[REDARE MUZICA] Conștiința poate manifesta orice boală și chiar moarte.

Există o știință în spatele procesului de manifestare? Sunt gazda ta, Bruce|

Lipton, pentru acest serial despre „Evoluția interioară”. Dezvăluirea dublei
helix ADN și a codului genetic în 1953 a condus la credința că caracterul
sănătății noastre este codificat în primul rând în genomul nostru. Această
percepție greșită îi face pe oamenii cu boli cronice să creadă că sunt
victime ale eredității lor. Până la 90% din toate bolile sunt acum atribuite
stresului, nu genelor disfuncționale. Această sesiune va descrie rolul
emoțiilor și simptomelor ca informații de feedback, rolul axei hipotalamus-
hipofizo-suprarenal, al axei HPA, în subminarea sănătății și puterea
efectelor placebo și nocebo în modelarea sănătății. si fericire. Să începem
să înțelegem cum gândul modelează caracterul corpului nostru asemănător
unei mașini. În episoadele anterioare, am folosit modelul unei mașini
simple pentru a ne ajuta să înțelegem cum funcționează biologia. Există
patru componente ale acelei mașini. Există mecanismul, care reprezintă
angrenajele care îndeplinesc funcția. Proteinele din organism sunt
echivalentul acelui mecanism, deoarece proteinele creează funcțiile. În
plus, există o forță care conduce angrenajele și acum aflăm că forța care
conduce angrenajele este atunci când semnalele de mediu combinate cu
proteine, acestea angajează proteinele pentru a-și crea funcția. Al treilea
element este comutatorul. Acesta este un element foarte important
deoarece este comutatorul care controlează acțiunea mașinii. Într-un
organism viu, comutatorul este echivalentul sistemului nervos. Și în studiul
nostru asupra celulelor, am descoperit că membrana celulară, pielea
celulei, reprezintă creierul celulei și sistemul nervos și că, prin conectarea
semnalelor de mediu la proteinele din celulă, membrana controlează.
funcția a ceea ce experimentăm în biologia celulară. Ultima parte și nu cea
mai mică este de fapt măsurătorile, feedback-ul. Și eu spun, ei bine,|
călibrele ne oferă informații despre cum funcționează|mașina. Pentru a vă
oferi o înțelegere simplă, luați în considerare indicatoarele de pe bordul
mașinii dvs. și semnificația acestor indicatori. Când te uiți la manometre,
înțelegi cum funcționează vehiculul. Ei bine, ghici ce? Aceste instrumente
ne spun despre funcționarea mașinii, a vehiculului. Ei bine, caroseria, așa
cum am vorbit, este și echivalentul unui vehicul. Acum, avem instrumente,|
dar ei sunt mult mai ușor|de înțeles. Indicatoarele noastre sunt de fapt o
senzație, sentimente, emoții. Acestea sunt instrumentele care ne
informează despre modul în care funcționează corpul nostru. Indicatoarele
reprezintă de fapt funcțiile corpului uman atunci când le înțelegem. De
exemplu, există|un manometru, iar manometrul|de fapt reflectă același tip
de presiune|pe care îl avem în corpul nostru. Deci stresul este o
reprezentare a presiunii. Cu cât mai mult stres, cu atât mai multă presiune
pe sistem. Al doilea indicator este de fapt indicatorul de temperatură. Ei
bine, temperatura din corpul uman este legată de furie, pentru că, pe
măsură ce începi să te enervezi, temperatura corpului tău începe să
crească. Și suntem din ce în ce mai supărați. Și dintr-o dată, supraîncălziți
sistemul, la fel cum s-ar întâmpla același lucru dacă vă conduceți mașina și
vă uitați la indicatorul de temperatură intră în roșu. Ultimul indicator este
indicatorul bateriei. În legătura noastră cu corpul uman, indicatorul bateriei
