Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

Terapia care utilizeazã uleiuri , pentru sustinerea sãnãtãtii, a echilibrului fizic, emotional si
spiritual. 

Uleiurile esentiale sunt lichide volatile obtinute prin distilarea diferitelor parti ale plantelor:
frunze, scoarta, seminte, fructe, radacini, flori, rasini. Aromele pot fi folosite sub forma de uleiuri
:pentru masaj ,baie, comprese, ingrijirea terapeutica a pielii, inhalare directa: pentru dezinfectie
respiratorie dar si pentru beneficii psihologice  ,esente volatile,betisoare parfumate sau ierburi
uscate  :elibereaza arome prin vaporizare in lampi odorizante sau prin difuziune aeriana ;pentru
curatarea si parfumarea aerului .
Uleiurile aromate sunt folosite pentru echilibru emoțional, calmare, restabilirea forţelor. Şi în
asociere cu medicina tradiţională, uleiurile pot fi folosite la tratamentul şi prevenirea multor tipuri
de boli.

ANGELICA  - radacina
EFECT: stimulator, energizant, anti-septic, anti-stress, depurativ, analgezic, calmant.
RECOMANDARI: Benefic pentru probleme respiratorii, bronsite, astm, raceala, gripa,
constipatie, migrene, reumatism, tensiune nervoasa, sinuzita, anxietate.
ACTIUNE: Reduce tusea, febra, oboseala, regleaza ciclul menstrual. Efecte benefice in cazuri
de infertilitate.
PSIHIC: Inspira echilbru si calm.
PRECAUTII: A se evita de catre gravide si diabetici!

BUSUIOC  - frunze
EFECT: Anti-spasmic, anti-depresiv.
RECOMANDARI: benefic in cazuri de tensiune nervoasa, oboseala, insomnie, sinuzita,
migrene, indigestie, bronsita.
ACTIUNE: Bun pentru studiu, acumulare de informatie, pentru ca are efectul de a imbunatati
memoria si de a limpezi gandirea.
PSIHIC: Reduce indecizia, confuzia, indoiala. Combate energia negativa din mediul
inconjurator. Induce o senzatie de fericire si buna dispozitie.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii!

1/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

CEAI - frunze
EFECT: anti-bacterian, antiseptic, anti-inflamator, dezinfectant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de bronsita, abcese, raceala, gripa, pneumonie, sinzuita,
insolatie, dureri de dinti, soc.
ACTIUNE: Purifica, energizeaza, racoreste, stimuleaza.

CEDRU- lemn
EFECT: antidepresiv. purificator.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de gripa, raceala, bronsita, tuse, sinuzita, reumatism,
artrita.
ACTIUNI: Stimuleaza circulatia sangvina, reduce crampele musculare, usureaza respiratia,
calmeaza in starile de tensiune nervoasa.
PSIHIC: Reduce grijile, obsesiile, frica. Induce curaj, energie, concentrare, protectie, atrage
succesul la bani. Bun pentru meditatie si rugaciune. Alunga insectele. Combate energia
negativa din mediul inconjurator. PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii.

CORIANDRU  - seminte
RECOMANDARI: benefic in cazuri de reumatism, raceala, gripa, insomnie, extenuare
nervoasa.
ACTIUNI: Reduce durerile musculare, stimuleaza circulatia sangvina.
PSIHIC: Reduce indoiala, teama, senzatia de esec, vulnerabilitatea, iritabilitatea.
PRECAUTII: A se evita de bolnavii de boli de san!

CUISOARE - flori
EFECT: Afrodisiac, calmant, antidepresiv.
RECOMANDARI: Benefic pentru digestie, colici, stari de voma, reumatism, artrita, astm,
bronsita, raceala, gripa, pneumonie, dureri de picioare.
ACTIUNE: Creste pofta de mancare. Alunga tantarii.
PSIHIC: Alunga melancolia si oboseala, induce pasiune si senzatia de protectie. Atrage
norocul la bani si in dragoste.

