BETTER, STRONGER,

FASTER, HEALTHIER
FII SUMMER FIT!
Am petrecut prea mult timp pe canapea
și au fost zile când singura plimbare era
cea până la frigider. E timpul pentru o
schimbare în bine, pentru corp și minte.
Regăsește-ți forma, bucură-te de
libertate de mișcare și de mai multă
energie pentru tot ce ți-a pregătit vara
asta. Fii mai bun cu propriul corp!

CA SĂ FII ÎN FORMĂ TREBUIE SĂ FACI MIȘCARE

CA SĂ FACI MIȘCARE ÎȚI TREBUIE JUICE
AKA ENERGIE / FORȚĂ / VLAGĂ / ZVÂC
Începe un program de juicing & get your move on! Pedalează, înoată, do
stretching, joacă volei, urcă-te pe skate, găsește ce te mișcă.

GET FIT THE RIGHT WAY

Fără diete ciudate, restricții sau programe hard core de fitness (decât dacă
they’re your thing).

Get SUMMER FIT doar cu mișcare pe placul tău și forță de la Natură.

Atunci când îi oferi corpului nutrienții de care are nevoie, mintea devine și ea
mai puternică, ca să poată lupta cu your inner “coach potato” și să învingă :)

Așa e mult mai ușor să-ți găsești ritmul, fie că îți faci un obicei din a da o tură
de parc dimineața sau iei longboardul cu tine când ieși cu prietenii.
CEA MAI BUNA FORMA
E CEA CREATA DE MAMA NATURA
Simte-te bine din cap până-n picioare. Ia-ți doza de energie înainte de antrenament, pentru
sprintul de la final sau pentru acea extra flotare, sau după antrenament, ca să îi dai corpului
înapoi tot ce a pierdut prin transpirație.

LOOKING TO GET FIT? LOOKING GOOD! UN PROGRAM DE JUICING NU ÎNSEAMNĂ

CE TREBUIE SĂ ȘTII ÎNAINTE DE A CĂ RENUNȚI LA MÂNCARE, CI CĂ
ÎNCEPE UN PROGRAM DE JUICING PRIMEȘTI HRANĂ MAI BUNĂ

2 sau 3 zile de juicing sunt o pauză binemeritată

pentru corpul tău, o șansă să se refacă și să-și dea
reset. Sistemul digestiv o să fie happy to take it
slow for a change. În același timp, sucurile RAW,
presate la rece, o să-ți ofere toate vitaminele și
nutrienții de care ai nevoie pentru a-ți regăsi
energia.
Fructe, legume, rădăcinoase și condimente
presate la rece, toate bogate în antioxidanți, cu
proprietăți antiinflamatoare, care stimulează
sistemul imunitar.

Pe măsură ce corpul tău elimină toxinele, va

elimina și din rezervele de grăsime. Dar nu ne
place să ne concentrăm pe ce se pierde, ci pe ce
câștigi: energie, optimism, poftă de viață.
SWITCH ON
YOUR BODY
AND YOUR MIND
Să-i oferi corpului o vacanță nu
înseamnă să lenevești, ci să îl antrenezi
pentru o stare de bine, ca să te bucuri
mai mult de viață.

STAY JUICY: Iron WowMan cu mere,

ananas și kale, Mango Punch cu
mango, portocale, banane și fructul
pasiunii și lista de smoothie-uri
delicioase continuă. Bea unul la 2-3
ore, hidratează-te și ascultă-ți corpul.

MOVE YOUR WAY: Găsește activitatea

potrivită pentru tine, fie că e yoga,
badminton sau dansul. Nu contează
intensitatea, ci constanța. Ține-ți corpul
în flow și totul va fi din ce în ce mai ușor.
HIDRATARE CU H MARE: Bea apă pe
parcursul zilei, ca organismul tău să o
folosească, nu să o rețină. Pune mereu o
sticlă cu apa pe birou, pe noptieră sau în
geantă.
SOMN UȘOR: ține-l în Mai mult timp
pentru tine, mai puțin timp pentru scroll
infinit. Adică, cel puțin 8 ore de odihnă
pe noapte, ca să-ți încarci bateriile și să
fii fresh ziua.
TOT CE ARE
MAMA NATURA MAI BUN
În mod normal, nu consumi zilnic un mix atât de
variat de fructe și legume. That’s what makes
juicing so R’AWESOME!
Imaginează-ți toate vitaminele, enzimele, fibrele,
antioxidanții, mineralele și toți ceilați nutrienți
activi din spanac, țelină, avocado, mere, lămâi,
ananas, kale, turmeric, fructul pasiunii, ghimbir,
morcovi și celelalte ingrediente din box de care
se va bucura corpul tău.
Superpowers activated.

Fie că vrei mai mult zvâc pentru tot ce ai pe agendă, fie că

vrei să-ți tonifiezi corpul și să-i dai toți nutrienții de care are
nevoie când face efort, sucurile RAW are the way to go.

COMANDĂ SMOOTHIE-URILE PREFERATE STAY RAW

SAU ALEGE UN PROGRAM DE JUICING AICI. THIS SUMMER