se referă la relația noastră cu iubirea și frica. Dragostea este împuternicirea
energiei noastre, ca și puterea bateriei. În schimb, frica ne imputernicește
energia. Ne pierdem energia. Și astfel iubirea și frica reprezintă de fapt
dacă ne încărcăm biologia sau chiar ne folosim energia. Deci întrebarea
este aceasta. Ei bine, ce reprezintă măsurătorile? Din nou, emoții și
simptome. Furia este o emoție. Dacă îți conduci mașina și vezi că
indicatorul de temperatură urcă în roșu, ai spune, evident, ei bine, mai bine
mă opresc și las chestia asta să se răcească, ca să nu supraîncălzim
motorul. Ei bine, știi ce? Când ne enervăm, dacă am avea|un indicator,
ceea ce am observa, de asemenea, este că acumulăm multă căldură în
sistem. Ei bine, de fapt, același lucru este valabil și pentru noi. Dacă
începem să acumulam prea multă furie, cea mai importantă măsură de
siguranță în acest moment ar fi să ne oprim și să ne răcorim, pentru că,
dacă împingem cu adevărat acea furie, vom supraîncălzi sistemul și vom
provoca daune. corpul fizic. Așadar, furia este una dintre aceste emoții și ar
trebui să o recunoaștem nu doar ca un efect secundar al biologiei noastre,
ci și ca feedback cu privire la funcționarea modului în care ne folosim
biologia. Și același lucru este valabil și pentru presiune. Cât de mult stres
ne aflăm? Dacă începi să vezi că manometrul crește prea sus, ar putea
exploda o garnitură. Ei bine, ghici ce, dacă începi să fii prea stresat,
vehiculul tău biologic ar putea de asemenea să explodeze o garnitură. Deci
acestea nu sunt doar efecte secundare ale existenței într-un corp. Acestea
sunt, de fapt, corpul care vă răspunde și ar trebui să acordăm|atât de multă
atenție emoțiilor din corpul nostru cât o facem de fapt instrumentelor de pe
tabloul de bord. Simptomele sunt echivalentul cu instrumente și există
unele simptome foarte|fundamentale, cum ar fi febra, o umflare care apare
dacă ați deteriorat o anumită parte a corpului sau durere, informațiile care
provin din organism pentru a le spune. despre performanța vehiculului
dumneavoastră biologic. Și există o situație nefericită pentru că atunci când
începem să simțim o mulțime de disconfort, medicilor le place să ne
atenueze durerea, dându-ne medicamente și medicamente pentru a
elimina experiența acestor simptome negative, aceste sentimente negative
pe care le avem. re experimentezi. Și spun, ei bine, știi ce, asta înseamnă
să arunci o cheie maimuță într-o mașină reglată fin. Când luați un
medicament și acoperiți simptomele, ar fi la fel ca să luați bandă de
mascare și să acoperiți instrumentele de pe tabloul de bord. Da. Nu trebuie
să fiu atent la gabarit, dar este o problemă cu asta. Evident, manometrele|
te informau despre funcționarea vehiculului,|și dacă acoperă manometrele,
nu înțelegi|ce se întâmplă. Ignora ce se intampla. Și, ca rezultat, puteți
cauza de fapt daune mai mari biologiei. Aceste simptome, cum ar fi febra,
sunt de fapt rezultatul unui milion de ani de evoluție, iar semnificația este
aceasta: febra nu trebuie să te pedepsească. Febra este recunoașterea de
către organism a faptului că aveți o infecție și că această infecție este
sensibilă la temperatură. Și de ce este important să-ți ridici temperatura
corpului este că va ucide aceste organisme infecțioase. Dacă aveți febră,
unul dintre cele mai importante lucruri de făcut este să vă înfășurați într-o
pătură și să ajutați corpul să crească temperatura, pentru că acesta era
mecanismul. Acel mecanism era să ucidă agentul infecțios. Undeva până
la o temperatură de aproximativ 105 de grade, este în intervalul normal.