2/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

EUCALIPT - frunze
EFECT: stimulativ, analgezic, anti-inflamator, antiseptic, antiviral, anti-bacterian, dezinfectant
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de astm, spasme, reumatism, migrene, dureri, sinuzita,
crampe menstruale, bronsita, raceala, gripa
ACTIUNE: Decongestioneaza, energizeaza, reduce starile de iritare. Alunga insectele
PSIHIC: Induce protectie, purificare
PRECAUTII: A se evita de hiper-tensivi, epileptici sau de catre cei care urmeaza tratamente
homeopate. A nu se inghiti!

GRAPEFRUIT  - fructe
EFECT: anti-depresiv, anti-bacterian, antiseptic, dezinfectant, revigorant, euforic.
RECOMANDARI: Benefic pentru digestie, in cazuri de raceala, frisoane, gripa.
ACTIUNE: Reduce durerile menstruale, revigoreaza, energizeaza, tonic sexual.
PSIHIC: reduce starile de melancolie, frustrare, dependenta, tristete.

IASOMIE - flori
EFECT: stimulativ, calmant, sedativ, antiseptic, anti-inflamator, anti-depresiv, afrodisiac.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de tuse, crampe, dureri, extenuare nervoasa, anxietate,
depresie.
ACTIUNE: Relaxeaza, revigoreaza, stimuleaza, usureaza nasterea, mareste lactatia, tonic
sexual.
PSIHIC: Induce o stare de sanatate buna, optimism, incredere, bucurie, vise profetice, pace,
stare meditativare, reduce sentimentul de culpabilitate, frustrare, reprimare, gelozie, abuz
emotional. Atrage dragostea, norocul la bani. Combate energia negativa din mediul
inconjurator. Bun pentru meditatie.

IENUPAR - fructe
EFECT: revigorant, stimulativ, antiseptic, anti-inflamator, dezinfectant, anti-stress, sedativ,

3/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

afrodisiac.
RECOMANDARI: Benefic pentru digestie, in cazuri de gaze, indigestie, colici, crampe, cistita,
raceala, gripa, tuse, reumatism, artrita, guta, insomnie.
ACTIUNE: Limpezeste mentalul, mareste pofta de mancare, purifica aura, improspateaza,
revigoreaza, tonifica, purifica, stimuleaza circulatia sangvina.
PSIHIC: Reduce starile de anxietate, tensiune nervoasa, stres, culpabilitate, insatisfactie.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii sau la boli de rinichi!

LAVANDA -flori
EFECT: anti-depresiv, anti-inflamator, dezinfectant, antiseptic, energizant, calmant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de insomnie, raceala, gripa, laringita, sinuzita, astm,
bronsita, tuse, hiper-tensiune, palpitatii, tahicardie, colici, lumbago, dureri reumatice, migrene,
insomnie.
ACTIUNE: Echilbreaza emotional, reduce migrenele si tensiunea, imbunatateste respiratia,
relaxeaza muschii, reduce durerile, relaxeaza, tonifica, revigoreaza, clarifica mintea.
PSIHIC: comate starile de depresie, stress, agitatie, dispozitie proasta, manii, obsesii, fobii,
panica, teama, nesiguranta, trauma, griji. Alunga moliile. Induce un sentiment de fidelitate,
dragoste, pace, fericire, protectie.

LAMAIE - fructe
EFECT: antiseptic, energizant, calmant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de constipatie, proleme stomacale, diaree, bronsita, astm,
hipertensiune, artrita, reumatism.
ACTIUNE: Combate febra, incalzeste, stimuleaza circulatia sangvina, rRacoreste,
revigoreaza, tonifica, limpezeste mintea, ajuta la concentrare, studiu.
PSIHIC: Combate depresia, tristetea, frica, blocajele mentale, starile de confuzie,
resentimentele, apatia, neincrederea. Confera sentiment de dragoste, prietenie.

