am pornirea spre lumină.
Dacă mă consumaţi n-am să mă supăr
Untosu-mi trup de foame să vă ţină…
Voi fi ferice dacă am să sufăr
Spre înălţarea voastră spre lumină.

5.BOBUL DE GRÂU
Aş dori să fiu un bob de grâu
Aparat de plapuma zăpezii,
Să cresc primăvara pân’ la brâu
Şi să mă coc la soarele amiezii,
Şi apoi să fiu cules în saci
Într-o zi cu cer senin de vară
Şi din câmpul invadat de maci
Să fiu transportat până la moară.
Din faina mea să-ţi dau şi ţie
Omule flămând, străin de casă,
Pâinea mea, anafura să-ţi fie
Şi să-ţi facă viaţa sănătoasă!

PUBLICITATE:

Mănâncă fructe mai  multe… Sunt pline de vitamine

Îţi oferă sănătate, te vei simţi foarte bine!
Schimbă stilul tău de viaţă şi friptura mai amâna,
Luptă-te să consumi carne… o dată pe săptămână!

 
POVESTITORUL:
Genesa 1: 29

“Şi Dumnezeu a zis: “Iată că V-am dat orice iarbă care face sămânţă şi care este pe faţa întregului pământ, şi orice
pom care are în el rod cu sămânţă, aceasta să fie hrană voastră.”

Aţi fost vreodată în ţară minunată a zarzavaturilor? Dacă aţi cunoaşte limbajul lor    v-aţi minuna. Să ne lăsăm
imaginaţia să zboare în grădina delicioasă şi să ascultăm conversaţia legumelor. Haideţi să le aflăm secretele:

1.MORCOVUL

Cresc în ţarina bătrână

Lângă ceapă şi mărar
Dar se pare că mulţime
De copii, n-are habar,
Ca eu am gust şi culoare
Şi mai multe vitamine…
Ca eu vindec anemia
Şi fac supele mai pline.
Iepurii ştiu mult mai multe
Despre neamul morcovesc…
Ei ne fură, ne manaca
Şi-asta fiindcă ne iubesc!
Dacă treceţi pe la piaţă
Şi vreţi fata mai frumoasă,
Nu mai staţi deloc pe gânduri:
Luaţi-ne la voi acasă!

2.CEAPĂ

Ustur? Lăcrimează ochii când mărunt, mărunt mă taie?

Ustur pentru că mă doare şi mi-e frică de tigaie!…
Ceapă arsă nu e bună, n-ajută la sănătate
Eu sunt bună când sunt crudă şi m-ascund intre salate!

3.PĂTRUNJELUL

Sunt o plantă nu prea mare… Cresc în tufă cu mulţi fraţi

Şi miros frumos la ciorba în clipa când mă tocaţi…
Dacă-mi tai mărunt tulpină, mă transform într-un inel,
Stau frumos la mine-n brazda şi mă cheamă…PĂTRUNJEL.

4.VARZA

Sunt grăsana dintre fete şi am multe rochii noi

Mă-mbrac cu toate de-odată ca să nu mi le luaţi voi!
Uneori mă arestează şi-n butoaie, aşezată,
Stau şi-aştept să vină ziua când voi evada murata.
Îmi puteţi spune, prieteni, prenumele meu de fată?

PUBLICITATE:

Mâncaţi din belşug legume, proaspete, ieftine, bune,

Ca în mosorelul vieţii, zile multe să se-adune…

Din când în când, de puteţi, mâncaţi şi câte-o alună

Însă carne cât mai rar… poate doar o dat’ pe lună!

Cum este cu alimentaţia bazată pe carne?