Dacă treceți peste|105, atunci este posibil să aveți nevoie de un fel de
intervenție|pentru a vă ajuta cu problema. Dar până la 105, susține corpul.
Lăsați febra să apară. Va opri imediat infecția. Dar dacă interferezi cu
febra, vei prelungi infecția. Un alt simptom cu care intervenim este
umflarea. Ei bine, nu arată frumos, nu-ți place aspectul, așa că punem
gheață pe|umflare și asta va reduce umflarea. Spun, a fost umflarea o
problemă? Nu. Din nou, umflarea a fost rezultatul unui milion de ani de
evoluție. Ce reprezintă umflarea? Reprezintă faptul că|biologia crește de
fapt lichidul|în țesutul în care s-a produs deteriorarea. Când ai spart celule,
ai cauzat leziuni ale țesuturilor și traume, iar lichidul care este pompat și
care provoacă umflături este de fapt folosit pentru a spăla materialul
deteriorat. Și astfel umflarea este de fapt un efort de a ajuta la vindecarea
corpului. Prin urmare, dacă începi să pui gheață pe o umflătură, interferezi
cu mecanismul de autovindecare al corpului. Deci, din nou, este un
simptom care exprimă de fapt un răspuns de vindecare. Și, în sfârșit,
durerea--|când ne rănim și apoi avem probleme|mers, să zicem, există
tendința|de a lua un analgezic, astfel încât să nu simt|efectele secundare
ale durerii. Și totuși, durerea nu era acolo să te pedepsească. Durerea a
fost acolo ca informații importante cu privire la modul în care îți operezi
corpul. Practic, spune să nu|utilizați acea parte a corpului în acest moment,
ca un indicator de pe bord, că această parte este acum în reparație,|și
continuând să utilizați această parte pentru că|ați acoperit durerea, De fapt,
din nou, interferează cu vindecarea corpului. Deci, pentru a înțelege natura
emoțiilor și simptomelor, recunoașteți că acestea sunt celulele corpului dvs.
care vorbesc cu dvs., operatorul vehiculului, pentru a vă oferi informații
despre performanță și despre ceea ce este necesar pentru a menține
sănătatea în sistem. Ei bine, pe lângă|simptome și emoție, corpul se poate
descompune|și începe să manifeste ceea ce numim ca o boală. Și spun, ei
bine, ce poate provoca o boală? După cum am descris mai devreme, viața
reprezintă proteine plus semnale, care|determină ca proteinele să se
angajeze într-un comportament. Dar dacă comportamentul nu funcționează
corect, ne referim la aceasta ca fiind o problemă și ne referim la aceasta ca
o boală, că ceva nu este în neregulă cu sistemul. Fie semnalul, fie proteina
este cauza problemei. Și spun, da, oricare dintre aceste surse poate crea o
boală. Așa că spun, OK, proteina poate fi defectă? Desigur, o proteină ar
putea fi defectă, mai ales dacă genetica care programează proteina nu
creează o proteină funcțională. Dacă există o modificare a planului, ADN-
ului, va cauza un defect al proteinei și, prin urmare, proteina respectivă nu
va funcționa conform funcției normale. Și acea disfuncție a proteinei poate
duce de fapt la o boală. Dar este important să înțelegi asta. Cât de mult din
boală|este de fapt legată de defecte ale proteinelor noastre sau de defecte
ale geneticii noastre care produc acea proteină? Și răspunsul este pur și
simplu acesta: între malformații congenitale și mutații aleatorii, mai puțin de
10% din boli sunt de fapt legate de un defect al mecanismelor proteice din
corpul nostru. Și, de fapt, mulți oameni cred că mai puțin de 1% din boli se
datorează proteinelor defecte. Deci, de exemplu, să presupunem că
proteinele sunt responsabile de 10% din boli. Apoi, rămânem cu, ce este|
responsabil pentru restul de 90% din boală? Ei bine, a mai rămas un singur
lucru în ecuație și acesta este semnalul. Și spun, ei bine, cum poate un
semnal să creeze o boală? Eu spun, ei bine, dacă modificați sau
distorsionați semnalul dintre sistemul nervos și celulele și proteinele țintă
din acele celule, atunci veți interfera cu comportamentul acelei celule. Așa
că spun, ei bine, ce poate modifica un semnal? Ei bine, numărul unu,
traumă. Dacă, să zicem, cad și mă strâng de spate, ce va face asta? Ei
bine, ar cauza o interferență cu informațiile care călătoresc de la sistemul
nervos la corpul meu. Acea interferență va modifica semnalul și astfel
trauma poate fi cauza unei boli. În plus față de traumatisme,|toxinele din
sistem pot interfera cu|procesul de semnalizare și pot provoca boala|
deoarece toxinele din sistem pot distorsiona semnalul|între sursa din
sistemul nervos|și celulele țintă unde este destinat acel semnal| a merge.
