BGM NNtE ELA Pee ee{ntroducere Infricosator, | amuzant si sigur ao qo, aman nape ne Untied nn an fon meblizat dlp de gaint oats. Arindo gu ma cle ‘nai mult timp dee tatusra individual ~ reo cine minuteepp =. pot are ldsacun puis plimbet fara ent sip ce Lamm Tmobile pe celal, are Sita pare dups numa cera sound. ‘Conclaia mes un pl eon se wt al die pus as ack crown perc, nd al dlls pai de gain} ub eit pri ju, acta panel fennel peteu primal plc otal in els ack al dle alm espe — safest mance te tre fle poo ret ar ub Cad $ial doves pu eimobilaat, primal pare 8 gandesscs rad ud dre ies ul treble ved wean de yome ce iia ed. a ine sede nes Profesor sro mee Dr. Gordon Gallup’ a dercopeied pei ta imobiza twa ‘mola rene dad seul to ogling — percep imagiaen cin ‘elindk cape on ap sper. Milind al trie led am Incepe res fe mam inccbat dec ul psn 3 atta baie de exp sh Unk Cod pe cop anion Enperientslecua dele uid etna taba data indica pentra sent itr. Cop care sant wor aos on nevoie dard tra cuvine de asgurare sede ini {ied a ara sos tte ~ prince exe al doe pu deg’, {el nesperit Cop care sant foarte ans aden itnar 2s ue sau evn gt aa ura in cara lr. Uncor ate {imps pent cau psa amsog Cn vo wih nur ace opi id un print andor —aded, um al doea pul de Sink Seria are confirms idea cuca ¢ un oe pris (ha ocd pn nu sunt sorop def, copii ce svete smashes pate on avers pts IS Te cava pent anieoies pote ene OLS a Flags pots Jen cae mares prlcolu. Ea sicind Toei a veden wal doen pu gpa itcum pullin ‘iz fs une glinn Inde Gach print sunt a 6 Geren Sl sitet Toe Rao Far an tao! Poon Ose are sexi, copit eu ansitte ict min adetea loca ase aE aS TT Tac ncurses pri cop snag 9 enune a ‘edngte or Ince de nite. Lauria uratelr, dies Putveclnespriat malin fica pla! icremensflosind 1 [ick indemnuri verbal sau mods desomportamest. Am usa punto tebaish pe cate am muri uerarea cel dea ‘Peep te un och mei 8 Yer db sat su 8 Pet hota scone pe cup din Boca ie aj ak ven sigurang,Funsoneazs mult mai ficient desitNare “slsase sigurana, Funetoneavd malt a efiien deck =NSTe ‘bats ape SSPE aaa vent dell dalla pi cane 8 comine get porta restates Simul! de aia. A eae pets wages Sem ceee eae pst cae vile Fs uni seme a ane ‘Mincamsen se ls abel purine dea tme am es nn ncn nips, a2 Hin perl Sind ete DRI Se eaL Se cop wrens angat s au nemo SS ee Se ncn cat gr ge? “Goi aa afr ici! On ar passa do Soeeaete SOG coca oon ble album semaal de “Ui Stes de secure ecient ewi s.albium seminal de ofa en ail Dupo wun damm de inn, de unde 3 ETT ime tnauntr? Pe ig un stem de ala ‘luasenaib copii anne! av gu semnal de ot em sul Fates. lie past pers nin emnde igen “GIS dapecl dan pa idiot i wala pin Jr, cuglind Tonal Barapa, pando obssionale, nevwilecompus ie 1 grjoestea eea on epi de sone de Alar are 1 au tt aod loc de un sempal tou 6m re" Teme SEH a nist wal doen pul de gna cae ste @ Trederee ie n Sstem de scuttate eiient, conilePp aetiog Slot rare. Nu doar hei pio ev cree Jesrpates amit de perical Cops anos Incrarc cits pana {stsesincd ano Dinner, evitarea sporete aia Determen lang Agar tare ea este una dice temle este ce, De ce am seris ,Retete impotriva ingrijorarit ‘Bvam for anos nc in copii mainte nck de ia ‘ire ram dg Seaman caren ou va Men ees fe Sngoritorin caf o vad eu, In este rine 3 eunose eam. dja ad nd am aft acest fat Condeceam pe stone 3, roars dia ta ea ple ear Se epapament Amd teas de voi ovalindo, apo am cad magna pe diese farm Scepetill Sao Peatrvaruntowele see sete tot repetat AMM putut mar! Daca am meat a ear ace Incele din urma, el dn reaps mea mia pus, fore calm: Dar ns am iteat, Duplo sure perplex, a trout 3 (Gindul aca rm wecose ico ipa pin minke, Am inesrst 4 empl, dar mam pit lic logic de spas De veme ce oles poner ngrort,puleam sa es ain local meus 2 Tap ingrorarens reac. Eine anvietate iciodst pw pere Ineo sip. Lema urmelo, de deo, se der nears “Elam snes fa ansioe tm modal aie — ati prin ata, cits prin cai. Am fot probbi destinat gene tempe ‘mental iu mid sa eu de port’ eam ne place 1008, timialor, 62 spunem. Am avut, de asemenea, un (2 ansios, ae auseseo man foarte ansioas, Misa intimplat nie Ineratindoghtoare cd eram mic ge eauime grou de Je pis petro mings wrt aces Cu ale uve, am at pate Ale aproape tote moiele de asletate pe care I poate aa un sop as ane eps a otTamE aciseses tronics ie Pe ead del metsion age iar ome cinco et tyrone Src oe os ‘foush cg vee poo scr be ate ‘eae wr terme caring Cle {ene ind am dorado piel daa, fe hd un yuo vt rn vr ao a x ie top Oe esa add heme be a. Toa tae tga atraecetemneO enor Saced fn connie canst am tea 94 De Ya Se cee ee ae te fiat Bhool enero Barat Saint penea nee sce I a aber inn ioe oematea toe owt (Gedcinie pen etiam Asan oi Peete iam eee Peaaneeae igen cgeneatace Bee eaa pen ae pees Esto Fe, din tere tec of abun a pli ag ‘Ss seomsellle auorone Seg sede pepe emia Fondant weteatue feta ieee eel Suns mune inf chargum eee Cho en eo ct Sian towne nen tec nae apne Cape iom nage Mb pak wile Tenacity ape mal vel wh pen chs ee fre nein amt de no La ina Spent premarin ers once Sle aiscopls cdo dens nrc ‘Toant ont votbc ata cro ott Epa alpel nbeciettadeecoe nate Ont kad pate teal Toa atta bnh# ta oeopp ose Cred ch stvetorul sat deepat in aati dea inten uri snpie in Bazin, dar nu sfties pe nimen’s arunceco- pilin eapltal cel mat adie al basinull ca a indece de ca fe ap sas ncue pe far ast seape deca de braual ‘inves, Pain joa a rol semnicati In sta pe opi Sl nfdngd again, darrlul nostra ste mai dlict dest 3 sed teams dp oral ror. Treble inpngn dete pel cnots mre dr ‘elle moi pineal pent cream srs acast carte ete co eabinetal met, rad gin cen eral uh cop ere ‘e upts cv ansetats, De acemenca msi annette gi cd ate sole, apol aud despre mai meld ansietate 2 copilor ind dscut eu grapurile de paring Paint sunt, by mat Saxiof De fap, sntagma de paint elicopter 3 ntrat in tocabnange cd sche senses Hala cologne! felaeae dela usru— o cretere ernst a numirali Ge copi care 0 vent fa eapie din couza fly anata fo ‘hora sou pereeoniomulu red ctr a potent so mami fn pul unet sonvrbie cu paring to eval element, am auze despre copi cirora le ea ps fs de apc 8 inate ‘4 chiar fake bale firs un enor consum emoional Spi. ea ern de a ae geal ee cde Peeeieeglicernseagd ees ENEer Tose Gece ma rnple Seger. com ar ficoce lee Co Brneare egal cop aspen ab Ne eer ah “pepe ee mes onde eri plc mar oe aGSPITES- Nuns cop Ses 50s SUNT Tor eels hcen prin &toplo~ tien pli Toners ci owl 7 Gaerne Cher Anta Dente Je ete aes Hee ‘iy? asta sess fine pce sao les, Seccomv BLA oeomchbngeaenertshclnoper nee else a inungath epee mis ep, et de Sle owen Has eopilor Der, de cared Ia Beare ‘paved el pine Gi ema supe sb ase pve tie acl ttre, pens hr pres nna © preteer a ginnsahe x nar ck npn sare co {esate coll eau fe corcat ca cereal reve pts clasts cea prea evo, Niet ne ce oaetaten fant nce dor pe squash aco rides ron a eal sen ee de ase. pa aa patent mI ed cop lr de a oy males id cece de init mado rena. ‘tape. ste rah dno nora de worl plot voy Ved cum setae, Ingres e iment alee Ge rel Vey bao. is fre pa ett mic tee orb pppoe “em dea leper proesniyn stanate coal ma ales n tatare seta sevee, dr certo mea Tecate detnat praor entra oflos cu cpio. Chiat seh ave un sopl Inte an program de trap, pute! flo tceste tno de 0c at deexpeeie emotional acs In plus fics secs eine ncaa Eerearer eat alterapei — eu asta ms ooup —, dar trapit Ii lipsegte pu ferea rela paint opi, are poate fo asus important indecare 4 ShunIIEeMajonate sbordaniorametstie Infantile las deoparte pe pain ees ee eu ered este 0 tar greed abordares dia acest arte pene patenajl in ‘contra, Spe es buna aga cu epi ose are ar Pte chai de ansietate Ve gs deasemencs. an ator entra propria anxitate ~ dic, din intmplare, sufi de Mace,epp =” O-ABORDARE PRIN JOG A ANXIETATI! COPIILOR (Conesiune stents etd mee, 2pa cum am deseriee, at ean Rett deo, Ta rene ne sain alte stds fn bate cor Tava, jo, peecerea pol imprest sala, scolar dieai prietnle gl empate, dragon slrguae ‘nen i cop vir aceon ae arf ntrcrupcce concn ene o parte din iz, Srna sc strep cuseparaea copia de cozpul mame. Perosda {4 nousseut siete cu copiul poraind dea buslen shox lreze mca, Ne derpsyan de opis gti 8 e dem a Servs, 14s dac soos, orupersa conexant pact smal dureros cd sutem supra