La început n-a fost aşa…
 
“La început Dumnezeu a făcut cerurile şi pământul…
  Apoi Dumnezeu a zis: “Să dea pământul verdeaţa, iarba cu sămânţă, pomi roditori, care să facă rod după soiul lor
şi care să aibă în ei sămânţa lor pe pământ.” Şi aşa a fost.
  Dumnezeu a zis: “Să dea pământul vieţuitoare după soiul lor, vite, târâtoare şi fiare pământeşti, după soiul lor.” Şi
aşa a fost.
Şi Dumnezeu a zis: “Iată că v-am dat orice iarbă care face sămânţă şi care este pe faţa întregului pământ, şi orice
pom, care are în el rod cu sămânţă: ACEASTA SĂ FIE HRANĂ VOASTRĂ.”  Gen. 1:1,11,24,29
 
Datorită căderii în păcat, la un moment dat, în istoria omului a apărut un element nou: JERTFĂ. Câteva dintre
animalele curate au fost propuse de Dumnezeu pentru jertfă, acestea purtând cu ele simbolul Jertfei de la Calvar.
Ardere de tot: : “ Să junghie viţelul…” Lev.1: 5;
                                 “ Preotul să aducă pasărea pe altar;” Lev.1:15;
Jertfă de mulţumire: “.. îl va aduce din cireada fie parte bărbătească, fie femeiasca… fără cusur”. Lev. 3: 1
Jertfă de ispăşire: …” să aducă Domnului un viţel fără cusur…” Lev. 4:3

De mult, de două mii de ani, avenit Isus, Jertfă fără cusur şi fără pată, eliberând omul de sub osânda, dar în acelaşi
timp eliberând şi bietele animale de sub blestemul păcatului: condamnarea fără vină. Însă omul… nu a vrut şi nu vrea
să renunţe la vechile obiceiuri. Dacă Domnul Isus a împlinit Scriptura, omul nu trebuie să încerce să facă acelaşi lucru?
Ascultaţi şi meditaţi:

 
MIELUL
 
Am fost cândva propus de cer
Simbol pentru răscumpărare,
Simbol pentru eliberare
Din amalgamul efemer.

Apoi s-a întâmplat o dramă:

Tot fugărit şi prins de fiare
Şi chiar de om, pentru mâncare,
Am fost întemniţat în teamă.

Astăzi întreb: dacă Iubirea

Murii pe lemn, spre împlinire,
Eu de ce n-am o absolvire
Şi încă mai suport jertfirea?

De ce pe cap mă mângâiaţi
Şi-mi daţi, din mână, de mâncare
Şi când mă fac ceva mai mare,
Mă omorâţi şi mă mâncaţi?
Poate, la voi e o plăcere
Ce va încarca sărbătoarea!
De ce nu-mi ascultaţi strigarea?
De ce îmi provocaţi durere?

Eu ştiu care e rostul meu:

Mănânc verdeaţa… şi-ar fi bine
Să vă hrăniţi şi voi ca mine,
Iar de nu vreţi, şi-mi faceţi rău,
Vă ierte Bunul Dumnezeu!

 
VIŢELUL

Încă mama mea mai plânge…

Râuri mari, râuri de sânge
Tot curgeau la Sanctuar,
Pe podele, pe altar…

De ce eu şi de ce el?…
Pentru că eram viţel,
Şi pentru păcatul greu
Nu, mai bine, muream eu?

Eu muream, omul trăia

Şi-a doua zi iar greşea
Şi pe-altarul din Betel
Se jertfea un alt viţel…

Însă a venit Hristos!

Împlinire!… Ce frumos!…
Toţi viteii-am zis: “Amin!
De-acum n-o să mai murim!…”

Însă pacea? Vai de ea!

Nu s-antamplat chiar aşa;
Am intrat în alta drama:
Noi am devenit pastrama!…

Şi-uite, omul azi ne ţine,

Pentru carne şi grăsime
Şi ne-aşează pe frigare
Să-şi aline poftă mare…

Mă întreb, eu ierbivorul:
Când o fi să vină norul,
Domnul cu îngerii Lui,
Omule, ce o să-I spui?
 
PUBLICITATE:

Fructe, nuci şi semincioare,

Legume de pe ogoare,
Plantele recomandate,
Le poţi folosi, pe toate!
 
Lasă-te de meseria 
De-a fi macelar-cioban!
Carne, dacă vrei, manaca
Doar o dată la… un an!
Iar daca-ntelegi Scriptura,
Legea sănătăţii, toată,
Lasă-te de carne, astăzi!…
Nu mai mânca niciodată!
Ştii de ce? Precis în ceruri
Nu este măcelărie…
Dacă vei ajunge-acolo,
Ce te faci fără piftie?
 
