Amandina vegana

Ingrediente Amandina vegana:

Pentru blat:

 1/2 ceasca ulei de cocos (topit pe baie de aburi)

 1 lingura faina de in

 6 linguri de apa plata

 1 cana faina alba de grau

 2 linguri cacao

 1 lingurita pudra de roscove

 1 lingura extract de cafea

 1 lingura extract de vanilie

 1 plic praf de copt

  1 praf sare neiodata

 2 banane bine coapte

 250 grame piure de mere

 putin ulei pentru uns tava

Pentru crema:

 1 avocado bine copt

 4-5 linguri ulei de cocos (topit pe baie de aburi)

 indulcitor natural dupa gust

 zeama de la 1/2 lamaie

 2-3 linguri de cacao

 1 fiola esenta de rom (optional)

Pentru glazura:

 4 linguri ulei de cacao/cocos(topit pe baie de aburi)

 indulcitor natural dupa gust (eu am avut sirop de artar)

 1 lingura cacao

 1/2 lingurita pudra de roscove (optional)

Mod de preparare Amandina

vegana:
1. Pentru prepararea blatului, se face intai piureul de mere, astfel: merele se spala, se taie
bucati si se pun la fiert cu 250 ml apa plata.

2. Dupa ce s-au inmuiat, se lasa la racit.

3. Se adauga si bananele si se paseaza totul, cu ajutorul unui blender vertical, pana se obtine
o crema fina si delicata.

4. Se adauga in bol faina de in, semintele de vanilie, apa, esenta de cafea sie xtractul de
vanilie. se omogenizeaza.
 5. Se incorporeaza restul de ingrediente.

6. Compozitia se toarna intr-o tava unsa cu putin ulei si se introduce in cuptorul preincalzit.

7. Se coace blatul la foc mediu (180 grade) pana cand trece testul scobitorii.

8. Se scoate blatul, se lasa la racit in tava, dupa care se scoate cu grija pe o planseta/ blatul
din bucatarie.

9. Se sectioneaza pe lat, astfel incat sa rezulte 2 foi, ca la un tort (atentie: blatul este fragil si
umed, deci nu mai este nevoie de insiropare)

10. Se lasa blaturile deoparte si se prepara crema astfel: se taie avocado pe jumatate si se
scoate pulpa cu lingurita. Se aseaza avocado in vasul blenderului vertical. Se adauga
celelalte ingrediente pentru crema si se mixeaza totul pana se obtine o crema fina si usoara.

11. Crema se repartizeaza egal pe primul blat al prajiturii, care, in prealabil, a fost aseazat inapoi
in tava.

12. Se aseaza cu grija si celalalt blat peste crema si se da prajitura la rece pentru 3 ore, sau
aproximativ 1 ora la congelator.

13. Intre timp se prepara glazura: ingredientele pentru glazura se amesteca bine intr-un bol si
este gata!

14. Se scoate prajitura de la rece si se portioneaza.

15. Se glazureaza separat (pentru usurinta, se pot aseza prajiturile pe un gratar care in prealabil
a fost si el aseazat deasupra unei farfurii mari, pentru a nu se pierde din glazura)

16. Se dau din nou prajiturile la rece pana in momentul servirii.

Pofta buna si nu uitati sa-mi spuneti si mie care din flori v-au placut mai mult: hortensia roz si
delicata, sau fratii-patati cu intensitatea culorii lor!
Si inca ceva: Tava pe care am folosit-o in prepararea acestor minunate aperitive mi-a fost oferita de
yena.ro si care se poate vedea mai jos: