Lucrare practică № 2

Tema: Imaginea personală-între autentic şi atractiv

Scopul lucrării: crearea şi evaluarea imaginii personale

Mersul lucrării:
1. Noţiuni teoretice
2. Aplicații practice:
a) Testul EULUI
b) Aplicaţie stima de sine şi imaginea de sine
c) Concluzii

Materiale și mijloace de lucru: foi A4, pix, calculator 

Bibliografia: Lungu V., Etica profesională, suport de curs, Chişinău, 2011

Lucaks E., Etica în afaceri, Galaţi, 2011

Burcu A., Comportament profesional, Fundaţia Cultural - Știinţifică „Mercur”, 2002

LP EPCA 05-00-02
Mod Coală № document. Semnăt Data
Elaborat Braniste Ec. Litera Coală Coli
Imaginea personală-între
Verificat Popovici T. 3
autentic şi atractiv
Aprobat
CIU, m. Bălţi gr. F-913
 Testul EULUI:

Acest test va dezvălui felul în care te autopercepi în momentul de faţă şi te va ajuta să

proiectezi felul în care ai dori să fi perceput. Scrie în dreptul fiecărui EU (fizic-real, cognitiv,
emoţional, social, spiritual) un cuvânt sau o propoziţie care te descrie, din punctul tău de vedere, în
prezent. Apoi, treci la etapa următoare ce vizează EUL viitor. Trece din nou prin fiecare tip de EU
(fizic, cognitiv, emoţional, social, spiritual) şi notează felul în care doreşti să te percepi în viitor.

EUL real sau actual: EUL viitor (posibil): - EUL dorit

eul fizic sau real - imaginea Slabuta, imbracaminte Imaginea corporala sa fie acceptata
corporală proprie şi posesiunile decenta, stare financiara de catre mine deoarece este ideala,
persoanei (îmbrăcăminte, casă) in regula bunurile materiale de asemenea sa
fie dupa placul meu
eul cognitiv - convingerile, ideile Bogata in idei Abilitatea de a putea sa imi exprim
persoanei punctul meu de vedere
eul emoţional - sentimentele şi Foarte sentimentala si Starea emotionala sa fie echilibrata
emoţii repede de exprimare a
emotiilor
eul social - relaţionare socială Ma fac cunoscuta prin Sa fiu cunoscuta datorita dezvoltarii
(modul în care mă fac cunoscut modul de comunicare si si abilitatilor sale
celorlalţi) cu ajutorul postului de
munca
eul spiritual - valori existenţiale, Persoana adaptabila la Sa fiu persoana comunicabila cu
aspiraţii, aptitudini orice toti

Aplicaţie stima de sine şi imaginea de sine:

Stima de sine şi imaginea de sine sunt elemente ce influenţează brandul personal. Ele au
rădăcini în copilărie şi în dezvoltarea educaţională şi socială a individului. Realizaţi o listă cu toate
acele persoane din viaţa dumneavoastră de până acum care v-au influenţat într-un mod pozitiv sau
negativ stima de sine şi deci imaginea de sine, persoane care au contribuit la evoluţia personală sau
dimpotrivă au blocat-o prin influenţa negativă pe care au avut-o. Încercaţi apoi să faceţi acelaşi lucru
raportându-vă la locurile în care aţi fost şi care v-au lăsat o amprentă pozitivă sau dimpotrivă una
negativă. Raportaţi-va apoi la fiecare şi notaţi în dreptul fiecărui nume răspunsul la următoarele
întrebări: Coala
LP EPCA 05– 00 – 02 2
Mod Coala № docum. Semnăt. Data
 1. Cu ce m-au ajutat cei ce m-au influenţat pozitiv? – acest răspuns vă va oferi caracteristicile
imaginii de sine întărite de persoanele care v-au influenţat în mod pozitiv.
Răspuns :
M-au ajutat sa pot avea incredere in sine si sa cred in ceea ce zic sau se fac
2.Cu ce m-au încurcat în viaţă cei care m-au influenţat în mod negativ? – răspunsul la această
întrebare vă va dezvălui care sunt elementele datorită cărora stima de sine v-ar putea fi afectată.
Răspuns :
M-au ajutat sa dezvolt inca mai mult calitatile la care acestia s-au revoltat
3. Ce impact a avut asupra mea locul/locurile în care am fost? Atât pozitiv cât şi negativ.
Încercaţi în final să vedeţi cum puteţi folosi în scop pozitiv primele elemente şi cum puteţi depăşi
aspectele negative ce v-au influenţat stima de sine şi v-ar putea influenţa imaginea de sine şi
construirea unui brand personal solid.
Răspuns:
Locurile in care am fost a avut impact pozitiv, deoarece m-au motivat ca sa plec
cat mai des acolo. Insa un imact negativ a fost faptul ca nu ma pot afla singura in locul
necunoscut mie

Concluzii
Imaginea personala este foarte importanta pentru oricine. Trebuie sa ne stim punctele slabe si
forte si modul cum le putem controla. Trebuie sa avem abilitati de a ne comporta in orice
situatie cu orice persoana.

Coala
LP EPCA 05– 00 – 02 3
Mod Coala № docum. Semnăt. Data