pe copii nose sau cd eb onc 4pSraji peo, sau clad sunt pera auc re smn Su, Lipa cen te ld mar ro ‘deat spo lpr 3" oar, pelaee mis lone, aie SU ENP abr ees oa, ple, aang, et sau eazeen ab Aes ean spade contre xmal ce ‘DeSaa:C a ati 8 Inruphconcaanes, arom nie 8 devenin exper tu recnetare Jon exe wa dnt cee ‘bune metoce pra care un paste restate legaturs cam copil— pent ch ete vere, diatractv ye cere sn ura Jorin fuea os ule deconeis apat end epi tee se litre ami noase i programulal noses (gndestee noma In sucsul de dinate de cucae, su din locrile unde copia reble pstrene nen, sad al gabe cea ft, desi). pada fncrupere coneEM, pote fas lepora Seas maps euee mania Tame Gen Aceon ssa 203) Formula mea pentru efunea de ane alter copilr in lumen lor ete aeeatl pe poe. Maite probleme san peetmpinate su rezoTate doar pri fapol de 3 fl ch! in och eau ums ‘HBA cuun cop cu cop mor ar ae eae recipe ete se, penta reaccta rer put se sine dels Wistar brs de ev aon el el Oo en sori ples wel conecies sic see ‘Biv nseral oop, deceit oe ee ‘Unaltaod des ils ener deonerar recone steal pohandl gl: gine ich Boer cop tober Ilan pakar ae tebe ump x aon, dag i ‘a atenie. un phar pin, cop fore probabil vor opera i ol reat. Cua pe gl coplynrt por ‘Shi or nceoperans netic boc iatean compar Int nee ade ocr Us dls rnc al toasty pla etude etapa encfiond fares esapane Ie dais copie nota Kanda ‘ero sc dim econ aay SPT aaa ToT ian ‘rags, tne jel pot mle pare cpio pak se rear De eempla, poy aun un pl hi eins Soph 0 ila carta sper, a cabineal deste, vera ‘leis pe doctors si pascal pert Dreicnd oe examia. ofl de temesen, ck A ply at gical fa at 8 sence creas Tony Detenees Lnrene Coen, The Art of Reusing (Pain Gurt b 200,erp =o (ups pli si conesuniesproplseprinte- urate poate darter. Cop care pandese ont period fuse Bucur prea mul devia shined activi ce (Copltacior senate alarmel ete preside au rae ttre fcr sae na sunt eu aera prio, ream ‘inter, seen nt eachintare de pla. Copal etn al e ora em repulesetat prea jos se chiuiese mult pina se Fale, etl comin 6 Fa port ‘agin do cop Ry i George cae se bucurd 30 ex corti prin pare, nse omoaes Deo, vd un SE eee seams cen ape George ar eacfie dramatic Copleitde Tico zughese Ta fuga Respingesupesta taal sa de ase Intoave ga seta ab, ox sh wd eh de ap, are “Tab i i apane a Ge popelapte tamenins chase s¥ lm lansing In eo excuse, ‘Ce latimpat ii? Aerts i George 3 functions pene. sesaalid un peal perc. apo, ns, alarm lla suaat re tare prea mult timp. Raspanzind alarm, Georeaevtat ‘period. Din pact, earful George aInsemnat ct site ‘la deans nas po fe ators, ares io Fonnaie nous pens formula eraluoe core Prin waar, ta mal wanes semalal de ttu en regal. Tatl a Incerat Sd et George aes sera da - conta, Celerl aos ove sd creas insemnalee de tou en regula vente dn afr, hae dic sunt de lao murs de icrere Tt foto de heprceperea personal de a alma pe Goong, ya perda 3 fara generat. Fria fl Geonge 3 persian urmatoarele fexcursi manestt reac de spam a cle mai mt bea el mal hb fonet nana Sistemele hl de alert talazng 2 raat state peas, ir sistem de anaes real deol mzegld mana rat ik ns {31 Ruby sa speitcind a wae ijl Racial tom, 2-2 fost a fel de ites x roar ui George gn asta fog ‘ea fostn save vada exer doar un by dar nus cama A Incepat dja un cic de sincus ansioase: Ok ewe Df Darar puts fn ape $1 daa rf fost un are Pe ot parcusl ex Ss a fot gu se rtaen seul wreme dp ete, cpus sUeseexcure"-Chiar dha feu 9 evalare cone 4 rimas locas intro cls ~ fesare nou nd fessor react alae Ca Gora, apt sodas sera tot oa gl SENNALUL DE ALERTA ‘Alerele sunt aproapeInstantane” (de fate treble eo deus fun de secunds). Adis, sunt mai rapide decst pote noi procesa youn gind. Penur eh sa est ua mecaniom de so prvi fundamentals ebue se extrem de rap Oat te de sesunds poste f ese, Dacs cao intaderir ete en Saupe veninos eines sat faapol mat tate de at cesar. Sistema de lee mu st paste sasteapi a geese ame ning, Tota meas dec o part din ene sick uel 7 Bp ean cake bea,(orp ea mal mare parte a impala, sas cuore olosete dour o foarte mich pat a pute aural. Actin se desta th Sandal, unde na interest cu ale: Din cd i cng, tro uate de mare ric alert porte iets (opis cu anette seduta tava pe adala care ow gi de ss pea cea mai mare part a teri de a veges. Parl re Sac chit patra acm red a te ee. Acta bm mot bun cas ly eoparewefonul su ara nd et 4a ternal de jones Impreund eu copil~ nso ok ees neole de un moiy — ase net 98a est da sng a sis ian, Dd april etn sama alr se pot disses ml bine, find deopotr fn spe an slaventarg Dimpowin, alert oct mal din spatial mental copior ‘ars spt al anes al ingore ea a i, El catd fe mod atv moti leary a sade spte an, be era 1d de inspianat de erica ene, act veri ohre ‘onal prognorele meto gi devenea axio lavederes prs ‘orga. Pe lng preocpacea peas flere, Vas i eu pint de male alte ane ical grouse dea face woo pega Tpke denne aro nis le can po aI fica 0 rp iol de a capt Sistem lt de let resets pe osensiiktate sth Cex ma fev em de nor sm de pat declanga alarms produce acco ret de ‘ren pe cae lal ateptantrun derasty mjor. Reza gam Ig de simptome de anu ALAR (fed exists un prio rea, arma sndtons se activeaeSfo elses cn co ae tin lain ho a unden, 18 fim Is adipost saw s4 rim dupa ajo. Cand ‘uc olen psc], alarm mare ost wisn. Dect sund Ll, ert ance tensiune, ita evita, mina rare, Sstemul de secarate ete ata otal dar mae niiccu are opt mse unde fog Ort de te ose fi [Nb ea aca — ese ce eftsmpa een, n pina ser all su de alarm lcasenit~ racine dams ‘Mama poventes ch, daa era oct de mi aoe deft: -E {si petece apace ot imp i aa abe pligad,gherult flint in paris pefertd. Spunca etm nfl cit de fc i era sich torram trimiande cu etl Ast 63am piiieat, pad a ans spund ch ure waa cd mal bine Sr mari i pute si nia itn are tn pep corp {temurind Mam seit groazie™, Pte eden manifetate te toate apecele stems de alarm hiperactv al ans Simple lc, fering emotional ganda dstersionae 10 Ancodare a relat paste cop avALZA ai Abe i ples fad diverse cocoa espe spalmele I, ‘est 9 cereale euch, aa eran expert in noes, {erorsm las fron cu teste. Duph oemisiane pe proftamal Weather Chanel, despre urn dsugere, 0 ‘lula provocat an eft contra. A event inspaimanat ‘be flgee cher atu cnd ve alan cast Cas infeleget de {sine ocopin de uemiaarea fa a Sistem e secur: Staliza, Abe ves depate #3 creeds c2 un documenta despre Furuno & pata bt domoleats fn, informa exact Iowa penta cvfuares ronald a perio iran a shim, ogi proentat Is eetzr ha ut alarm iin sensibil, Uraterl mors sai relure, In imal Abe: 2 imagine Ingroztoare din documentay chia dh era oar un no pulos sb, depart, tn are. nfrrsilestatistice fig emis ~ frail morale sant foarte rare— arf puttOPP = scale spainc, drat date a fenced de clock moja Ret sc sa de divert stash eres, lous dena nt Inantdcaseulaleiuure, neat inane oats the cu mumasad lh Dap nine oso nicole init smal setae ee cid cepa cen perfec eae, | ‘mei icles ene patstne pence | Tse onplve sana insinal ar hese aoe Doral ain pe inte pe cop cas epee Te Gian etre crac dessa p meaner incre Ab aa nna er Sates acne tne. sts vo problend ena chsral esaecana sisting sr un us pero, an area gedoa sence ‘odes uns ops enta uy Acct ast ease Sem cru pote ees tae tal ea aturldiaun ede snomlur meet inemojona ee ncn puss agate eee {i rag rc. 0 toga um uname Sing fot ent stoma dona tec sectce aoe tote gorse st Ae nes ‘$4 meaci de la alarm3 la analizi. a - Anas pincer rion dept clei Dsl ude Antari de inp posse eto Devas adele ol arog Anion ie ie ‘ft a uml ear ete ae decesee ‘ann lad dye we ou ne un elas a op Sasa hpun casa de sarasraies ‘oat oa ca cesta Cpis cession aa snp deen nents sme ines ses (eye rior ‘Alera alarma rescjioncazs ma ininte ea persoans 4 ontenee ween god sree dese Dek ner fl seu dans cyanate de scone deveme pose | nsemna onorm. © mal sigur fog la nceput i ace eandet up acces, Cmpars cu alternate: tim, ma inre co ost, agomotl acela Ar putea fun gr, Sau poate chu. Bad, € ub gr Ob, ma” Fenimore Fans sera oc, ne Usb ws Sistem preci, cis dace mai lent, a cum demonstra pho Togo! Daniel Xahneman,lureat lPremlui Nobel, ncrtea sa Gai apd, ginde ot Alintes nears op aiodta fin gt ou din arcu, cn rece vou pvc (sau ind plese dovedeytea an bp. ‘lr, alarms analzle unt dstnate cree tape a ponte 3 fart