Se omogenizeaza si se consuma de 3 ori pe zip e stomacul gol.
Alta recomandare (mi se pare mai ok) spune ca aceasta sa se consume dimineata pe stomacul gol iar apoi, in restul zilei sa se maai consume inca 3 lingurite de napraznic simple, tinute putin sub limba, cu miere sau cu apa.
Cura este de minim 3 luni, iar regimul va fi VEGETARIAN.