Jocuri pregătitoare şi jocuri cu temă pentru învăţarea şi consolidarea pasării

mingii

Acţiune de joc dintre cel mai important în jocul de volei, pasa sau ridicarea mingii
pentru atac capătă în condiţiile jocului modern numeroase aspecte tactice.
Consider că de foarte mare importanţă în însuşirea şi execuţia pasei este rezolvarea
corectă a deplasării şi opririi echilibrate sub minge. Primele jocuri caută să rezolve acest aspect.
Ţinând cont că scopul final în învăţarea paselor trebuie să ducă la deservirea loviturilor
de atac,aplicarea poate şi trebuie corelată cu atacul.
Luând în considerare eforturile privind învăţarea pasei, jocurile motrice pregătitoare se
pot înscrie pe orice curbă a efortului, ele fiind aplicabile aproape în toate verigile lecţiei.
Arbitrarea acestor jocuri, urmărind în special calitatea loviturii, trebuie să meargă mână în mână
cu progresul realizat de elevi în învăţarea acestei acţiuni de joc.

Mingea în coţuri
Jocul se desfăşoară pe ternul de volei fără plasă.
Spaţiul de joc este împărţit în două de linia de centru. În fiecare colţ al terenului se
desenează un pătrat cu latura de 2 m. Jucătorii împărţiţi în două echipe egale, fiecare echipă
ocupând una din jumătăţile terenului.
Doi jucători de fiecare echipă sunt trimişi în pătratele din colţurile terenului adevers.
Prin tragere la sorţ se hotărăşte echipa care primeşte mingea şi jocul începe.
Jucătorii echipei care are mingea pasează între ei mişcându-se pe toată jumătatea de
teren ce le aparţine şi caută să prindă un moment favorabil să poată pasa mingea unuia dintre
jucătorii din colţul terenului.
Adversarii încearcă să intercepteze mingea sau să o impiedice să ajungă la colţuri. Dacă
o prind, încearcă la rândul lor să o paseze propriilor jucători din colţurile terenului.
Când mingea este prinsă de un jucător din colţ, echipa sa capătă un punct şi jocul
continuă, jucătorul din colţ pasând mingea coechipierilor săi.
Câştigă echipa care totalizează mai repede 15 puncte

Reguli şi indicaţii:
 - mingea ajunsă la un jucător din colţ este socotită ca punct valabil, chiar dacă a
fost atinsă în drum de cei din echipa adversă;
- jucătorii din colţuri nu au voie să iasă din pătratul respectiv pentru a prinde
mingea,
- se recomandă jucătorilor o continuă deplasare în teren

O O

O O

O O O
O
O O

O O
O O
O O

Mingea în zig-zag
Acest joc se poate organiza în sală sau pe teren, cu un număr mai mare de jucători şi cu
două mingi. Jucătorii se aliniază în linie pe două rânduri faţă-n faţă, la distanţa de 3-4 paşi şi la
un interval de un pas unul faţă de celălalt. De la flancul drept al unei linii, jucătorii se numără
câte doi şi ajungându-se la flancul stâng numărătoarea continuă cu cealaltă linie. În felul acesta,
fiecare jucător cu numărul 1 dintr-un rând va avea în faţa sa un jucător cu numărul 2 din celălalt
rând.
Jucătorii cu acelaşi număr formează o echipă.
O O O O O O

O O O O O O

Legendă:O - jucător;→ -direcţia de pasare a mingii

 Jucătorii dintr-o extremă a formaţiei primesc câte o minge. La un semnal, mingile sunt
pasate în zig-zag între jucătorii aceleiaşi echipe. Ajunse la ultimii jucători mingile se transmit
înapoi în acelaşi fel. Echipa a cărei minge a trecut pe la toţi jucătorii şi ajunge prima la punctul
de plecare, câştigă întrecerea.
Reguli şi indicaţii :
- jucătorul care scapă mingea se deplasează după ea şi revenind în formaţie
continuă jocul;
- pentru a se evita încurcarea mingilor în cazul în care se ciocnesc în aer, fiecare
minge va avea un semn distinctiv.

Ştafeta în cruce
Se formează două echipe, împărţite în două grupe egale ca număr, care se aşează în
cruce cu cele două grupe faţă în faţă şi jucătorii aliniaţi în şir câte unul. În faţa fiecărei echipe se
va trasa o linie după care se va executa pasarea mingii cu două mâini de sus (sau alt procedeu),
distanţa dintre liniiile aceleiaşi echipe fiind de 4-5 m.
Primul jucător dintr-una din grupele fiecărei echipe primeşte o minge. La semnalul de
începere, jucătorul care are mingea o pasează primului jucator al grupei din faţă, după care
aleargă la coada şirului propriu. Cel care a primit mingea o repasează primei grupe şi aşa mai
departe până când mingea ajunge la jucătorul care a început jocul şi care o ridică deasupra
capului.
O
O
O

O O O O O O

O
O
O
Legendă: O – jucător ;→ - direcţia de pasare a mingii
 Reguli şi indicaţii:
- aşteptarea mingii şi pasarea ei se fac numai din spatele liniei de pasare;
- dacă mingea a fost scăpată, va fi culeasă de cel ce a pierdut-o şi pasată de acesta
din spatele liniei;
- nu se recomandă organizarea acestui joc sub formă de suveică, pentru a nu
intersecta traiectoria mingii adversarului.