denporet vier facut. Aceet comb nai este mat cu seam ui ad nu sustem sigur de perio “Treble fim peg «halon In tp ce adn cf mal malta informarie spins. Aba dup ce toie date Sunt PrO= esate, analiea eat Seceiat contin eet sa0 alma a ‘Aesth ficient confucrare et absent I itemete de necur tute exagert de anion Parca nal nceat, ar mal poesish arena ebuies abh ‘ultima cuvint Dass eee peicel, crcira ional spune ‘eral emofional se nigteasl Copii nasi dw lima ‘uviot somal lor de alarm automard. Celera snxisH pone creer ona ema ostaneased so analzeze— ‘hue sunt n yc! 8 nae, en anette 8 m9 Acme Acasa caplict de ce creel anos ateapet perio tn care col dee raping enegic ngivea su dora: eran "Absorb ma mts informatie cind reste spesap, dae stone cind sent calm, pent c2 sistem de anal este Seat Cu tate asta, mu procesam azcst surplus de infor ‘eae pea bine, Rezaatl este 0 supratnedrare ce fave dificil Ta, Gtr mia i urt Plen, 22) 1 btierauitnie pei tenn ny and ater Soe eal en mal ohare 3 (0)onp mea reals sau Site de snalizh aso unite ll darmumal dct este dsc anh Stina SBittede venta pra Informs. = ma el i ngrozi am last af "eau, am allot hse | Ts by dct ni 18 fic un moti intemeae, ar nue mereyadesart fi bubuie In pep atuncl rebuke ‘nat aga? Deus pre seronabila, 4. Persancle amiene stot adece | atte cdnd mu exist um peicol real De aceea,anatatea ice fama malts ansiette Cel assy! tnd ea frecent alarme fale, ar apt srtemal or de ase elses alarele ‘x dora cd exist unreal pre. Crews! Dact Goong tt Sistem aide scart epredisps a alarme alse, putea ind: Sta spor peat cd puta em sary, dao ecu Arbus id dad trader wn yrpe. Penta ci Ben Singur, 168 yeder cum eacioni, un tatamene obienait entra anxletate st 84 pe, pr i simp Piast Bae {are simi tsi penta ci sat anson, mu pene se ntl cor pvc, Bu numese aceanth tehnics Sper slim sigan Pentru cop anxioy, comblnaia asesta ete revolaponars SEUNALUL TOTUL E-0 REGULA™ rica, anxletate 1 ingejorare serveac in sop ital Ia we 5 aom eval do cle de a deeanesta asst ane, ‘ath ce perio treat sau dach +8 descoperit oa fost laeme fae Dap ceo alarm defn 3 sunt gam descopeit (Si era ncn foe, uabule 8 reset alarm, O alan care ‘Bu se oprgiencfodath nue mal vl decd! una caren sun hiclodat. Incipulet un exes pentru cezue ce incendia Ja goal a I Sov, dar neurmat de rem real olen ul Tack umes a nc fr, ntabadiae dock esa ru sigs ine naps. ‘sigue Te oer copllor care sun doar wor ano! un fhlontpriecenese penta sitemul ler de -otul en reula™ Cuvintlenontee ton nd a oc ofr dowd iguanel Dap ce mama sau tata spun: Ut, scum, «doar un bi, propria analiza copula somsalete de tole regu fs ‘stl Corp mints nor a relanae. Eames ast Setare Sistema de secre,ePp = Copii care sunt fost ansiot nu au nord st, Alarmate ler sun prea agomatoase i insnente pentn ca Steal deo ure emai rescece.Cevtnele de ssigurare nae, sunt respine mine Paro se apcopd ov ne tate copilr we epresch preasc8Instamanea, de fats os opt 2 +E doar nba, Dar au pater nts fe i Ste gai Is cau uni copi cru anata de | anxitat de epee ‘face inten panic aunt cd mama ll pence a Soames mam Na oly. Am ost alee de alee edo ‘brezee or i Tnttdeaunaa sft pra 9 pasea, Dorie a, are stptimdnsatacl ide panic ea de puerieprine sh ta near lc, feta amt ten pn tre et stale’ sae. lod se dea sem de tot oe eee ‘bucura de alt. Dar tem d secorate ‘ee: Lesa de alt «nope. alee cu aseay intense ta fi steuind e ona inceder bade doar un hap epi snsiog wtesctn ales maxim Alartee lor sunt at ‘ior de deciansa, mai dramatize pan grea de restr then, iguranj Uneor un bic vice speri, cence inseam per opoctuniiie de ana Tad exact Seamalele lore olen opulent abveate 48 prea abo ca eauaite pst srenel stam de alarms, nd cop icin nel stem slerraarnales- ‘ota em ell, mal mula per asupea lat Acest model st poate oer deasemenc, He gop, aa Lbs cman petra Aor dese anita, ek ear sa expeller ‘aml fect cesta linbaj smu a ost ransformatr, Orde tte or Cavos maifsa wren fc, pring ll ert 9 un apap. Na de ces. spear Repregule seta fica pe Carlos a est ruginat, dar acide nivel de nase ‘ate Retezatl erbeifumiiea ml sea sodas, Lara 8 ‘schimkat dpa sede leis near a xt iam srs Aivrsele faa le Stemi de ceria. De asemenca, am tat ‘un de verbs, separa, xpi Carls, penta ndemna 1 Inceteze smal fod papsiapte"cind sper Maj rei, mama Betas mia sere yA, cng Caos se sere inrbae tan stare ler mason st rn cre sun asurztor? Unie o sim tn opp uP Carlos se gindete bine, poi ne spane Ewa mac v4 ma sin cu nt pe ‘eam vorb aicota eu el despre ats, penta sh Ices ie In noi ticem. De asemenea, ma spanen: sul tnevedees, — bens, Pare dea dee pers. Deal pte cee pope! Oh, na samsung ach sugar pirat peop se Fecu se't rain ant Teva sian cpl me. Thcse ft bac deca Conoco inn eden cnr oa sein S pac srmch re sel Talon ace — hae te eee cov ntl cod pl mi ‘espe Pest noi tienes dace stein whee opr, a ine nisi ensconced a wat rept ua pv in pri a a rept petra mis cat tine ct st ‘cancion sr daha pate en Aine de eo cto ire aos ponte we iim rine vdem ih pte ce nS Io ve ts Bg lk derek tsi bode ser Cred hs psc pe sade. Tt ‘Sie hinds or, Probl aca desu marl to mie daca fcr cn Sst os copa me free he poset ctl Pest fea oat ae min pr ore hn a?ead ghinda ata Cite Lag Si sd lespan cd am ereeut cd se peal) elaxarea si joaca eda sb yer pri Seuvareatecenenssceeeagla7lAntuit, ‘i totl em raul, oda calvin ches vg ~ Do aja am feat Poa ep nine airoteaas "= ° 4 AN iptatea si COFpUL (nk ees sit i pla wr tt de een /ENPERIENTELE INTRACORPORALE liven funeile corps de care avem evole pei efileOPP ze at gt remeron nea at smuychii nt se fneordeaza, oF mal vepode ie de Ax reuse ofil, Noe lina dah acest bens desis ange eps in panes est pape Rie. sme ead ah abo mace este nae acl rede nc! ingore. Mai rn acest capil © erncitera ie penta site estes es esti i toemal de acea anette este de aoe oni dre de bur, cares greta Sema de ‘te esponsbil de aatoereeelean en regs Inseamnd sites con, ‘ie mut pees ml timp. ‘Adesen simjim ansitatca th intestine, cle sav mugei, pact asupes cor Soa en ea ERICOMETRUL ies os tional nae df mama ms emis pos an een ease a es rei wmecntct cl tn pent at, panama ace ta usa forsee fi le Inport sce apt deo con® bale Me fe restate ce ether cron con Gonadal) tx neo leeou, set sr sa deinen ani a ene tn pe an tara, Un sid cic sent agg sow eta ok plete ou de sci i ced min vince, pet een lerers mp Rone cpil ecu ee we fe ile ic “scale gradatc, se pot folosi gesturi pentru a semnifica sufecrinys ste SUDS,acronioul dela auc itso ates le {anit subective ae scale sueringel, dar mle places ‘pun pe cops Bowne scala sngur, Unie SUDS sunt =: Det, ponruearpreinsexprina inter una persosne ‘ind avons! nilnese woo turulena, cu ay putes fla nivel dae perecana de ing ine ar pun fats ad Cand wa fats opt, sar pte sm herrea po tanspiraie ex. Alcnera ar putea avea accent simprome I lvl ict. Sala ‘ete individual coemal de ace, un insrrent a de pte pis. Am eu mul prin incercnd st contrac pe copii lor Ie pri valor de pe Fcometrs, Nua! Caperenasublee ida op conceaza ‘tose attic gi poate anforme face, la tes minute abt someone aonp Se observ 0m SUDS vine den etd mal pce so sae frig, to ‘vce senzate puterieneplacutay Suptrare stu pane, Valorie zr compet, rlnae complet sa fe [mpreun un Frcometeu su un recum Ings, a le scalelor pot insemna cal rice Simplaajune des SUDS va pate aut. pe ine mole, Chiar act numdral este nave, tegh ne ‘efuts tn interierul lor dupa sy 0 a ‘ae ts researc Sate ansloss, tance desler talesnd se ‘meme se stlenergu ee pcn cs de pe Fsomerv acinar sei se cn Ieitehgerelane Png nzeab desea pe cop amsogt: Cum sn Cari problema?” Dar cop pets cau sunt at i ex me reimentcle leone. fcearh si nti ml Tl re nuru nlipa 2x" Parnli te spun aera cop se calmcze Dar asta post sini exo crt Inschimb, earch spr: ao ede dacs pte cobor mamma a8 acta yea ms ‘ converse erpre mumtral SUDS poate peentmpina, de enc, ert replace Nl peiasIepun copii ER peta strea-Scopul estes ntensiieconstemtizare o- dar poate aves eet cotrar, ind cop rspunde: Na Bs despre ce vores” oe dest, assarea aga el, tea im obyerat ca mare meu 9 uns cam inte cin i 356 Al Stu cave "Daca quia coplll e mare oj Ineepe © com erste pgni deepreat micprs, rear, Dae muna in pi ext curt sincera Fon wae 35 fiziech ers ml mare, Vos ce ma eats banuiess ata ‘Un ricometr (41 SUDS) ete o meted oonitaare de as os eaetsts oir ohne anansctate. 