10 moduri de a te proteja de vampirii energetici din

preajma ta
Publicat de ikcjfnvs pe mai 8, 2021

Viața este prețioasă și are o durată de viață imprevizibilă. Nu este de mirare atunci că
mulți dintre noi ne tragem în fiecare zi mizerabil și melancolic cu gândul că am putea trăi
vieți mult mai bune.

Din păcate, medicina psihosomatică a arătat o legătură puternică între minte și corp, ceea
ce înseamnă că cu cât avem mai puțină energie, cu atât vom fi mai predispuși să suferim
de boli precum depresia, anxietatea și alte tulburări de dispoziție.

Este adevărat că unii oameni posedă în mod natural mai multă energie decât alții, dar v-
ați gândit vreodată de ce? Cu siguranță, genetica joacă un rol, dar mai important este și
mediul din jurul nostru.

Sigur că poți fi prada, dar nu are rost să joci rolul victimei. Pentru a-ți îmbunătăți viața,
trebuie să faci ceva. Iată câteva sugestii:

1. Opriți contactul vizual prelungit.

Am constatat personal că acesta este unul dintre cei mai mari absorbanți de energie. Cu
cât faceți mai mult contact vizual, cu atât vă angajați mai mult cu cealaltă persoană și cu
ceea ce au de spus. Pentru acest caz este necesar doar contact ocular ocazional.
2. Setați o limită de timp.
Timpul dvs. este, de asemenea, prețios și nu este necesar să vă așezați timp de 1 sau 2 ore,
cu energia tăiată și creierul amorțit. În funcție de nivelul tău de energie, stabilește o
limită de 5, 10, 15, 20 de minute în care să-ți poți concentra persoana și nu mai mult.

3. Învață să nu reacționezi.
Este foarte important. Vampirul Energetic se hrănește cu reacțiile altora, alimentându-i
să continue să interacționeze cu tine. Este important pentru dvs. să învățați cum să fiți
neutri în interacțiunile cu ceilalți, ceea ce înseamnă că afișarea emoțiilor excesiv de
pozitive sau negative trebuie monitorizată cu atenție.

4. Aflați să nu vă argumentați sau să vă contradiciți.

Da, este tentant, dar pe termen lung, nu poți schimba alte persoane decât dacă se
schimbă mai întâi – cu cât le rezisti mai mult, cu atât mai mult te vor rezista (și te vor
scurge).