A 80-a aniversare – exercitiu de imaginatie vizionara

Citesti fiecare paragraf marcat cu * si inchide ochii apoi pentru a ghida fluxul imaginatiei. Revino, si mergi la
urmatorul.

*
Te vezi cu ochii mintii, ca si cum este real. Serbezi a 80-a aniversare a zilei tale de nastere alaturi de toti cei dragi
tie, si totul, absolut totul este de bine, in tine si in exterior. Ai senzatia de viata implinita, ai bucuria interioara a
oamenilor care au facut cu succes ceea ce aveau de facut, te simti iubita si apreciata. Este o zi speciala si se simte
asta in atmosfera.

*
Vezi foarte bine ce este in jurul tau, unde te afli, cu cine, si iti rotesti capul si vezi de jur imprejurul tau o atmosfera
care iti place, este a ta, o cunosti atat de bine de atata timp. Poate ca vrei sa te asezi, sau poate vrei sa stai in
picioare. Si in continuare vezi cu ochii mintii, in timp ce citesti… si simti atingerea pe piele ca hainelor cu care ce esti
imbracata la aceasta aniversare speciala. Priveste-le. Simte-le. Ce sunt, cum sunt. Ce culoare si textura au. Cum le
simti pe tine, si cum te simti in ele.. stai in senzatia de bine pe care o simti acum..
*
Si poate se aude ceva… poate e o melodie care iti place, da, iti amintesti unde ai auzit-o si te bucuri atat de tare sa o
auzi din nou. Si apoi sunt niste voci pe care le recunosti. Zambesti, da, le recunosti, stii cine sunt si cine esti. Stai in
senzatia de bine pe care o simti.

*
Si simti la un moment dat o mireasma.. se simte din ce in ce mai puternic, si este ceva care iti provoaca o asa de
mare placere. Si zambesti. Este asa de perfect totul. Te simti atat de bine..

*
Esti cu totul prezenta in aici si acum, la cea de-a 80-a aniversare a zilei tale de nastere. Iti simti degetele de la
picioare calde si caldura se duce in ambele picioare pana sus in bazin, iti simti degetele mainilor si simtirea urca
usor ca o caldura pana sus in umeri, iti simti abdomenul, pieptul, gatul, si poi simti fata, urechile, ochii, nasul,
buzele, fruntea, si ai senzatia cum se simte caldura in intregul cap. Si da, intregul ta corp se simte bine. Totul se
simte bine. Este plin de tot ce este nevoie pentru a te bucura de aceste momente. Stai cat ai nevoie sa te imbibi de
acea stare, de liniste, de relaxare, de implinire, de bucurie interioara. Esti tu in cea mai buna forma interioara.

*
Si te uiti la tine, tu cea de acum, cea de acum la varsta de 80 de ani. Te simti atat de implinita. Cunosti atat de bine
ce viata frumoasa, de succes si plina de experiente ai avut, si stii la fel de bine cum s-a construit drumul tau, si doar
al tau. Si acum, daca ar fi sa alegi, ai face exact aceeasi pasi … ca sa ajungi aici.
Fericita, implinita, linistita, te uiti inapoi la anii care au trecut. Iti revezi experientele care s-au inlantuit:
- Te vezi cum erai si ce faceai la 75 de ani, ca sa ajungi la multumirea interioara de azi
- Te vezi cum erai si ce faceai la 70 de ani
- Te vezi cum erai si ce faceai la 65 de ani ,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 60 de ani,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 55 de ani,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 50 de ani,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 45 de ani,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 40 de ani,
- Te vezi cum erai si ce faceai la 35 de ani.

SCRIE PE HARTIE CE VEZI LA FIECARE VARSTA.

SI multumesti naturii si universului pentru ceea ce ai trait alaturi de oamenii cu care te-ai intalnit.
Deschizi geamul, respiri aerul care intra, si revii in timpul prezent.