0 oborie ela “ot sve eo selec ese punt, et o ease past, tue coplull crores ck ova putes cobor yi ai mall Scop ete e2 sey valor pe sult —~ mut ace gril cd se mich pre nee Wat auc amunte deo ata care 2 anungat, cu fafa, ch aya slaut suring 1a 971s 96 tre afer ine minte ch salsa piu Das He ta spe ch a 2266, et spune ,Nu poi le 2ece, nce inseaa caplet vie, feces 5 pe a spe’. Dach fle spe ce awe mil ane, stunc\ ia oamiral dts ca alares mama sae: Uan, se milicane! Asti enorm, Maitre daca of cobort ano miliosne noua vote nouizec 9h neu de mi nous sue nouSzes fiseat™ Reser imp <8 crevatimpreund cu coplul p versune a ricometrte props aii tale Os flonegt petra name: rasole stv ar umaopp RELAXAREA ‘erin sneer ar pin se jimi test let nen Holi se 9 ls we ‘coll Paes cama dessa ul ea dinners cpa tena Cea a mate pre ascii de ire tate se pote a 204 melo. Parte, {083 scalei— sub teh te one pease de relacare profane TnrRE oFT 91 eve Pent cop extrem de ane skeet de obi cu mal ich ererc na pe REST 0 hse re Sr pete aval de cei Bichon nl pe de wnt solemn mae Sone eptramel cen cacclaclnged na aiinde i ea cate cine ood dee Se ee sont drones. nol 160, ea oa Jarayiyrarearts encase nk per so sie ee a en rss tn a a Feces ear ples ctr Soponen sige nto facia i morale fee ete Pas pe nt rs cece cand cote scar ae Bae E cr oc pie Mag neha Seis cicnansapteen seme aerate nec sae neo ce ape a se Fach ac ru pica ride tne). Gp ttctdeonas is = Las nti een Se ee Bee ecrete de nclun after sk oc copes igi etbexanl ostneaeneee Jeauns psu daresdnitoasi. Acetcopi_ aa nar nape ato SS ee etait are manne oncom on Isat nc open aes dct nen 2 ta Pca crc carl ceca ee cop Be yom sasopn secret fs reece Ser ctacamse yonce cia einast eth doer Setanta cop avn ros Sears pom che tee etire aang Soma ee Tmporant. Dac co roSea PERE Pot rezana cu usu,opp oF fi sunt nei nevis presen: Ce satnemple cea inximott cera ncn a= (As cee ca hens poste minunatl pete vet eps Gate ecometa. Dyed i culuna espa ta Wt cotal ‘pao rece, ihe nim insets, Bini coat es ois copior tine s4 aane tn api ree’ Po obi us fe ortben doar stepnds cup oe pa gp ple. Stes d ine dara dar Seva mine dat ace al Ineauns pica entra deschde up patna thn Tnurerepkorl ataels de panies pe care prefer ev -Afwerse momar — ar putea 8 surprnd, pote ete simp rhe dxe ser pew BUSS de te: Aan park Ns among nap Oot cd Phstca bel a Tnbavunar ind sim venind urs de panic, ote bet ‘ete gd dee eters or, Cuvitele de ge et amine, Sind, vat ta nue Tn tei nde ae pits, $c anaitatealnotdeauna tec, ped Ir anc determina pe eamen i creat acl enn cum MLD tiryssc lod ch ar putea wa lt are lose acest ip de biel 13 om weonteatacl sec ‘meu de panic INTRE TRE! $1 OPT Pee een eenerere jogos aaeieunina rea See pope cre laa ae Numarsferree enue now ek. © mumaritosre ners raeoraduce uur deplnd, dar aprone intdenuna cobea puta de nun ml Repetat netoare nvrsh ph cd cp te eee ohoate pn ce i imagine cei peo sear cobor epee Pop sd ecu voc tare a nnd, cu obi dene su inhi uga gL ae evige ttre dous numer: pte din cen degra fie sta ie 0 mag fle mal Bre hei de seduce oan Chea fon xe peunyanctate cre sole eval arte malt. otra tte i, pesm ale sau srt eae ou Binns paste sc indepen ep Cm Pane [Stamm core pe a meals ser ef eons, [ied pve pres sciatic aca plcut Provotaca i ergs ae pede Ava ma htt hgesine, Sines Acriaen et igurar care er ma mull Gpatiibere sce ~ pec card cu oboe Su po CFs cnpse 3 jogs pose ce semenca bana pena Gimincaen sexist. : stoi Sim cane nu sunt vigour wal UpeT Gaal np Sneron repent teal, po gg ilar elas Ever sc canal ape eo ate Sista, cre iva pe cap pega dspe volume 9 eit, nasal mp ated became sh menind Sroconol amc nd, tnd a pie pe wet itn Jom int Clee les es cobour e sh Seok pops on is sag i ch, igor alos sonora gurace a ana Pobi akePP =o ‘Sheps unl op fan ume pontan cn sun aie nem oi ncepe nto poi de tod i luca TGR Germaine near vm pate ep 9 pe exiai,ud porfa Cie! a son state mietorcuscops em rap in at tnd Pt dee Sept lie PORE Ge ous care romovens rears. get itl pont ace poe, Hp pat one can a usa eo de ima lei ecHteror— te ec lope ec are ‘an echt cop. Manele ee pore spa sand gop eombing OROM co te inane ss Sapa rer eae ngs com, cu spiel rep. Tne ppp ens sapling Inet pe gd core "nan au nid oh, Ingles gee a, Pena el nepent uu dre decom, pos {int I tap ce picourl i rimin frm pe de patent opal re parte, pe spr, apo vein lc pee ena: eeu sid pe ins apa Be xP. 9 aol a pre cea, pe mae ns PES RS eagles sols olga sera ase cd in ap asm Ge prea Serene Stein cat pi inp. rovoares et o variate «Anti lod cop bu sD LA TRE! LA MINUS TREL tn poztia Mant, une cha ast ping nero ey rene pea ire Prin ose, eas ade Bap ef prexint copier sala numertor de aun a2 ert eal, a apeeeie SESE Sees. pe! pune si incipule he wan ns a en ret Acsea sun hi de are pro FAS Sts ass untamed pandora neues fonda. Pentre cops cre a neg sumed nea, st reper 2 burl sale intrice te resuye.Iipanedlochipiv sunt ct Jeu BG ap de data at, dtniadvse psi, OREN a Wf alia deh a Mul np so 30 RE nat chr. octopus adae ee nel deat Pokal Seip or desi owe deeb sintin opal Moe inseam foster, Probab a ici GIRS ts de semua lara eta dln as eeu ar pea dos cusped tps rar mast ince seo fimunk asda hmbrical.dinesja,sa n mpal oa seal de dan Fea eo ens ap pthc pi Bar ep ener de abies dea aor nll ane Td ctles a9 pute aol deacapat. Plain tee pe etc cn vor cont ms erent es nmin Deck Anton alr nepal desecrate ngs feng Safest macae, nc ORO orp pee. Ne rg de ea ue ATT SHS omic), cae pute ee cr mulfine de micas fc ase sl peas Inning o hel de 4 poo ear muse onsale sau pes eanete aE nt multe metode de Reatre poids Eperinentatd TTP orn ron Means ty, PARED, nel jangle (9 eel, len,ePPp =x sss) nee saint eal contol)™ alk paisa propa a 0 aterm Phare ele st Bic (esac adics)- Nut ch wm cope pte ea de cadet il sn revit, dar sau nite TERA ne Rees profes nce peachy sepegumior dp numa dow mint un cinsreese ‘opie rsa nod oul desepers cl au se mages de mune poe oa roar. Senza act ‘ents ede iad enya allt ceteris lenin en 0 eee wal rpe ea pain sag nent de ance in ese, dn Relea muscular progres ee anen pe ica et ape dn muha Bu ed are fect pete ch mina oo pres wie Saja eg ress opal ocr ur complet nepsrnie apo ern Tempah se corene a lyase ak ec spi de eae p> Toon ieee wants fos popular nto carte amid, none reba pce un bo iio pi un, ou Nt ee’ (ree eet), ca mle el eee cpl i agin i cu ping siz profund, arse nee uh ana np pr eal ner he ia. Me im plas de pests inc {cect compe cam ne dice mini giao.Toneabrace ete copii, Lea le ma ma he imagine apt cea Gove deat mule oe, flo Derilune SN eo pa, pind n pre se putin pe on Unt doud minute, cae ek onside pare vnc agian aa include adesen obo de epe a Teepe eu mia dee. Srnge pl ares mets no ese pera sinbols rere rotund smirdnd inet plant rlerd moachl, si nat nag Sa op ara le pas poe dea slave efcep ca ‘al fe nea on psa fa Numa ery, penta apol se oo, pn acl ine © mamas pe Uist, etberg din ence mu mals csiuname Maule, espe tin dea oa de uae pnd 3 Man va prolamin coda deck incepfie iach stow, Fate vn den, un sme de erin es pcnd incre Sntenonat arate se nt. Maule element din pov fe ae ‘mush as esance Rept seca man sng ol ele eanfor alist ent ls Un a de eae ‘ecargrup de maschi cin compli ye care pons Ponies Tos ude ots ile pa. Ora de eae un ‘Samuant st dope mage ace de reps te gnetppoet pe penta eal cae cba ive ane de pid schimonsin ttf alte de x les, sep ib 20. esc lary oly a1 mig on al ugh de Cpl ao a putea hn ral hc posi ale . Fes Undo cond kre loss mt ua aie Male sun gee cade un xr on simp, Fate Ou act the. po Ina pea el or emo emo chide oh ept im gdndlth aide lesan Bale pesonle Top de acho and ep aloe el fle sical. Pot st nctey mine unl coi msi pale ac alr ms pun eps ena de oe lin timp = rosea cu voce are. Pop contin) Ema pteric places vag pe opts hi dea aga le 9 7 eseae Ll Rvene Be mon Pees Pg las i legh a st do thai prefers, pe ca 1 a ai Be ees race ce Eas gs ane oe ms aeopp det siya cnet, cae rece sorintapal nonsense age aia Scere ants rsa go sa a ‘at, asfl fet cops 1 pot flotsam cng xg au des aminteasdInrae pe ae les RESPIRATIA: LECTII DE ACCEPTARE $1 SCHIMBARE ei inten demain oes ee Soe Sheceoeenmae od Sea ae Se eee ee ieee coe cee Soho rae oe Seanad ener Sena atwndamicae roms Paolgul Menge Were epi pa tobe Fries otra mane aes cee oem drt rere roperil Chir ds remit pc 0 em a oi tin pena dee, Consent rei Breloctk aura pn epee dea an et sropern om oper ma somal Je iste Sodas ua inp, ede esi cing al CH, tebe eu frei Resp suecica din ped om tc own net ae cma alae etext capes op pe me eeicinderp? Dealt raat pote o mfime de Sf in ere pots copier oe ae er cin en poneade em sone Dacia opal fs at inerent hg erie rs eats o pron mol lend sb sem ec sa Signet jr um np aa tre poe efor ec essen chi tcp coment ps Spi s,Q eins sa ea int di ir er pep washer. a apres, ae Ineo Foust rps oko mee dost Inti sole tn Mine cpt vate chs, Shiu nonel-e nace Aj eae cd gid la ,etarnnn and ate lareprae. ata ete tt ale nec pois nept Un cme esa ica fade conn am Spee orn creampie oncenrse soe ope irk eee + mba, Bcc rcimare Codec dct rrp eo Bia ce, Pst sen nema, Teac Te respi att sc cic sng al 8 epi ane Ge eto Fare: Weenbr, 10 Br Any Manage Tete (Gievtons war Neen, th 5Dacia actes, copia se hiperventeas,spune i als pir ane se de eo Rexpirafa Dragon ade Innaginatie: tage mal ar In pet, pe nas — adults 2 s2 yea doea nu ecnova care incearch sb ure aur ~, 2 eschide gua lrg it de mul pop, expe a ged a oe Resp Pea arela bac hee ae mnstor: ie gos naa, ea 9h cid af ase 0 ee de paz, Inspr. as (mizoare poss, otra aml pg ete se ‘Alte citer chit de espa unt incse la frit ae capi CORPUL ANKIOS DIN CAP PANA-N TALPI Durerle de stomae si durerie de cap sunt simptome coms leant infantile, da anittea poate afta evce parte (orp: Abetaten tind hiperscveeanumie ple o ul sf mite peat, Unde zene devin node ‘evi erin su ein unci de Maral sngvia. Asta Is corpse pote simi de aemenes, an loa), o amore ung nestle epg Abdel ae ai de mate a erwose nce considera un sisem ners separa, sien hen etre Malte sepa anaoase sunt localiza tn ab ‘en Ar pata sm lt” cauzau de o anette war, seni nplete este og palma su burs ep encased inci mina se nice fh se se od cust [a ecareriatiae ‘Pletal i gta sunt, de atemene, nite locurl ober canes adi anaetats¢ insrdarea.robubil exit un mot fic sau probabil eprint simboistic der defies tn stares espn sau sb vor a itestne ep t, se sme dese Injen, eat, Dost. © eal dea deblocs aceuth snzaie ene ab Dat 0 W088 yess opi: maglnens3- ca senza din bara ta (2 tsa et) aoe, Cima na? Pog i unetl l? cunt? Cear sane? Av ptes 38 fe uma sete, fh Coste Maoritate tel eor de rlaxare rmresc reduc Users vel ema naar avem nevie dou sesso ies {Gu core vocal sunt indeaproape legate de anette, les cop gang sas baba. Ua cop sei! vorbese fr yapth — seu nu vorbee dle. Eu inser in ispoter Tacerjcz pe ol sng cols orcas tare, Sun fare si- Dl. dar ponte foarte diel pentru copi anv. Lash 3 Gipsshcnte sk alr, go dupa ajtnr sau pune: Noi de ff" De cme ce cop anxigt eth adeseor «8s exprime ose at ios, Sar putes soe evo eM model, Janda exempta. Nave nimi ack re tine! "ite ies. Opa «pan: ,Oamen des nine ch gndes: prea al, bu fod 360 sean ch me erm ancora ia moment! prevent, csuntpreoupay id despre ecu nu despre tor: Br ene coe! Dac Grove idonta? Cele cae smart sunt cle dizete tre Fpomenal prevent. Tene Fai acum Inseam doar 80 Sot hh soept indferet ce transmis cain cps feent, fr Inert a modi sezafile. Tonle exe dens tid carte sei de ideal spiritual Rar Dass Patent a pisoarl ale pe poden, aa yee tu pe scan, ela In Tere isi heel, obuerl au seal pe lle, Ce veri, az, tarsi, si, gut chiar ipa asta? Inchide oes vert dach fschinbi modal fa cre perp! crue c cella sit fie tle Cop po capable concentne a cet nerfs Fi Des ee ew Remar (en Cis, ew Mee: Lame Temas,-mumal cit secunde, dar tcears tu petro mat malt i (Omciodéamorant da exer concentnea ssupea sinful ‘sesh mnie un bob de srugure sao fie de portal eine ince sa ete mae ei nai mul cameni aw un obiei dea sri dela ei seozailor Ia elatrea une! povesi despre ace senza. D fxempl, al pute 8s! effi, dar tunel spune ‘pee fg, nu pot oh suport so shen le nici {ald eee gindur edhagate transforms senate ob nl In deanpator de ansetate Acum ste fnsuportabl de ig tect de ogiort din pina ata, Ht al eum, cot {ack anvetates, mepinind tei fealizaasupra exeren sore uments, ‘Singur supine. Nol primi nformaia de a imea ex ‘eroas prin iz. mos au sina tact. Dar avem si simu fare ne dau informa despre lumen nous inteioaa Aver Sim lint, car engines depee tensanea din eH Simpl propriety ne informesza despre posta area noasire, Simul stowar ne poriia a Taper eu gravitate heute. Aceste simfur sunt indeaproapeconecate com fimental general tansmis de Sistnul nostra de scum, de sigorana sa perio. Gndegtee la aietaea suit pe cae o Sind dca ceaey edad bree pe acotepat ‘igeare cu supeincedntoaldesvoltsconglentizares a tor sent interne, Depaseazs ce i netinteralInpre cop hu, lgand- cote pare corp in cost ei poste Tel apo la Mijeaea ea sperrepezitorl itera se {unde ~ ser pelo scr tot corp = apo din nou ‘najeanea ou tncetinitorul In Un ee te jou des Msteszes cu ‘centro ex cop tpt ncn unl dealt id ‘rani sau angla ino ast up — cee eee de ‘wach ocua valoarea sa de educee a amet ‘Unit opie tom de sensi foal fc Da rei ma pode inna meu hat cu pale coma eed um pect ‘ouyoard ansietate devine un episod complet pani ote este 5 ra! Inweayona acl senzail— inn od ign ~pefra ete ptescbjnuicu ele Eu mess Montaene pent nif camne sed in montaigne russe usopel in toomal senza pecarepesoanceancoase ee Tomnentagae rosie armlregee eearea nptomela fice de Danis fatrun media contolat,astfel init veel ta ved c3 oar exe normale, ne ingorior Po resres sen: specie caze sun bile In anxetaten extrem ocd ovis inten sean ott, doe espe prneran pl de plas style, dacs sepia ot de mule, ack pate (joe exert ake — san dac tun inteun montagne rs Tigre i supraveheetmseaproape cop np expe [pene sh vi pote one oneind. ‘aie, Plea conse cl mal mare organ de sng oar pete pute vindesoure a tng Cop ot sti de ans Ip. nctst made seni cwtneoe nous Toms Pot sin at res nos gta st ibieare Uni cop devin smi eit {lic anger Dack se ftp aga inser 8 ana la tra einen, pn fa un mrs depstare depen Jr # SSE tinge un cmp de fon nj corpall lar. De rel, ‘ost o ane data la care un comi foarte sensi se poate Sip tne fk esd surance. Po chiar 04 fc pros mas) ou sb bat wor cu palma dls aea dss tingres este crus peatrs secure, din clips tn are roam miseat pe toe pet vet noasoe. In impul el eat Dolls Rizbo! Mondial de exemplu, Mary Ainswore 3 Gesoperit ci nou asses din orfelinate, dep rau bein i Shins use dezrok deplin dst dae) er fou! in ‘pate Ne ave intdeauma pe neva pn apropiereca sme dea fp mbriggare dar pute et ne dam sings ovina! Francine Saphiro™ poop area clabortterapia EMDR (esensibil- Taine api, Grn a ar Px Ne Yr Re 201), 57sary eprocesare prin migra oho), dese lb Fhcae:ncrocgel bale nf 1 Daf pe umer ler Date pe uml drop i pe umdrul sting, Pot arn gL ‘ringer wjoare de umer. Saphir a descopent eater ‘tinga-rcapn reduce anata @ aut la ecuperars in ‘woumeor acvand ambel emisfre al rtru. bea hear este wai eflienta acd ple mal miter i lied mimte un loz igor sau open in gind un cae ‘Suto propontie care reprenini secuntaten (precum Sunt ‘Sguran" sau pace’). ‘Agere Hnstiteare coment sured fecal iC tact cd pe ec pope ‘es2 mal sean pala, tot au neva 350 gems tine eat unease nevis, Oovina — 0 eabetants pe cre elberens corpl in tmp hei epie! a, ‘2 al oclul dezlanult prin casas al acull seal — af ove trol ibrar Nu wate stdngedle la ple. slap fet tnd ine worms de cop sions O mam at at an pn gra dat earn co strngere wars de mae Unda pe fl elm weme ceo brite propivs simatancos, ‘Siem motor. Corpurile noasre sunt menite se mist ber, dr anaitatea desea ne paralizeaz sane fase x ne ‘hin modari fear ripe repeie. Mule forme deri ‘ep staal recom des aca a cal, pocum Dnvul ‘ic in portal, cae hi mig rate piioatee nebuncy 1 stot carpal. Un cop prefera Bansal poveti nc Fg corpl exo iio avectar, pecan gata pee dace, averages ua hoot, uemzea usu ee Sulauun ts Ginnastca viguoas de asemeneaactveaz sist ‘aul ator, Imi place 2 ieurajer pe cop asi oeupe ci ‘dermal spas Yor, vinzindegt arg rae tnd pe vr Plloaraor, pete ch in mod frente ieee each Stocbser Descnaree unl porte fc all ete 9 ale aelune cu sine um poteric ~ if scone o imagine inficosstare din cap. cocen pentru inp aii dea deena aneenea st ainen ees Pai opi ma as, serv fnran mal poate seri seus S20. Tirajl corp Psbologu