Ministerul Educației, Culturii și Cercetării al Republicii Moldova

Colegiul de Ecologie din Muncipiul Chișinău

LIMBAJUL TRUPULUI

A
efectuat: RUSU Maria

A verificat : Bîlici Rodica

Chișinău, 2021
Cercetătorii susțin că peste 90% din mesajul pe care dorim să îl comunicăm unei persoane
este transmis prin elemente nonverbale. Limbajul trupului este modalitatea prin care ne
exprimăm, involuntar, în multe dintre situațiile în care nu ne dorim să oferim explicații.
Gesturile, dar și atitudinea trădează, nu de puține ori, ceea ce prin cuvinte nu vrem să
dezvăluim. Dacă știm cum să traducem limbajul trupului, atunci vom cunoaște întotdeauna
intențiile, dar și starea de spirit a interlocutorului. Iată cum descifrăm limbajul nonverbal!
LIMBAJUL TRUPULUI
 Atitudinea și mimica sunt uneori mult mai evidente în situații
emoționale pe care nu ți-ai dori să le exprimi. Barierele
comunicării verbale pot fi depășite prin simple gesturi care îți pot
trăda trăirile, și din care interlocutorul să își dea seama de
sentimente nutrite de tine. Poziția corpului, ochii, mâinile, toate
aceste semne ale trupului, pe care dacă știi cum să le traduci, te pot
ajuta să afli adevărul.

LIMBAJUL TRUPULUI - CUM TRADUCEM PRIVIRILE

Ochii sunt partea corpului de la care poți afla o mulțime de

informații utile de la persoana care se află în fața ta. Direcția
privirii interlocutorului îți poate dezvălui gradul de interes pe care
acesta îl are față de subiectul de discuție deschis de către tine. De
asemenea, pupilele dilatate sunt un semn că interlocutorul tău este
numai ochi și urechi la tine.
Însă, în momentul în care observăm că persoana din fața noastră
privește într-o parte opusă, atunci discuția nu este deloc una interesantă pentru el, gândurile lui
fiind într-o altă parte. Dacă privirea o are în jos, atunci limbajul trupului său îi demonstrează
timiditatea. 
Ținem cont și de faptul că, atunci când interlocutorul nostru are un contact vizual mai lung de
cinci minute, atunci acesta este un indiciu al atracției fizice.
LIMBAJUL TRUPULUI - CUM TRADUCEM POZIȚIA MÂINILOR

Persoana din fața noastră își ține mâinile deschise cînd vorbește cu
tine? Atunci înseamnă că stai de vorbă cu o persoană relaxată,
deschisă și căreia îi face plăcere să poarte această discuție cu tine.
Are o mână în spatele gâtului ori capului? Nu-ți face griji! Este
deschisă către o discuție cu tine.
Dacă observăm că interlocutorul nostru își poziționează o mână pe
șolduri, atunci să știi că este nerăbdător și așteaptă cât mai repede
să îi spui ce ai de spus. Iar dacă ambele mâini și le poziționează pe șolduri, atunci acesta este un
semn de agresivitate, chiar de atac.
Mâinile încrucișate ale interlocutorului nostru denotă faptul că acesta are o atitudine
neîncrezătoare, defensivă și deloc una deschisă. De asemenea, mâinile ținute în buzunar ale
partenerului nostru de discuție nu poate arăta altceva decât că ne ascunde ceva ori că nu spune tot
adevărul.

LIMBAJUL CORPULUI - CUM TRADUCEM POZIȚIA CAPULUI

Atenția la aceste detalii ne poate ajuta să ne dăm seama de

intențiile reale ale partenerului nostru de discuție. Un cap ușor
dat pe spate în timpul discuțiilor denotă simpatie față de tine, iar
dacă interlocutorul și zâmbește în timp ce își dă capul ușor pe spate, atunci aceasta atitudine o
poți interpreta drept un mic flirt. 
Capul plecat într-o discuție serioasă denotă faptul că îți ascunde ceva, iar dacă alege să plece
capul ori de câte ori îi faci un compliment, înseamnă că este ușor timid.
LIMBAJUL TRUPULUI - GESTURI CARE DENOTĂ NERVOZITATE ȘI TEAMĂ

Când interlocutorul nostru se încruntă ori îngustează ochii ori de

câte ori încerci să îi transmiți ceva, înseamnă că acesta este
sceptic în legătură cu ce i se transmite și îi este teamă că nu spui
adevărul.
Ochelarii pe care îi mișcă de sus în jos semnifică un dezacord a
celor spuse. Iar, în cazul în care privirea lui este peste ochelari,
atunci să știi că este pregătit să te înfrunte și nu poți ascunde
nimic de privirea lui. Persoanele încrezătoare în forțele proprii
își păstrează picioarele drepte și depărtate, însă în cazul unei discuții tensionate, poziția aceasta
poate semnifica agresivitate. Mișcarea rapidă dintr-un picior ori atunci când interlocutorul își
mută greutatea de pe un picior pe altul înseamnă că este nerăbdător, intimidat ori speriat. Poziția
în șezut cu picioare încrucișate este un semn că interlocutorul tău se simte relaxat în discuția pe
care o purtați.
Așadar, fiecare act de comunicare pe care îl purtăm implică și o formă a limbajului nonverbal.
De multe ori, cuvintele pot fi în contradicție cu ceea ce trupul explică, așa că fii întotdeauna
pregătit să exprimi credibilitate prin orice latură a comunicării. Acestea sunt noțiunile de bază pe
care trebuie să le știm despre limbajul trupului, noțiuni care ne va face să înțelegem mai ușor
disponibilitatea celor din jur, dar și modul în care aceștia aleg să comunice.