Cu toate acestea, cea mai mare problemă în cauzarea unei boli nu este
trauma sau toxinele. Se gândește. Și m-am gândit, ce înseamnă asta? Ei
bine, ce se întâmplă dacă interpretez greșit mediul și trimit un semnal
nepotrivit corpului meu pentru a-l adapta la interpretarea mea greșită? Ei
bine, acum corpul nu va fi în armonie cu mediul. Aceasta este cauza
principală a unei boli în care conștiința noastră interpretează greșit
semnalele de mediu și, ca urmare, adoptă un comportament nepotrivit. Așa
că mă uit la aceste trei surse de boală -- traume, toxină și gândire. Și ghiciți
ce reprezintă? Ei bine, trauma reprezintă un stres fizic, toxina reprezintă un
stres chimic, iar gândul este un stres emoțional atunci când este incorect.
Așa că dintr-o dată încep să recunosc partea importantă, că aceste stresuri
sunt responsabile pentru problemele de sănătate cu care ne confruntăm în
această lume. De fapt, Asociația Americană|Psihologică a recunoscut că
până la|90% din toate vizitele la medic sunt pentru afecțiuni legate de stres.
Acum, există două tipuri de stres pe care trebuie să le luăm în considerare
aici. Un tip de stres se numește eustress. Celălalt tip de stres se numește
suferință. Care este diferența? Ei bine, eustress este un stres bun. Du-te,
stres, e bine? Ce ar putea fi asta? Și răspunsul este următorul: dacă faci
mișcare,|prai un sport, împingi sistemul|sistem pentru a performa, iar acest
efort de fapt provoacă un stres asupra sistemului, deoarece pe măsură ce
împingi|sistem. și făcând un sport sau făcând mișcare, de fapt, faci ca
sistemul să-și dezvolte puterea. Și astfel, acest tip de stres | îmbunătățește
sănătatea corpului și puterea sistemului. Deci eustress-- sport, drumeții,
înot, oricare ar fi el-- este un stres bun. Problemele vin din suferință. Și
suferință, ce reprezintă? Ei bine, reprezintă orice interferență care vă
împiedică să vă urmăriți destinația, să vă urmăriți dorințele și dorințele.
Orice lucru care interferează cu acea destinație sau acea dorință poate fi
catalogat ca fiind un stres. Prin urmare, stresul se dovedește a fi problema
în sistem. Pentru a înțelege natura acestui fapt, să ne uităm la celulele
dintr-un recipient de cultură de țesuturi. Am pus celule într-un vas de
cultură. Am împărțit experimentele|în două seturi de vase și un set de vase|
am pus nutrienți în fața celulelor, iar|al doilea set de vase am pus toxine în
fața celulelor. Apoi am pus cultura|vasele înapoi în incubator și revin puțin
mai târziu, iar întrebarea este aceasta: unde vor fi celulele în fiecare vas?