Mingea înaltă

Jucătorii formează grupe de câte trei fiecare grupă având o minge. Pentru fiecare grupă
se trasează pe sol linii paralele, la cca 5 m una de cealaltă. Înapoia acestor linii trec 2 jucători,
câte unul de fiecare parte, iar între linii se află cel de-al treilea.
Cei doi jucători dinapoia liniilor pasează mingea între ei, cel din mijloc încercând să
intercepteze pasele. Dacă a interceptat o pasă, el schimbă locul cu care a atins ultimul mingea şi
jocul continuă în aşa fel.

O O O O O

O O

O O O O O

Legendă: O – jucător;→ - direcţia de pasare a mingii

Reguli şi indicaţii:
- jucătorul din mijloc are voie să se deplaseze numai în limitele spaţiului dintre
linii, dacă el interceptează mingea în afara acestor limite ea nu este valabilă;
 - jucătorii din afară nu au voie să pătrundă în spaţiul dintre linii pentru a primi şi a
da pasele, dacă un jucător nu respectă regula, va trece în locul celui din mijloc;
- acest joc este recomandat începătorilor pentru a învăţa pasa înaltă.

Volei la perete
Se poate juca cu un grup de 10 - 12 jucători începători, în sală sau în curte la un perete
înalt. Se desenează pe perete un careu cu latura de 0,50 - 0,75 cm, la o înălţime de 2,5 m de sol.
Prin numărătoare jucătorii stabilesc ordinea de intrare în joc. Primul jucător se
deplasează în faţa careului desenat şi prin pasa de sus trimite în limitele acestuia, ca respinsă din
perete să-i revină tot lui.
Continuă să transmită mingea căutând ca de fiecare dată să lovească în careu. În acest
timp numără cu voce tare pasele pe care le transmite.
Când jucătorul care lucrează greşeşte, trimiţând mingea în afara careului sau scăpând-o
pe sol acesta este schimbat cu jucătorul care urmeză.
Câştigă jucătorul care reuşeşte să trimită cele mai multe pase în careul desenat.
Ştafeta mingea în stea
Colectivul este împărţit în două sau mai multe echipe, egale ca număr, jucătorii fiind
dispuşi pe două cercuri concentrice, faţă în faţă şi intercalaţi.Jucătorii care formează cele doua
cercuri concentrice reprezintă o echipă.
La semnalul profesorului, jucătorii fiecărei echipe îşi pasează mingea în stea.
Câştigă echipa care termină prima pasarea mingii, aceasta ajungând din nou, la
jucătorul care a început pasarea ei şi are cele mai puţine puncte de penalizare.

O O
O
O O

O O O O

Legendă: O – jucător;→ - direcţia de pasare a mingi

 Reguli:
- fiecare cădere a mingii se socoteşte un punct penalizare;
- pasarea mingii se face numai printr-un procedeu dinainte stabilit.

Căpitanul iscusit
Colectivul este împărţit în două sau mai multe echipe ca număr şi dispuse în linie pe un
rând sau semicerc. În faţa fiecărei echipe se află un căpitan care are o minge.
O
O O

O O
O
Legendă: O – jucător;↔ - direcţia de deplasarea a mingii
La un semnal al profesorului, căpitanii pasează mingea jucătorilor aflaţi în faţa lui. Când
mingea a ajuns din nou la primul jucător din echipă, jocul ia sfârşit. Câştigă echipa care a
terminat prima jocul.

Cine controlează mai mult timp mingea

Fiecare participant are câte o minge. La semnalul de începere, toţi execută pase de
control. Pasele se repetă pînă când mingea este scăpată jos.
Cel care a rămas ultimul în execuţie realizează un punct. În final jucătorul cu cele mai
multe puncte iese învingător.
Ca variantă se poate folosi acelaşi joc, dar cu menţinerea jucării mingii într-o suprafaţă
limitată.
Fiecare jucător se află în interiorul unui cerc cu raza de 1,5 m. Jocul se opreşte când
mingea cade sau jucătorul a ieşit afară din cerc.
 Care echipă pasează mai mult mingea peste plasă

Echipele sunt formate din 4 jucători, 2 de-o parte şi 2 de alta a plasei. La aceeaşi plasă
pot participa maximum trei echipe.

Legendă: O - jucător;↔ - direcţia de deplasare a mingii

La semnalul de începere, echipele pun mingea în joc pasând-o peste plasă cu intenţia de
a o menţine cât mai mult timp în aer. De o parte a plasei nu este voie să se execute mai mult de
două pase şi a treia peste fileu. Se va număra fiecare trecere a mingii peste plasă. La căderea
mingii sau la comiterea unei greşeli de pasare se reia numărătoarea de la început. În final se
întocmeşte un clasament al echipelor care au realizat cele mai lungi serii de execuţie.