gL expertal in traume Peter dine dessre du Iaje ale corpull eit pentru an Cac, uel ptr ares opt sau fl anal entry stars Ge imobilzate. In stares huts Sou fi cop are muh t= i aca viii a als agit la umes. O 8 obser un se instablate a migerie ocho, bit acer de pple mini, repiraiesuperticiaa nenegola pe Ivee: Copal ar putes slate cha mini eg trareprae [eve In stress inchzre, 0+ observ o postrh Mac, © ive fiat in gl, x ie mic shou respira bale Sok arte lent, Peles poate deo palarebolnvisiosh sa hr censie ts general, sacinanoatr estes nist cop alam, [eve este copy in tate up sa fh reactleam pee [pet imobliat, care neremenit eh. Peni nite, fo te In principal voces Blinds 9 inbrdjigare obits, apo} operat copula sh practic onsae dire mecoele de ela Srna bland, cum af numdrotal xccinirea respi ‘Gnd limbajlcorpuatarats zero fonionare saa imobllizare, plege metodsle are piso eonelune prin ouch, migeae ls. Meastipdal tle nereas opi anog wa atm. Blau gi our nervoate,precom rsul unghiloe, bit ior sn itl continu Mull ring considera neastimpéral fr pe un cbleci prot incearch 431 stopeze cu recompense, pedepse sau amie Abcreefrsar de meifare a comport tment ares, de regu, nec, rskrare gine, pentru Terai ren Unie Yore Berky Noth Ais Bel, 28),erp um ton dsperat ot de cite ol era supirats. Asta im mod ecto ates tesime in sgurania! Mba ust ml ep pd ‘mam dat seama ch, dla at ceva sh: spun in cuvnt,opp mari spas. ltmintrt, tt oe tebuia #2 Ge ew era ain find pigs, ‘Cea ingeata pentru tne st afi pe machi cx copia, ‘ras ncurses nit ear, dat fro sl pres eal ot ta chestionar eu iatebin cae seat 8 pandept sat. Tnchipsiey chau feat espera cera incepe inte Im panic, Cae ete epica a? 2) sNuuedue sa mere” 2) 0589 dau o puns inteags de bomboane™ 6) woo gigas, mu mai an de papblpte™ {9 a plc utina ood nd tal dh he, ty cela Sant dja aol se distreszé bine si, de all 0 8 6 Incas nimie a.” 4) Senge in ng 90 ase termine mal mane $4 da 1) Natwoea x mal aud ncn crit despre sts” 4) ots sme cb tema. Soa ob inlengitor. © 52 te {isin bra ct we tu ar cAnd est gta, © mengem Smpruai Orie print, acute ea inert majorite 2estor fo ‘mule, din cid i cn, Dat eo resomand pe lima. Primele Goud alegert— lipea de a eveniment sau inbezes eu multe Tomboone~ incurs cvtares. Unione out — pesca copiorsglgnore tea —foae probabl vor aca det reruk tat imandoren Senge dn ins gas dia gard" ste 0 refed pentru nedutslbe, ‘Halse mal uid o data lima rispas, el pe cae recomand: Pts sm tremens. $s ce ineopt0r 058 te in in bate ct wel yar cnd epi gnta 0 3 mengem ix ‘preunt™ Far prea hab, prea rad su el ml pot? Dacd de ‘eps peg cop in stare de inundare sa de nodurt ibe, acer tip de apuns rans proba sah. Inne Usk, set cum merge Daci de reul itr" coplul deoree stern ncursjind estar, sugestia mea probabil send prea fhe Ineeareoyftug vent com merge. Ecovet i lesim din ‘onde de confor, dc atepim del cop nog 8 # ep ate pe ale er Separares 4 luiie de ramen sut cart dea practica Sofruntare-sstoyien, Infos! ele, mundi sow our Jove fn care xl cal, ogra sacs — prin fret oh piseased o metods dea gestionadespaile Unie Turigeach pe ugh int ce col doarme sae atent la bond ‘Sula elevizor Lacen acest fun este smu supee cop, ar incrsesr vara (hades au fet inves aruncingtl pe pili area de cope, cid descopet cd pizinle apes). ‘al pein fac en penrasopi orc su cople, ca cota doar expr ge setiments tent provocte fe depart Sneingalos cd sont rg A pring plese Icio sve ce pees pe epi de maurizare de inde Dende In le de aes, mai bine fe lge mang, aol pune la ewer, toeredingind lc eduatoarea sau oa © ‘hsontinue sh oore mingle. Dack nue sigur eh este co ‘bevartcoplegat eno seatleaza un nivel orm yi ag sr mann tl nr is se pind inka joc pacer oa end pene ib meas sin, ea et eee te Saldhipntieens deceit meos Tt st mig de pe cmapes pn ind ou vin es eave Ua joc prozac srersare de or et La nara sss ine sien cr dei pe ce copia e impinge Palin bu i arinelo rive pce, a ‘ear de its se acunal sub patur, AS, Bene ees, eno ste cbt de ecw sexe Aes, cpt tor cere sun mons, da a it 3 i wn monstew pie Aieat, Incompetent Pref surprins nd opis desprinde din stnsones tio vrai, opel poate ft mone ext tdinle mare incogior caret umdree Exagereas fen preficut tn modurcaraphioase (ti ee geu pentru mi poe ig foarte sero) Sail opis} espera ee pri 8 tearace sa st selec ine, doborind te Ta pode, ete 0 ‘lod minut penta bi consodere reeves ‘Sevan, daca poral, cartates ncurses cele rea descoerres fm oa evita imonda Sera ete tha pine! sot rt rola care meg eles casino tea Anica pat tial elu pect eet cuesepPp sco naa asupa fat sau problema pe care savant webue 0 Investigheze S98 un spon viean e ear opal pote pad Sind ma lean. Cop ad se sith neato fa xia In acest oh inaginae se pot sin mal putenih Pot vans ind dacodica manje terete sau dscns inte caretl special In veme ces osc, a deopotev toate de tale race lor puna cle sated comracarre. Ul opi prefer sie perso, ind i alg alt cop onssaplSuperptcrt genoa, eit ving lm ‘marl unu, Anita. ‘De exemple, Paulie dere acete rca” ale anaitgt Iu end mene s gandeasedprecun un detest: sAnxietatea sefargeaz3 abaptea, chiar nate 38 adorn, simi ne wear (red ch rea oe sh obi dova can mal am nico sts Inscars 28: sponsor caren se aderrate, fm arf eA mare 0 dispar su ed uments se fim coe iA vei propunerea se urgere in dors ‘srcitera minute Inalnte de oa de cular eas ‘pat Era rarmatcao plata pent lat yes pane” anette ‘endat cea api hd inoere i find rea Ada fuga alc Seo arate 51 priors care au preacu c- pon tear ‘borean go pastenns pana 3 dou zi, can ae fas oon ‘oruet.Desculafost chiar ingrztor, dae Paliea rts ‘un pe pees, dpa esa desenat un mare X peste el ‘nitates poste desea se gestonat mal bine aane tnd coplifo vad ape cea extern, deca poo pate dine, are a poate fi sehimbou, Sunt operand amon” candace a sex timentlnesjtorr al nepotnge sow al asi. .Ancetatce mew a a pane” as pe epi Se sa puter 1 reer strate de uses. rin ro pecumcel de savsnt {au detect, op pot aunge ag cunostc propria anxitate {nun mod mai derab vse scope, ‘crea fa a6ed, AA&lGlo lets 4 espana coplor eh guseasc slug’ ind au problema Eu peter ah jt 8 ‘psizere probiema. Conltle interior, de exemplu, sua 0 ‘ur obiauiti deanna. Conistel poate: Vee aba pe rele rc, dar ma ena a a eczar Sowa tes a vet ‘ie mints near re cae pa, dar mA pot “je sd mi gander ee. Aduti had ae oe eerie, ‘ores despre cle Copii le pun in Send ye rasp inocu ‘Cod ae joa de bake bun letra, de exemple fap Joacaunjoedespe conflict lo interior dite at or morals ses ht ‘Din cauzateninjel ansoas de vitae, sa putea Be ne sole shape opty ace conic nterinare, De exe plu, pot lua dows papas sau dows juss de ples 0 Pui pe {eng si spun celle el, cosa iam” Cea poste spade: Nu zea 34 vorbea despre ana” Apo amanda pores ear caaghioni Te op te og spunea ge “Face” Pai argh capil noe ceri auto) co 8 fe mace, Un alt med de3 pune a send este eu repeats robles sp pe copie atc, se bat cu perme ‘Sua strige I tne A! putea problema ges de mates, ‘einelegere de a foal, su oe i fee pe cop ts 6 ‘Sit nexjtorat sau anxios. INTERNALIZAREA SIGURANTEL ‘ium, per cop nos, s2 ei siguanp. vrem, de aseme sea ahs on puter oto de spuran. Asta este a otal amezi.Sguransnteriour vin dn fpl de uhh Sti insiguranca nba boa din pete ony De mechie, nde opi pot Infrunta tomers sentimentele far evitare sau coplsire Exist eel dea alu acest Inter fuliate a sigurane ss reretsSsemal desecrate: “+ inirea copilorcnd snc cplet.erp 1 Iademnare lr cu Bnd nd er * Clldusies lor afard din stares de nodustalbe, citer t nie, ‘ste ta regel dc ne uf forded cate date aceste ‘cru au mete cop oft Dace sbordatstsia cu emp stincing 98 descopenfi imprews Capitolul cinci Dr. Spock sau Mr. Spock. Emotii exprimate si refulate Ma sme cv cm am mi pe ac. enact but sn al a at at pla nan re aco el cl fea me te "0 de nou al cd ans a ena ala Pediatr Benjamin Spock aint o revel fa pres ia 1545, cand fa fost publica caren a Ingriea sugar co Plu Revol au a ont despre hein, some nu schimbares Sutecelr, despre emoyit Dr. Spock rea in exprimarea ot 4e care copi i asclarslor de cate pain. ‘Dr. Spock invtat prin" prieansdincelo de compor- * liu trebulest rinsed bell. Pate! ansformaapucaea nani Sk re pant ya cp A, ace 200,Iai fer imbegiare ss spuncy Sta cum te siti uncon, Johny. Alves sav few bebelay pe cane 3 inrjeanch aml fits Dar ice eh tei ptne a fel Dae ol poate Simi inten moment ca acess, 8 mama lu este ined de partea Isls ches ek se gindeye lel acearn et cena bund dove nu ade ces fac go ‘Dimov, Mr Spock re personajl cu archi acute, pe jumsatevleanian, pe jumtat uman, ia sell de leone ‘Stor Trek din filme cu acelasi nue. Este cunoscut cs refuesed emolde Intra foarte mare mares, EL scearcd sh teas raga exes dupa ngs $i ane, de! ocazional e npg de enotionalitates pry sle unane ntvan episod” foarte exposing Dr McCay iceaed #4 spun a Mr Spock ch liberarn emotiore instars Spock eSepunde: "0% lostre. Cu toate aces, am sera h maifestareasintoash Scape even nese eel aa ma poss ate Spo aesrepst? Ant! Un eh inte wep mare refiner emofilr — Spock eras Spock — este fare {Emportane pentru prevenlres cSdereaanset. Copii aa ‘ovo ve sam aonese3 sentiment lor cl pol reeunoase, expres alege dct se conformers. Au neoie ‘bp mpularcer mole cas ne scape de sub conte Nic Insjoritenadeilorna ines wreodats principle de Bas ale ‘mopar Lele pe care mul dst nol eam ivajat— Foe ‘ine, Nu ling! Nu! aaa niciodata ria! — nu sunt fare folostcare, ‘Beam experientat confruntaea Spock versus Spock nsec tiunes ciclo de copia uni bei da Denver, Tozma ince: {ase o prezemtae despre Datentaaljuchs, nd o femee care Tuer Ta lbvarieaspus Siu ed este 0 eevee nesbigit, dar rai ees rota ocear dine mie begs mea despre ‘Far pan, arma I, 968). esau scented chi, adress copilo?” Caren cu picna era ‘Shea Lt? Zabel), de Nancy Carlson cari estat pea ciel pert ez un brtzccuun bet rs. Text sta opis aneassh in oat nna dept repuns la resile ‘cn Gack ote despre minal ul de vse cu prune a vel dejan au despre fers agestnea batislor. Zimbetl Ioaculi ers afer ao alteraauva lt mal poz I plas, ‘ct, renumare so cia emeoionals. ‘Controversadnte ele dou fuetonare dea brie mba Acveit evident cd am rift cartes, Dintean punct dev ‘kre putea spone ef vlomel ers pln de sfatriflositoare pn apr paren framoass uerurr, aaa o aude Donita sate gn la le prin care unmet hia ar putes htt aduch coca ce dort — In Grp ceo rea emogionals fu acroash ar uta se ingroape ma dane. Carp tim. fpevsoane cre apes flos saul acest, perbune car 2c 0 ‘Seertat arth din elec, plans ace ‘Ditran gun de nee, pr Te. ston Tabi» sentimentlo: pref eae ae bee eaa rei eave nero, Ne unt canoncute prsoanele ‘Giopne ea mae ae magi pe chip la emo cara mu poy deloe#sungl, sau personel ae fac expoze In furiestd focimploce in depres eds ce manifesarcaseatimentelor lor ‘rama ponte repr ‘nd mis cerut st ezot acest isp a ibrile, eam weit ch unt de aor cs amle aber. Mam gd ln eameni area ten nal fe da alg dea deopart seinen fel dureomse ist ve mums in shinb, ouverte. Dar am adit ls oameai care dja xb prea malt, chiar stunt find mt ceva comple ier pe dnaunt Aes sunt cl cate fu newie fle snceri gf 8 arate cam se snt eu adevrat, Dock Fang Gn ot tncapte Cds Books. 203).opp == nlc Srl prea ml, aa moment da mi Sure spr De stent an ob eS me ene mente pee inc sh ese a tnt eam spo barslr 8a 2imb mute stat gro aia weet see poten sexi Gu sev n,n ca teaienee ate, Dep Taspansl meu diploma gi, fecare dae ele oud ta sou cea! esha spur ex” Ce pute of? Aa ‘Mi eamen u sunt congen de eminent or $0 stu com tte expine eset cop ano dee Seplngde uence bara sn decipiens oN lbs €ansesen. Sly Bia aul desopea eu ace “Ge panics mumai dupa ce ajung in sala de urnente, crezand ci 3 aa Ge cor. De cama tai Perea me Jove nol, bub ante ings fn ade ade SPatlcpacmie(enist eespegieaiee ae Ie Dopp ple pest aac coms otras eta evcet amt Ince oui Ina Ce sig her a clip asta? De unde sth Senimenal acer asad snes ee? Glu? Er fale? Cre time ues ine? ‘AVG nds acne: sau au Se shin entimentl cn inde eis nee ach up denn am seen Sure seme nes eat cri? Deen der Ii sponsrd a sete inti! dsr ct de complene otengpie Baul lan un pots cwnes tn pins rind pera raen so despre expres fale Inglorious {35 cmofil primar mine, dengan baer: ne [aa aon Po ate reo i exe cid ‘oan te cu rps, Ali cere a moped ll Unie ing Wesco pre, agra in sca unrest Se Tntwcurcinwiace tude amen fh Png Linen’, ces er eaort ean compares Sse "ES ac titi ne em i secadae ima sub automat, presum mnia nd nera ne ers risa snd leo pe eineraapopiat, Emotile “Secundare sunt seatnente dare sentient, prem nor ‘ena aboenie de fre, son ropinea pent ‘De vem cent aj a com acon In numires emo: tor, eu mains urmez ait grap de exper cop Une le ‘acest nde comple: fro tty! a pei Alp cop Prefer un mune afer: penta care nan asmoies mie, ‘lense, enenare,anpai tare, Uno pac ven ‘tae pope ibs emotional ea iit pecarbam innit eu eae oes din nr ue dro iw ‘ma fron deci pin wi ino epithe fan De merece lease a era a eum am sex ecu era ce rvs et de frou poste sina "An cera ii gup Oe cnplish defines mn th tera ie expanse tor aM ate end inns e ove” “cand sing ca tate pe cine ‘au (Cop strings pun tp schimonosee a) “nae ania pata cinera ‘Nee fume 3 inion” ‘Sora mea mii tt inp” 4 “Maines cla ey spars pe dntonta.* “Euruntaaws edna cera nae et ‘nd supe mums pn see” TRG AGAE hen etme St 4 (Gon: + Sint sh, eg om or Mating Boveri Pony ‘dren ek aloeerp =x at ania et toate act er Fs roe on zai ie expres face (pun st fs -shironose), 0 "Fsseemoge ese delat de operas (oe overs). {te un gd (nue dae) Fear’ emi ate ceca ct Marsha () “lnehas*unete derma aciune(ademal dea ate peck Une sues tp) dei anetindenn presale urmat,Fecore ‘mole are oimprese general (europe nun) $i scare “emi poate da mate: a ol gandusetiment: De expe nia poate conduc Ia nd ee rime df aie, declan Sind vino; sau mini poate conde la andl sora mt ma ‘upard o nat, nensifiand man, Noi pm deine emia su utem i inceeim so schlmhim (ean pn Ie), Pentru wise, senza erp de go pe dininrs, de Inpovirare pd duere de ims, Triste ete ates dean {a1 deo peters Indemnurie la aia enlist ~ deobie de a chs mingiere s'de a pURKe sau, uncori de 3 \) lata singuritats, Senimental general pote de rere sea ‘Sd jl persistent eis poste naptee lao gin ir semen (de exempt, ne pot supor cence couce Jn lepeare;evina mca ceence de lnvinovifle au me at de der del sence ve reinncize tei ‘Acum, erindul ta, Giadeytete ln ate tera sentiments, recur ea sau vei gindestetela snail ies laceea ‘ce declangeae le de ob, a eaten ndesmns, stares g eral smi a gander sentnsttee care ant gl a ‘robab sd urmeze Po ae aos exces ing a npn susopitl ind opi sunt foarte emoylona, ase te corem sts f0- lose de cuvne or. Personal, et ast, penn eco ‘nim inedat Tec inpuls heart tt, ape antenesz4 | pe lu. Respes adams de fra oe. Che epi, sate {ot acl din pli. Apo syzapi putin nance st insp dlin ‘no. Obserprimalimpuls dea Inspr, obser at defn. tens ese, dara tape arn ie, ect atu! cad corp 1 semmaleand ea ince adevar ue 0 fal. Exist de ices 0 ‘intermedia de cel putin o secundi so douk— dacs langh~ inte pall pica adedratanewle ‘Maquratea seams fies multe emp de 32008 nu sunt prea ingly. Cuncatem toad caren acres ‘ida din asest puncte vedere cae da cus ears ipa [Pe caret au Dart pute aja pe cop 8 ele 8 fac ash tm impals de 2 aeooe a are aims: De exemple, pet doar chaps ciaen, ek rth ta alias (opemp tet mes sre fantei rebunatonepecare mu eva pune fxm peach ‘lioda) Marsha Linen err cStera lei po at sot, face camoal ted sit un patericimpuls dea acfona iia rive Inelept sv dea crs, Unul este de fae -atiunen ops” Inmpuls Dac te sim rginat ppl te assum so psn, equ priten de teredere i inate peal teaser cu ompasie, Dac bate inima foarte repede 9 espa ae pid superfcial, resp ar sadane, Dac pum sunt Icey deschide ieee: Evtarea exten imps de a ions hig pent emott anit Eitan ese de sgul idoe roast, aa 8 gndese-te I aciunea opusd— infant een ce tespeti. ‘ind tact aeunaa opus, aga s2 mu refuse fora tml, el alege, ral degra’ cu lane, iacoesi st ‘es emoonala Post ale de ssemenes, oasis aerate, fu peacuea doa da cus smpulsu au de fee pe don ot onaenBP oS compet id grt, cum a fs ea pinbare su ces ‘Scant. Aco epute pl sherotve sunt aude iets dea ‘urs apt peste ua pul aise ‘ind santem cov deo smote, ufo 8 gin: ate © sade tng a nentmenal eta 9 8 md rod, Ace sind pot deen! wor sani ure Nese nok — and ae ‘eat moi oriinre. Soa Linen pen aces Caladate a emogel poate prea ced: pur slp sev on ‘imental ini 9 lave t oi I Cx tmp, acepara poste "chiar el ma intense Mice emoionale Cina i ves propria lx emotions irk nicign