Când punem semnale pozitive, cum ar fi nutrienții, în fața celulelor, celulele
se vor deplasa întotdeauna către semnalele pozitive. În schimb, când
punem substanțe negative, cum ar fi toxine, în farfurie, celulele se vor
îndepărta întotdeauna de acele semnale. E foarte simplu. Celulele se vor
îndrepta spre|creștere și se vor îndepărta întotdeauna de semnalele de
stres|care interferează cu creșterea. Și aceasta este, de asemenea, o
perspectivă foarte importantă din acest motiv. Celulele nu pot fi în creștere,
îndreptându-se spre semnale pozitive și, în același timp, în protecție,
îndepărtându-se de semnalele negative. Creșterea înseamnă că trebuie să
fii deschis. Da, creșterea înseamnă că te îndrepti spre un semnal, dar ești
deschis să preia semnalul. Pentru a-l încorpora, a-l asimila, celula trebuie
să fie deschisă. În schimb, dacă există o amenințare în mediu, celulele nu
rămân deschise. Celulele se închid într-o formă de protecție. Concluzia
simplă este aceasta: celulele nu pot fi în creștere și în protecție în același
timp. Pot fi oricare, dar nu ambele. Și acest lucru se aplică corpului nostru
uman ca natură colectivă de 50 de trilioane de celule, același lucru. Nu
putem să fim în creștere|și să ne creștem vitalitatea și protecția|în același
timp. Deci creșterea și protecția sunt comportamente care se exclud
reciproc într-o celulă. Ei bine, în corpul nostru uman, vă pot spune
importanța intrării într-un răspuns de protecție și cât de caustic este pentru
vitalitatea noastră, înțelegând natura a ceea ce se numește axa
hipotalamo-hipofizo-suprarenală, prescurtat| ca axa HPA. Semnificația este
aceasta: atunci când percepi stresul în mediu, hipotalamusul este cel care
interpretează acel semnal ca fiind stresant. Deci hipotalamusul trebuie să
informeze cele 50 de trilioane de celule ale corpului că există o amenințare
în lumea lor. Deci, ce face hipotalamusul trimite un semnal glandei
pituitare. Dacă îți amintești în liceu, a fost numită glanda principală pentru
că secrețiile glandei pituitare controlează soarta comunității de celule din
50 de trilioane ale corpului. Ei bine, într-o stare de stres,|glanda pituitară, la
primirea acelui semnal|de la hipotalamus, va trimite ea însăși semnale,|nu
întregului corp, ci de fapt în primul rând|glandelor suprarenale. Acum, ce
este important cu răspunsul la stres? Amintiți-vă, glanda suprarenală este
lupta sau fuga. Ei bine, într-un răspuns la stres,|ce părți ale corpului tău
crezi că vei folosi în principal pentru a fi în luptă sau în fugă? Ei bine,
răspunsul este simplu. O să-ți folosești brațele și picioarele. Și de ce este
relevant? Ei bine, dacă sunt urmărit de tigrul proverbial, vreau să pot scăpa
de acel tigru și îmi voi folosi brațele și picioarele pentru a scăpa. De unde
vine energia? Este purtată în sânge. Relevanța este aceasta: dacă mă lupt
sau fug, vreau ca toată energia disponibilă pentru corpul meu să ajungă la
brațe și picioare, ca să pot scăpa de amenințare. Mă duc, ei bine, unde
este sângele din corp? Ei bine, interesant,|în stare de creștere, sângele
este în principal|în viscere. Și spun, ei bine, de ce ar trebui să fie sângele
aici? Pentru că aici|organele de menținere a sănătății corpului|și repararea
corpului au loc prin|organele viscerale. Deci, într-o stare normală de
creștere, sângele din viscere ne susține vitalitatea. Totuși, așa cum am
spus, când încercăm să scăpăm de tigru, nu vrem sânge în viscere. Vrem
tot sângele cu|toată energia pe care o pot strânge pentru a intra în brațele
și picioarele mele. Și iată cum funcționează. Când glandele suprarenale
eliberează hormoni de stres în organism, ceea ce provoacă de fapt este ca
vasele de sânge din intestin, viscerele, să se îngusteze și să se închidă. Și
de ce ar face asta? Și răspunsul este, dacă storc vasele de sânge din
intestin, forțează sângele spre brațe și picioare. Și, de fapt, dacă ați fost
stresat vreodată, este posibil să fi simțit chiar și închiderea vaselor de
sânge pentru că se simte ca un fluturaș, ca fluturii în stomac. Puteți simți,|
de fapt, închiderea vaselor de sânge,|care apoi forțează sângele la brațe și
picioare, astfel încât|fluturii în stomac sunt primul simptom al unui|răspuns
la stres într-un efort de a redirecționa fluxul de| sangele. Ei bine, închiderea
fluxului de sânge către viscere ar cauza de fapt o debilitare a corpului. Dar
apoi trebuie să ne întoarcem și să spunem, când a fost creat de fapt acest
mecanism de luptă sau fuga? Și spun, acum un milion de ani. Deci zic, atât
de însemnătate? Ei bine, dacă ai fugit și ai scăpat de tigru, ghici ce, nu mai
amenință. Deci, dintr-o dată, răspunsul de protecție se va termina după o
perioadă foarte scurtă și va întoarce sângele înapoi pentru a menține
sănătatea corpului, reîntoarcerea sângelui în viscere. Lumea de astăzi,|
stresul este 24/7, 365. Dacă elimini în mod cronic fluxul de sânge din
intestin, asta înseamnă că subminezi continuu sănătatea unui corp. Și
există un alt aspect negativ de subliniat, care este la fel de important, și
acesta este: recunoașteți că sistemul imunitar, care este sistemul care vă
protejează de amenințările din interiorul corpului, folosește o cantitate
enormă de substanțe corporale. energie. Ca să înțelegi asta, amintește-ți
doar de o perioadă când ai fost bolnav și de cât de puțină energie aveai.
Probabil că nu ai avut suficientă energie ca să te ridici din pat uneori și asta
pentru că sistemul imunitar folosește cantități mari de energie pentru a-și
funcționa. Deci, ghici ce? Ești urmărit de un tigru. Ai o infecție bacteriană.
Cât de mult din energie ar trebui să folosesc pentru a asigura sistemului
imunitar pentru a lupta împotriva bacteriilor și cât de multă energie, sau
sânge în acest caz, ar trebui să trimit la brațe și picioare pentru a fugi de
tigru? Cui îi pasă de o infecție bacteriană dacă nu poți scăpa de tigru?
Dacă te prinde tigrul, infecția bacteriană este de fapt problema tigrului în
acest moment. Deci, semnificația este aceasta: într-o stare de stres,
hormonii de stres eliberați de glanda suprarenală inhibă funcția sistemului
imunitar de a conserva energia pentru a face față amenințării externe,
stresului pe care îl percepem. Și dintr-o dată, începi să recunoști, ei bine,
care este consecința stresului? Ei bine, sunt două lucruri principale. Unul,
oprește întreținerea corpului. Și doi, oprește sistemul imunitar. Acum
suntem deschiși la boli. Sistemul imunitar este|inhibat și dintr-o dată
începem să manifestăm boala. Foarte interesant: mulți oameni cred că
boala este rezultatul prinderii ceva. Oh, am prins un bug, ca să spun așa.
