Sunteți pe pagina 1din 3

LECȚIA 5

Repetarea elementelor acrobatice statice:


1. Cumpănă executată din srijin pe genunchi;
2. Cumpănă din stând;
3. Stând pe omoplați (lumânare);
4. Podul de jos executat din culcat dorsal și din stând;
5. Stând pe cap.
Repetarea elementelor acrobatice dinamice din grupa rostogolirilor:
1. Rostogolire înainte cu variante;
2. Rostogolire înapoi cu variante;
3. Roată laterală;
4. Stând pe mâini.
Învățarea ementelor acrobatice dinamice executate în 2:
Repetarea construcțiilor acrobatice în 2 și 3 executanți.

S-ar putea să vă placă și