MIR - rasina
EFECT: anti-septic, anti-inflamator, calmant. Benefic in cazuri de reumatism, artrita,
hemoroizi, diaree, gaze, lipsa poftei de mancare, bronsita, astm, gripa.
ACTIUNE: Stimuleaza circulatia sangvina, calmeaza, improspateaza, revigoreaza, tonifica,
limpezeste mintea.
PSIHIC: Combate apatia, depresia, lipsa de vointa, indiferenta, blocajele emotionale. Bun
pentru meditatie si practici spirituale.

4/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

MENTA - frunze
EFECT: stimulativ, racoritor, anti-inflamator, antiseptic, antibiotic, odorizant, dezinfectant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de raceala, constipatie, gaze, indigestie, hemoroizi,
lumbago, migrene, nevralgii, hipotensiune, reumatism, sinzita, dureri de dinti, dureri abdominale
sau musculare, stari de voma.
ACTIUNE: Energizeaza, racoreste, stimuleaza, relaxeaza, revigoreaza, ajuta la concentrare,
limpezeste mintea. Alunga furnicile si tantarii.
PSIHIC: combate starile de soc, extenuare, apatie, deznadejde. Induce dragoste, trezirea
constiintei, pasiune, energie, protectie.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii, de catre hipertensivi sau de catre cei care urmeaza
tratamente homeopate!

MUSETEL - flori
EFECT: anti-inflamator, sedativ, calmant, anti-stress, anti-bacterian, analgezic, stimulativ
(digestiv).
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de depresie, indigestie, probleme digestive, migrene,
nevralgii, reumatism, anxietate, insomnie.
ACTIUNE: Reduce durerile musculare.
PSIHIC: Reduce starile de isterie, grija, nervozitate, frica, iritare, tristete, furie.
PRECAUTII: A se evita in primele luni de sarcina!

PATCHOULI - frunze
EFECT: afrodisiac, antibiotic, anti-depresiv, anti-inflamator, odorizant, antiseptic.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de constipatie, dureri abdominale, oboseala, extenuare.
ACTIUNE: Calmeaza, relaxeaza, ajuta la concentrare.
PSIHIC: Combate anxietatea, stressul, indecizia, letargia, toanele. Atrage norocul, dragostea,
prosperitatea, banii, induce progres, sex-appeal, inlatura energiile negative.

PERGAMUTA - fructe
EFECT: analgezic, antiseptic, anti-depresiv, anti-inflamator, odorizant.
RECOMANDARI: bun pentru digestie, crampe stomacale, gaze, colici, constipatie, raceala,
gripa, bronsita, laringita, insomnie, convalescenta.
ACTIUNE: mareste apetitul, echilibreaza mental si emotional, reduce febra. Alunga insectele.

5/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

PSIHIC: Reduce starile de melancolie, stimulent emotional si intelectual.

PIN - muguri
EFECT: analgezic, expectorant, anti-bacterian, antiseptic, antiviral, odorizant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de raceala, convalescenta, astm, artita, sinuzita, laringita,
tuse, hipotensiune, dureri musculare, nevalgii.
ACTIUNE: Usureaza respiratia, purifica, energizeaza, improspateaza, stimuleaza, intareste,
revigoreaza, calmeaza. Alunga insectele.
PSIHIC: Reduce starile de auto-invinuire, regret, inadaptare. Induce protectie, sanatate buna,
fertilitate, bani.
PRECAUTII: A se evita de catre bolnavii de cancer de prostata sau de hipertensivi!

PORTOCALA - fructe
EFECT: sedativ, anti-depresiv, antiseptic, dezinfectant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de constipatie, spasme, indigestii, palpitatii, bronsita,
gripa.
ACTIUNE: Mareste pofta de mancare, reduce tensiunea musculara, echilibreaza,
revigoreaza, calmeaza, relaxeaza, stimuleaza.
PSIHIC: Combate gandirea negativa, depresia, deznadejdea, frica, apatia, mareste
creativitatea. Induce dragoste, fericire, frumusete, noroc, atrage banii si norocul. Bun in practici
spirituale sau divinatorii.