Mă duc, iată un fapt important: aproape fiecare om este deja infectat cu
majoritatea agenților patogeni care afectează biologia umană. Și tu du-te,
ei bine, dacă sunt infectat, cum de am o zi sănătoasă astăzi dacă sunt atât
de infectat? Și merg, ei bine, este|interesant pentru că medicina numește
aceste infecții inerente|organisme oportuniste. La o persoană normală,
care nu este stresată, sistemul imunitar va reprima creșterea acestor
organisme oportuniste. Dar în momentul în care sunteți stresat și inhibați
sistemul imunitar, atunci aceste organisme profită de oportunitatea de a
începe să se reproducă foarte repede și dintr-o dată începi să te
îmbolnăvești. Acest lucru este mai ales în școli, de exemplu, atunci când
elevii se confruntă cu examene. Stresul examenului interferează cu
sistemul imunitar și oferă organismelor oportuniste oportunitatea de a
prelua sistemul. După cum am menționat, acolo 90% din boli se datorează
de fapt stresului. Știi, este interesant, pentru că teama care induce acel
stres nu afectează doar indivizii. Poate afecta întreaga populație. Să ne
întoarcem la sfârșitul anilor 1920 când SUA se confrunta cu ceea ce se
numea Marea Depresiune. Era boală peste tot pământul la vremea aceea.
De fapt, până și pământul s-a îmbolnăvit. Fostul coș de pâine al Statelor
Unite, Midwest, sa transformat dintr-o dată în Dust Bowl. De ce? Pentru că
toată țara era în frică în acel moment. Și relevanța este că, cum am ieșit
din asta? Franklin D. Roosevelt, când a fost ales în 1933, a declarat în
discursul său de inaugurare... Permiteți-mi să afirm că... Citat: „Singurul
lucru de care trebuie să ne temem este frica însăși”. --frica însăși. Pentru
că Roosevelt a înțeles că frica a fost cauza principală a stresului pe care îl
trăia națiunea. În consecință, Roosevelt a început să citească benzile
desenate de duminică cetățenilor Statelor Unite. Ce... pentru a atenua frica
și pentru a aduce puțină fericire și bucurie populației. Acesta este ceea ce
a pus capăt Marii Depresiuni. Așa că acum înțelegem modul în care
conștiința controlează creșterea corpului și răspunsurile de frică, gândurile
pozitive, baza efectului placebo și evaluează răspunsurile de creștere și de
vindecare. Mecanismul e profund simplu. După cum am descris mai
devreme, funcția minții este de a crea coerență între convingerile și
realitatea voastră. Dacă ai o convingere pozitivă despre un medicament că
se va vindeca|tu și iei medicamentul și te vindeci|și mai târziu afli că a fost
doar o pastilă de zahăr-- efectul placebo--|ce te-a vindecat? Era
convingerea că medicamentul te va vindeca. Credinta a fost cea care te-a
vindecat. În schimb, dacă|aveți un efect negativ, o așteptare negativă,|cum
ar fi un prognostic care spune că veți fi foarte|bolnav sau veți muri, credința
în acel|aspect negativ va fi de fapt| folosit de minte pentru a crea o realitate
care se potrivește cu acel aspect negativ. Acesta se numește efectul
nocebo. Deci, în principiu, gândurile voastre|vă pot îmbunătăți sănătatea
sau pot provoca de fapt orice boală|pe baza problemei dvs. de credință.
Deci, în concluzie, când defectele genetice modifică structura și funcția
proteinelor și creează boli, suntem victimele eredității noastre. Este
adevărat în acest caz. În schimb, nouă din 10 cazuri de boală cronică nu
sunt sub controlul genelor. Ele se datorează consecințelor traumei fizice,
toxinelor și conștiinței adverse. În acest caz,|cunoașterea este putere, care
poate fi valorificată|pentru a controla sănătatea. În următoarea noastră
sesiune, ne vom concentra asupra microbiomului, comunitatea dvs.
personalizată de bacterii prietenoase și drojdie care sunt de fapt o parte
esențială și vitală a biologiei umane. Vă mulțumesc că mi-ați fost alături.
Sunt gazda ta, Bruce|Lipton, pentru această serie despre „Evoluția
interioară”|prin schimbarea biologică. Alăturați-vă cu mine pentru episodul
următor, unde vom vorbi despre două noi perspective pentru a ne
îmbunătăți sistemul imunitar.