Diferenta increderii de sine si stimei de sine

Definirea diferenței: încrederea în sine și stima

de sine
În timp ce majoritatea oamenilor consideră că stima de sine și încrederea în sine sunt două
denumiri ale aceluiași concept, specialiștii în domeniu sugerează existența unei diferențe în
definiții.

Ce este încrederea în sine?

În termeni populari, încrederea în sine face referire la așteptările pe care un individ le are față de
sine și auto-evaluarea cu privire la abilitățile și performanțele anterioare. Specialiștii definesc
“încrederea în sine” ca fiind nivelul ridicat de certitudine al individului în raport cu propriile
abilități, capacități și judecăți. Aici discutăm despre încrederea individului în potențialul său de a
face față provocărilor zilnice cu succes.

Un nivel ridicat de încredere în sine aduce fericire și împlinire. În mod obișnuit, atunci când
sunteți încrezători în abilitățile dvs., împlinirea și bucuria succeselor sunt mai profunde. De
asemenea, când aveți încredere în capacitățile dvs., vă veți simțiți mai energizat/ă și mai
motivat/ă spre a vă atinge obiectivele.

Încrederea în sine se axează pe performanțele viitoare, cu rădăcini în experiențele și

performanțele anterioare, referindu-se la percepția dumneavoastră generală în legătură cu
potențialul pe care îl stăpâniți.

Ce este stima de sine?

Definirea simplă a conceptului “stimă de sine” se bazează pe credința valorii de sine percepute
de individul în cauză. Această definiție generală prezintă două componente: capacitatea de a
influența și a face față evenimentelor din viața dumneavoastră, alături de respectul pe care îl
purtați față de propria persoană. Respectul de sine se traduce în credința că meritați fericire,
iubire și succes de-a lungul vieții dumneavoastră.

Stima de sine la niveluri prea înalte sau prea scăzute poate fi dăunătoare. Narcisismul este
rezultatul unui nivel prea înalt de stimă de sine. O definiție psihologică ar prezenta un nivel
extrem de egoism, cu o percepție grandioasă a propriilor talente și o dorință puternică de
admirație din partea persoanelor din jur.

Este important să se atingă un echilibru când vine vorba de stima de sine. O viziune realistă,
totodată optimistă asupra sinelui este ideală. Când percepeți realitatea în adevăratul sens al
cuvântului, conștientizați aspectele pe care le stăpâniți și cele unde vă puteți îmbunătăți. Astfel,
vă veți afla într-o continuă dezvoltare sănătoasă.
De unde vine stima de sine? Ce influență are asupra vieții noastre? Stima de sine este adesea
văzută ca o trăsătură de personalitate, ceea ce înseamnă că ea tinde să fie stabilă și de durată.

Componentele ce compun stima de sine

 Stima de sine reprezintă o nevoie umană esențială, vitală pentru supraviețuire și
dezvoltare normală și sănătoasă
 Stima de sine apare automat din interior, pe baza credințelor și a conștiinței unei persoane
 Stima de sine este strâns legată de gândurile, comportamentele, sentimentele și acțiunile
unei persoane.

Stima de sine este una dintre motivațiile umane de bază, care sugerează că oamenii au nevoie
atât de respect față de ceilalți, cât și de respect față de sine. Aceste nevoi trebuie îndeplinite
pentru ca un individ să crească și să prospere.

Încrederea în sine și stima de sine sunt două fenomene psihologice strâns legate, ambele
bazându-se pe experiențele trecute și pe ambele vizând performanțe viitoare.

Pentru a minimiza confuzia asupra celor două concepte, de-a lungul articolului vom considera
încrederea în sine și stima de sine ca fiind în esență același concept.