Ştafeta sub formă de suveică

Clasa este împărţită în 2-3 echipe. Fiecare echipă se împarte în două grupe egale ca
număr şi dispuse faţă în faţă. Primul jucător din şirurile din stânga are mingea. La un semnal al
profesorului aceştia trimit mingea prin pasa de sus cu două mâini primului coechipier al şirului
din faţă şi se deplasează la coada formaţiei proprii. Jocul se continuă astfel până când primul
jucător care a pasat ajunge din nou în capul şirului şi primeşte mingea pe care o ridică deaspura
capului. Jocul se poate desfăşura pe parcursul a 3-5 reprize.
 Legendă: O – jucător;→ - direcţia de deplasare a mingii

Reguli:
- mingea se va transmite numai prin pasă cu două mâini de sus;
- mingea nu are voie să cadă. În cazul în care a căzut primeşte un punct penalizare.
La 5 puncte penalizare echipa pierde concursul.

Mingea deasupra capului

Colectivul se împarte în 2-4 grupe egale ca număr, jucătorii aflându-se în şir câte unul în
spatele unei linii. În faţa liniei, la 1 m, se trasează un cerc cu raza de 1 m, în care va intra primul
jucător cu o minge.
La semnalul de începere acesta va executa o pasă înaltă deasupra capului, după care
părăseşte cercul şi se aşează la rând în coloană, în timp ce următorul trebuie să intre în cerc şi
fără să oprească mingea, să execute şi el aceaşi pasă, fără ca mingea să fie scoasă în afara
cercului. În acest mod jocul continuă.
Stabilirea rezultatelor se poate face individual sau pe echipe, considerând fiecare grupă
o echipă.
Individual se penalizează cu un punct fiecare execuţie ce scoate mingea afară din cerc.
Cel care urmează la execuţie lasă mingea să cadă, după care o repune din nou în joc. În final
jucătorii cu cele mai puţine puncte de penalizare sunt declaraţi învingători.
 Pe echipe stabilirea rezultatelor se face prin acordarea unui punct echipei cu cea mai
lungă serie de pase, ştiind că executarea pasei în afara cercului atrage după sine oprirea jocului
echipei respective. În final, după un timp dinainte stabilit, echipa cu cea mai lungă serie de
execuţii este declarată învingătoare.

Cine reuşeşte mai mult

Colectivul se împarte în 2-4 echipe, egale ca număr. Elevii participă la joc într-o ordine
dinainte stabilită. Din mingea oferită individual de fiecare prin pasa de sus trebuie să se
nimerească un obiect suspendat, de preferat deasupra fileului, sau coşul de baschet. Se execută
un număr de pase dinainte stabilit de pe fiecare zonă în cazul obiectului suspendat, sau în cazul
în care se foloseşte coşul de baschet ca ţintă, executarea de pase din diferite locuri faţă de coş. La
sfârşit se calculează care echipă are mai multe reuşite şi se anunţă rezultatul.

Pasează la numărul strigat

Colectivul se împarte pe grupe de 6-8 participanţi, aşezaţi în semicerc, cu un conducător

în faţă la cca 6 m cu o minge. Fiecare participant primeşte un număr.
Conducătorul efectuează o pasă înaltă şi strigă un număr. Jucătorul cu numărul respectiv
sprintează sub minge, pasează conducătorului, care continuă jocul până când mingea cade pe
sol.În situaţia în care jucătorul a greşit primeşte un punct de penalizare.
În final elevul cu cele mai puţine puncte de penalizare va fi declarat învingător.

Legendă: O- jucător;↔ - direcţia de deplasare a mingii

 Joc de volei 1 la 1, numai cu pase

Se joacă 1 la 1 pe un teren de 3/3 m în linie şi în diagonală. Câmpul de joc se află lângă

plasă. Punerea mingii în joc se face prin trimiterea ei peste plasa din spatele terenului mic, apoi
se retrimite peste plasă din prima lovitură. În rest se respectă regulamentul privind jucarea
mingii, atingerea plasei, acumularea punctelor, etc. Se joacă pe sferturi până la 15 puncte cu
schimbarea terenului între seturi. În final este declarat învingător cel care acumulează cele mai
multe seturi.

O O O □

O O □ O

O O O O

Legendă: O – jucător; ↔ - direcţia de deplasare a mingi

Joc 2 la 2 pe tren de 4,5/4,5m, numai cu pase

Câmpul de joc este situat la 4,5 m de plasă. Punerea mingii în joc se face din interiorul
terenului. Trimiterea mingii peste plasă este permisă numai în urma executării în propriul teren a
două pase corecte. Trecerea mingii peste plasă se face cu două mâinii de sus. În rest se respectă
celelalte reguli. Se joacă pe seturi cu schimbarea terenurilor între seturi.
□ □

□ □
O O

O O

Legendă: □ – jucător;O – jucător;↔ - direcţia de deplasare a mingii