ROSMARIN - flori
EFECT: analgezic, anti-depresiv, anti-inflamator, antiseptic, expectorant, antiviral, afrodisiac,
dezinfectant.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de lesin, gripa, mahmureala, astm, bronsita, crampe,
constipatie, cistita, migrene, polipi, sinuzita, dureri musculare, lumbago, reumatism.
ACTIUNE: mareste capacitatea de concentrare, limpezeste mintea, stimuleaza, incalzeste,
energizeaza. Alunga insectele. 
PSIHIC: Combate oboseala, tristetea, nervozitatea. Induce tinerete, protectie, dragoste,
pasiune, vitalitate, sanatate, somn.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii sau de catre epliptici sau hipertensivi!

6/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

SANTAL - lemn
EFECT: anti-infamator, antiseptic, afrodisiac, tonic, racoritor, sedativ.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de bronsita, tuse, astm, laringita, oboseala, frigiditate,
impotenta, nervozitate, stress.
ACTIUNE: Reduce durerile, incalzeste, relaxeaza.
PSIHIC: Reduce starile de anxietate, iritare, nervozitate, agresivitate, mareste compasiunea,
claritatea gandirii, concentrarea. Induce protectie, vindecare, dragoste, atractie. Combate
energia negativa din mediul inconjurator. Bun pentru meditatie.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii sau in starile de depresie profunda!

TAMAIE- rasina
EFECT: anti-septic, stimulativ, anti-inflamator, sedativ, calmant, anti-depresiv.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de astm, raceala, gripa, bronsita, laringita, insomnie,
dureri.
ACTIUNE: reduce tusea, amplifica respiratia.
PSIHIC: Reduce starile de anxietate, teama, tensiune nervoasa, stress, tristete. Induce
purificare mentala si psihica, eliberare. Bun pentru rugaciune, meditatie, practici spirituale.
Inspira protectie, curaj, purificare, deschidere spirituala.

TRANDAFIR- flori
EFECT: anti-bacterian, anti-depresiv, anti-septic, sedativ, afrodisiac, calmant, hipnotic,
anti-stress.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de convalescenta, raceala, lesin, infertilitate, hipotensiune,
menopauza, insomnie, migrene.
ACTIUNE: Relaxeaza, echilibreaza, calmeaza, revigoreaza, stimuleaza.
PSIHIC: Combate starile de soc, de tristete, nervozitate, agitatie, tendinte auto-distructive,
razbunare, frica de implicare in relatii sentimentale. Ajuta la ridicarea moralului. Benefic in
momente cu incarcatura erotica. Induce dragoste, frumusete, vindecare, noroc, protectie, pace,
atractie sexuala, puteri psihice. Bun in practici divinatorii sau spirituale.
PRECAUTII: A se evita in timpul sarcinii sau de catre hipertensivi!

VANILIE
EFECT: sedativ, afrodisiac.
ACTIUNE: Energizeaza, racoreste, stimuleaza, incalzeste.
PSIHIC: Induce puteri magice, dragoste, pasiune, tinerete, vitalitate atractie sexuala,
creativitate.

7/8
Aromaterapie

Scris de Raluca Bucșa

YLANG YLANG - flori

EFECT: afrodisiac, anti-depresiv, antiseptic, euforic, dezinfectant, sedativ.
RECOMANDARI: Benefic in cazuri de hipotensiune, insomnie, stres.
ACTIUNE: Energizeaza, racoreste, revigoreaza, echilibreaza, calmeaza, mareste pasiunea
sexuala.
PSIHIC: Reduce starile de agresivitate, anxietate. Induce dragoste, pasiune, atractie, pace.
PRECAUTII: A se evita de catre hipertensivi!

8/8