S-ar putea să vă placă și

• Lynn Clark SOS Ajutor Pentru Emotii. Managementul Anxietatii Furiei Si Depresiei.

  

  Document299 pagini

  Lynn Clark SOS Ajutor Pentru Emotii. Managementul Anxietatii Furiei Si Depresiei.

  ludmilarom

  95% (21)
• Bernard Brusset Psihanaliza Relației

  

  Document246 pagini

  Bernard Brusset Psihanaliza Relației

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări
• Didier Anzieu - Psihanaliza Travaliului Creator

  

  Document431 pagini

  Didier Anzieu - Psihanaliza Travaliului Creator

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări
• • Reviste
  • Podcast-uri
  • Partitură
• John Bowlby - O Baza de Siguranta

  

  Document277 pagini

  John Bowlby - O Baza de Siguranta

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări
• Licitatia Publica Aeroport

  

  Document3 pagini

  Licitatia Publica Aeroport

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări
• Ingeborg Bosch Terapia Integrarii Trecutului

  

  Document224 pagini

  Ingeborg Bosch Terapia Integrarii Trecutului

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări
• Christopher Bollas - Asocierea Liberă

  

  Document95 pagini

  Christopher Bollas - Asocierea Liberă

  Baltaretu Catalina

  100% (1)
• Tabel de Evaluare Longitudinala Model

  

  Document2 pagini

  Tabel de Evaluare Longitudinala Model

  Baltaretu Catalina

  Încă nu există evaluări