Înapoi, la Eden, frate!
La bucatele curate,
La porunci şi la credeu!
Să ne-ajute Dumnezeu!…
 
 
INTERVIURI:
 
1.Un interviu, de se poate:
  Ce faci pentru sănătate?

Dorm în fiecare noapte…

În fiece zi muncesc
Iar noaptea mă odihnesc.

Organismul omului
Are limitele lui…
E fragil ca un ulcior…
Se sparge foarte uşor…

Trebuie şi relaxare,
Timp, să poţi privi la soare,
Odihna de zi cu zi
Te-ajuta, tânăr să fii…

Iar odihnă de Sabat

Dup’atata secerat
Te înălţa prin cântare
Şi-ţi dă binecuvântare!

Slavă Ţie, Doamne mare!

 
 
2.Un interviu, de se poate:
   Ce faci pentru sănătate?

Folosesc ca băutura, promovată din Scriptură:

Apă rece de izvor, limpede şi-atât de pură…
Singură ce nu te-ataca încercând să-ţi facă rău…
Apă trebuie să fie şi dezideratul tău!

Chiar doi litri într-o zi, fac viaţa mult mai uşoară…
Dacă foloseşti reţeta, stomacul n-o să te doară,
Capul n-o să-ţi dea migrene, inima o să pulseze,
Doctorul n-o să te certe şi n-o să te amendeze.

Fără apă nu e viaţa… Dumnezeu o recomanda!

Nu alcoolul ce omoară, te subjuga, te comanda!
Oferită chiar din stâncă, în pustiul de căldură,
Apa fi-va totdeauna cea mai bună băutura.

3. Un interviu de se poate:

    Ce faci pentru sănătate?
Am grijă ce-mi pun în plasă şi pe masa ce-mi aşez,
Fără carne şi grăsime ce te pot face obez…
Nu folosesc niciodată reţeta lui Belsatar,
Mai degrabă mănânc varza, spanac, urzici şi mărar!

Poate mulţi zic că sunt jalnic, cu păreri preconcepute,

Limitat şi cu principii, în prezent, necunoscute…
Că sunt raţă, când salata sau loboda mă îmbie,
Sau sunt oaie, când verdeţuri îmi aşez în farfurie.

Nu-i nimic.. eu nu mă supăr… Omul alege ce vrea…

Dacă mă hrănesc cu frunze, ţin la sănătatea mea!
Mănânc fructe şi legume… mă mândresc, nu mi-e ruşine…
Ba chiar mă gândesc la tine şi la timpul care vine!…

Când Dumnezeu va reface planeta cazuta-n vină,

Şi când prin Eden va curge râul vieţii cu lumina,
Mântuiţii vor culege, din grădina minunată,
O poveste vegetală aşa cum… A FOST O DATĂ!

4.
Un interviu de se poate:
Ce faci pentru sănătate?

Fac în fiecare vară, bai de soare şi nămol

Şi îmi iau, din cui, rucsacul şi dau crângului ocol…
Drumeţia mă ajută,  îmi dă ca bonus, élan,
Şi îmi dă puteri multiple să duc crucea peste an!

Merg la munte, merg la mare, vizitez păduri de fagi

De unde mă-ntorc acasă cu-n buchet mare de fragi…
Vizitez livezi, cu fructe, care stau pe crengi, perechi,
De unde mă-ntorc acasă cu cireşe la urechi.

5.Un interviu de se poate:

   Ce faci pentru sănătate?

Se vorbeşte tot mai tare de stressul cel nemilos

Ce-ţi distruge sănătatea şi îţi ia tot ce-i frumos…
Când nu ştiu să fac un calcul şi în minte am un cui,
Eu aleg să-mi pun problema în mâinile Domnului!

Partea plină, din pahar, mă atrage s-o privesc

Şi aşa trec prin cuptoare şi mai tare mă călesc!
Nu mă tem de suferinţă!… Am trecut prin Ararat,
Şi dacă mai trec şi mâine… nu-i nimic sunt învăţat!

Vorbă bună pot reţine, pe cea rea o uit pe dată

Că  nu pot să-mi tulbur gândul pentr-o vorba nesărată!…
Adevărul îmi e ţinta, Adevărul am ales!…
Domnul îmi susţine mersul şi mă poartă spre succes!

6. Un interviu de se poate:

    Ce faci pentru sănătate?

