Jocuri pentru diminuarea agresivitatii

Jocuri pentru diminuarea agresivitatii

Se intampla sa ne confruntam cu reactii agresive din partea copiilor. Desi ei nu-si

doresc sa loveasca, totusi nu stiu cum sa-si exprime emotiile. Din acest motiv, au
nevoie de noi sa ii ajutam sa invete comportamente potrivite de gestionare a
furiei, dar si posibilitatea de a-si exterioriza trairile atat pozitive, cat si negative.

Atunci cand observam ca micutii incep sa devina iritati sau cunoastem deja tipul
situatiilor in care se declanseaza raspunsul agresiv al copilului, putem fi alaturi
de el pentru evitarea escaladarii reactiilor.

De exemplu, putem sa oprim mana copilului nostru si sa spunem: “Imi pare rau
ca te simti furios, dar nu te pot lasa sa lovesti. Mainile sunt ca sa ne jucam sau sa
desenam!”.

Ursuletul si emotiile lui – Un joc psihoeducational atractiv

 

Multi parinti presupun ca daca radem si ne jucam pe tema agresiunii, ajungem

sa incurajam manifestarile negative ale copiilor. Totusi, acest tip de joc s-a
dovedit a avea un efect pozitiv asupra abilitatilor sociale ale copiilor, ceea ce ii va
ajuta sa fie mai putin agresivi.

Mai jos, poti citi 5 jocuri distractive pentru diminuarea agresivitatii copilului, ce

ii ajuta de asemenea sa isi consolideze increderea, sa elibereze teama si stresul.

Colectie de Povesti terapeutice pentru inima si suflet

1. Deseneaza-ti furia! Daca observam ca urmeaza manifestarea raspunsului
agresiv din partea copilului, sa intervenim si sa il oprim. Apropiati-va de el inainte
de a-l corecta si ghidati-l cu rabdare pentru a stimula dorinta copilului de a
coopera. Coborati la nivelul copilului si spuneti: “Esti furios! Deseneaza-mi cat de
furios esti! Spune-mi cum te pot ajuta folosind cuvinte, dar in aceasta casa nu ne
lovim!”.

2. “Lasa-mi loc pe canapea!” – acest joc se poate initia si in cazul in care avem
doi sau mai multi copii, intre care exista tensiuni ce se pot intensifica. Ideea este
ca cei mici sa comploteze impotriva noastra pentru a ne impinge de pe canapea.
Uneori putem sa ne impotrivim pentru ca lupta sa fie si mai mare. Sa le spunem
copiilor pe un ton foarte serios: “Va rog sa ma lasati si pe mine sa stau pe
canapea. Sper sa nu alunec sau sa va vina vreo idee de a ma impinge! Sunt atat
de obosita! Sa ma asez pe canapea este tot ce am nevoie!”. Ghiciti oare ce va
urma? Cu cat cazatura noastra este mai dramatica, vom obtine mai multe rasete
si tensiunile se vor elimina.

Ne jucam, ne distram si inteligenta emotionala ne-o dezvoltam!

3. Furtuna cu bulgari de zapada – ofera-i copilului diferite ziare vechi, pe care
sa le mototoliti sub forma unor “bulgari de zapada”. Actiunea de strangere a
hartiei are un efect de descarcare a tensiunii acumulate. Invita copilul la o
intrecere cu bulgari. Incearca sa explici copilului cat de bun esti tu la acest joc si
ca sigur nu te va nimeri. Apoi, permite copilului sa experimenteze rolul
jucatorului mai puternic. Lasa-te atins de “bulgari”, fara prea mult succes in a te
adaposti.

4. Bataie cu perne – este unul dintre cele mai la indemana jocuri. Copiii au
nevoie de zbenguiala cu adultii ca sa poata sa-si exploreze forta fizica si sa-si
dezvolte increderea in sine.

5. Lumina rosie/lumina verde – deseori incercam sa-i invatam pe copii

controlul impulsurilor prin morala. Cea mai usoara modalitate pentru stimularea
autocontrolului este prin joc. Acest joc permite copilului exersarea obtinerii
controlului asupra impulsurilor proprii. Jocul este asemanator semaforului:
copilul incepe sa alerge, dar cand aude “lumina rosie” se va opri, apoi la “lumina
verde” va porni din nou.

5. “Monstrul muscacios” – este un joc amuzant ce permite copilului

experimentarea rolului de putere. Parintele va crea din brate o gura uriasa si va
incerca sa prinda copilul pentru a-l “manca”. In incercarea de a prinde copilul,
bratele parintelui vor apuca tot felul de obiecte: masa, clanta, un polonic etc.
Copilul va reusi sa scape de fiecare data.
Adriana Ternar – psiholog si psihoterapeut