4 puncte ale corpului pe care trebuie sa le masezi

daca vrei sa slabesti rapid.

Corpul uman este strabatut de niste canale care au trasee diferite de acelea prin care circula
singele sau limfa (artere, vene, vase limfatice). Prin aceste canale circula Energia. Termenul
de energie este traducerea notiunii Qi. Aceasta inseamna flux care este greu de sesizat,
invizibil, flux inaccesibil simturilor. Nu se vede, nu se aude, nu se miroase, nu este palpabil,
dar este ceva vital pentru om. Cu alte cuvinte Qi este fluxul a ceva care este sursa energiei
vitale.

Conform specialistilor, daca respecti urmatoarele instructiuni, va creste energia din corpul tau
si vei scapa, fara prea mari eforturi, de kilogramele nedorite.
1. Urechea
Daca masati urechea in fiecare zi, rata metabolismului va creste si va va ajuta sa slabiti
considerabil. Pentru asta, trebuie sa va masati urechea cate 3 minute, repetand tehnica de trei
ori in fiecare zi.
2. Fata
Masarea fetei va va ajuta sa controlati starea de foame si anxietate. Este indicat sa faceti asta
de doua ori, de cate 5 minute, mai ales in momentele tensionate ale zilei.
3. Mana
Este punctul cheie al corpului deoarece prin mana trece intreaga energie. Prin masarea mainii
de 2-3 ori pe zi, in reprize de cate un minut, veti ajuta la detensionarea corpului.
4. Piciorul
Acest punct este folosit mai mult in presopunctura si se numeste Zu San Li. Tehnica aceasta
ajuta la digestie si la eliminarea inflamatiilor din corpul tau. Punctul pe care ar trebui sa apesi
este sub genunchi iar masajul ar trebui facut 10 minute pe zi (5 pentru fiecare picior). Atentie
nu va masati inainte de culcare deoarece produce insomnii.