Determinarea dependenţei de computer

Numele Prenumele

Virsta

Gen

Clasa

Niciodată Ra Des Foarte des

r
1 Cât de des simţiţi redresare, placere, satisfacţie sau uşurare, aflându-vă la computer (în
reţea)?
2 Cât de des visaţi aflarea la computer (în reţea), gândindu-vă cum vă veţi afla în faţa
comuterului, deschizând un site anumit, veţi găsi o anumită informaţie, veţi face
cunoştinţe noi?
3 Cât de des dvs. aveţi nevoie să petreceţi tot mai mult timp la computer (în reţea) sau să
cheltuiţi tot mai mulţi bani pentru a obţine aceleaşi senzaţii?
4 Cât de des dmv. reuşiţi de sine stătător să încetaţi lucrul la comuter (în reţea)?
5 Cât de des dmv. simţiţi nervozitate, reducerea dispoziţiei, iritabilitate şi gol în lipsa
computer-ului (în afara reţelei?)
6 Cât de des simţiţi necesitatea de a vă întoarce la computer (în reţea) pentru a vă
îmbunătăţi dispoziţia sau pentru a fugi de problemele din viaţa reală?
7 Cât de desneglijaţi obligaţiile familiale, sociale şi cu învăţătura din cauza lucrului
frecvent la comuter (în reţea)?
8 Cât de des sunteţi nevoit să minţiţi , să ascundeţi de părinţi sau profesori contitatea de
timp petrecuta la computer (în reţea)?
9 Cât de des există actualizarea sau pericolul pierderii releţiilor de prietenie şi/sau de
 familie, schimbarea stabilităţii financiare, succesului în învăţătură în legătură cu lucrul
frecvent la comuter (aflarea în reţea)?
1 Cât de des observaţi simptome fizice, aşa ca: amorţirea şi durerea mîinii, durere de
0 spate, ochi uscaţi, durere de cap, neglijarea igienii personale, consumarea bucatelor
lângă computer?
1 Cât de des observaţi încălcarea regimului de somn în legătură cu lucrul la computer (în
1 reţea)?

Методика представляет собой скрининговый самоопросник, направленный на выявление компьютерной зависимости (в том числе
интернет-аддикции). Методика была изначально разработана и адаптирована к использованию в русскоязычной среде Л.Н. Юрьевой и
Т.Ю. Больбот.

В основу изобретения была поставлена задача создать такой способ скрининговой диагностики компьютерной зависимости, который
путем адаптации вариантов ответов к национальной социально-общественной сфере деятельности повышает объективность конечного
результата при использовании.

Тест содержит 11 вопросов относительно проявлений эмоционального состояния личности за компьютером или в интернете,
рассуждений относительно реализации замыслов и предчувствия удовольствия, количества времени пребывания за компьютером и
материальных расходов, связанных с этим, волевых свойств, ощущений, получаемых во время провождения компьютерного досуга,
ассоциативного характера восприятия получаемого удовольствия, влияния увлечения компьютером на социально-бытовые
обязанности, роли социальных обязательств в повседневном быте, влияния компьютера на психофизическое состояние, режим сна и
бодрствования. При этом возможным ответам «никогда», «редко», «часто» или «очень часто» присваиваются баллы.
Отличительными признаками предложенного способа является использование промежуточных вариантов ответов, а именно —
«редко» и «часто», как дополнительных оценочных критериев. Это выводит ожидаемые ответы к более достоверной области,
содействует гибкой интерпретации состояния личности, поэтому позволяет дать объективный конечный результат.

Косвенным образом результаты тестирования позволяют выделить «группу риска» с признаками компьютерной зависимости с целью
применения эффективных профилактических программ, которые направлены на предупреждение развития психических и
поведенческих расстройств.

Оценка результатов:
До 15 баллов  — 0 % риска развития компьютерной зависимос ти;
16-22  балла  — стадия увлеченности;
23-37баллов— риск развития компьютерной зависимости (не обходимость проведения профилактических программ в последующем);
более 38 баллов — наличие компьютерной зависимости!