Am grijă de ochiul meu, de ureche, de picior

Şi îmi sprijin alergarea pe al meu Mântuitor…
Am grijă să-mi văd de treabă, nu uit că sunt mesager
Şi privesc cu îndrăzneală catre-albastrul de pe cer.
Dacă privesc la Golgota, văd speranţa, pururi vie,
Dac-ascult Legea Scripturii, mă transform în simfonie…
Dacă merg în misiune orişiunde pe pământ,
Simt cum cresc spre împlinire şi mi-e dor de Cel Prea Sfânt!

7. Un interviu de se poate:

    Ce faci pentru sănătate?

Mă ofer întotdeauna să arăt ce-i omenia

Şi-acest lucru îmi dă pacea, siguranţă, bucuria.
Ofer altora ce Domnul îmi oferă zilnic mie
Şi aşa cresc în iubire, în iubirea cea mai vie.

Nu mă supăr… supărarea afectează tensiunea

Şi la nervi îţi pierzi valoarea, prestigiul, înţelepciunea.
Mă ofer ca jertfa vie pe altarul lui Hristos…
Acest lucru-mi umple viaţa de lumină şi frumos!
 
 
Parabola cu analize
 
 
Într-o zi, venii scrisoare, trimisă de Parlament,
Că unii să se prezinte la analize, urgent…
Mielul alb, găina albă și vițelul din coșar,
Au primit înștiințarea de-a merge la dispensar.

Găina pășii sfioasă și scoase rapid fularul,

Și fricoasă de seringă, stătea albă ca și vărul…
Se gândea că poate boala, o să fugă de găini
Că au un cocoș puternic și-nțelept ca un rabin.

Mielul a urmat pe scaun, dezbrăcând al său veșmânt…

Blând dar și fricos din fire, tremura ca frunză-n vânt…
Se gândea că niciodată nu va sta într-un spital…
El este simbol de jertfă și va fi pân’ la final.

A urmat și vițelușul… nu era așa fricos

Dar când acul i-a spart pielea, l-a durut până la os…
Spera și el că necazul cade pe oamenii răi
Nu pe vițelușii pașnici ce pasc iarba de pe văi.

S-au întors apoi acasă, așteptând cu nerăbdare

Rezultatele, să vină și să fie… salutare.
Însă mare-a fost mirarea când agentul sanitar
Le-a dat vești din cele proaste, care au un gust amar:

Cin’ s-ar fi gândit vreodată ca găina să răcească,

Mielul să facă ciroză sau boul să-nebunească?
Iar răceala, la găină, era una foarte rară,
De mult apărută-n China… Era gripă aviară!…

Și când te gândești că omul, care-a uitat de poruncă,

Le-aleargă prin toată curtea, le taie și le mănâncă!…
Nu e oare mult mai bine să lași carnea de pe os,
Sănătatea ta să crească, hrănindu-te sănătos?

ÎNCHEIERE EGW.
“ Pentru o sãnãtate perfectã, fii cumpãtat în toate lucrurile. – Pentru a pãstra sãnãtatea, este nevoie de temperantã în
toate lucrurile. . . . Tatãl nostru ceresc a trimis lumina reformei sanitare sã protejeze împotriva relelor ce rezultã dintr-
un apetit pervertit, ca cei care iubesc puritatea şi sfinţenia sã poatã şti cum sã foloseascã cu discreţie lucrurile bune pe
care El li le-a asigurat şi că, prin exercitarea cumpãtãrii în viaţa de fiecare zi, ei sã poatã fi sfinţiţi prin adevãr. (Id. p.
52)
Temperanta precede sfinţirea. – Poporul lui Dumnezeu trebuie sã înveţe abstinenta în toate lucrurile. . . . Orice
îngăduinţă de sine trebuie îndepãrtatã din vieţile lor. Înainte ca sã poatã înţelege cu adevãrat însemnãtatea adevãratei
sfinţiri şi a conformãrii cu voia Domnului Hristos, ei trebuie, prin cooperare cu Dumnezeu, sã obţină stãpânirea peste
obiceiurile şi practicile rele.” (MM. p. 275)

Program conceput de: Jercan Eugenia

Poezii: Jercan Danut Alexandru

MULT SUCCES!…