TEST DE EVALUARE A CUNOSTINTELOR

La urmatoarele intrebari scrieti raspunsul corect sau raspundeti cu “Adevarat” sau “Fals”. Fiecare
raspuns corect va fi notat cu 1 punct. Se ofera 0 puncte din oficiu.

1. Care din urmatoarele sporturi nu este inclus in Olimpiada? Baschet, Atletism,

Crichet, Inot?
…………………………………………………………………………………………………….

2. Care din urmatoarele activitati imbunatateste cel mai bine conditia fizica?
Genoflexiuni, Aerobic, Stretching, Sah?
………………………………………………………………………………………………….

3. Adevarat sau Fals. Activitatea fizica este acelasi lucru cu Exercitiu Fizic?
………………………………………………………………………………………………….

4. Adevarat sau Fals. Activitatea fizica regulata poate preveni tensiunea arterial
crescuta, combate artrita, lupte impotriva depresiei?
………………………………………………………………………………………………….

5. Care este principala sursa de energie pe care oamenii o consuma?

…………………………………………………………………………………………………..

6. Cate minute minim pe zi este suficient sa fim activi fizic?

…………………………………………………………………………………………………..

7. Unde au avut loc Jocurile Olimpice de Vara din 2012?

…………………………………………………………………………………………………..
8. Care din urmatoarele ard grasimea corporala?
Ceapa? Uturoiul? Grepfruit? Nici una?
…………………………………………………………………………………………….

9. Care este cel mai puternic muschi din corp?

…………………………………………………………………………………………….

10.Adevarat sau fals. Prrocesul de infometare ne ajuta in procesul de slabire?

………………………………………………………………………………………………