Meniul alimentar pentru copil 9 luni

07:00 Lapte matern

09:00-10:00 40gr.brinza +piureu de mar
13:00 terci de orez cu 20 gr.carne de curcan fiarta
15:00 citiva biscutiti
18:00 piureu de legume 160gr (cartof+morcov+brocoli)
21:00-22:00 lapte matern

Meniul alimentar pentru copil de 3 ani

08:00 150ml compot de casa (mar +pere) + 2 felii piine
cu unt
10:00-11:00 o banana medie
13:00 terci din hrisca+ 40 gr.peste fiert
15:00 200gr. mar copt
18:00 -19:00 brocoli + carne de iepure la cuptor
21:00 150ml lapte
 Meniul alimentar pentru copil de 7 ani
07:00 terci de ovaz pe lapte + fructe uscate + 1ou fiert
10:00 un mar
13:00 supa din carne de pui + legume + 2 felii piine
integrala
15:00 o miina de nuci
18:00-19:00 cartofi copti sau fierti cu brinza + 1 pahar
lapte

Meniul alimentar pentru copil de 14 ani

07:00 2tartine cu crema de brinza si felii de somon +
ceai + 1ou
10:00 un kiwi + citeva nuci
13:00 carne de pui+legume la gratar
17:00-18:00 supa de legume + carne de pui+ 1felie de
piine
19:00-20:00 un mar