REFERAT

„CUM PROTEJAM COPIII DE EVENTUALELE IMBOLNAVIRI?”

Copiii sunt deosebit de vulnerabili la temperaturi scăzute, de aceea sunt mai predispuși să
contracteze boli, mai ales dacă intră în contact cu alți copii în fiecare zi.

Explicația? Sistemul lor imunitar nu este la fel de matur ca cel al adulților și are o capacitate
defensivă mai mică împotriva agresiunilor externe, cum ar fi vântul, frigul și ploaia.

Care sunt cele mai frecvente boli la copii în sezonul rece?

 Gripa (netratată poate duce la pneumonie)

 Faringita
 Amigdalita
 Bronșita (este contagioasă, se poate dezvolta din cauza unei gripe prost tratate)
 Pneumonia (deosebit de periculoasă la copii, de origine infecțioasă)
 Otita
 Bronșiolita (contagioasă, vedeta bolilor sezonului rece, afectează în special copiii sub 2
ani)

Cum putem preveni îmbolnăvirea copiilor în timpul iernii?

Unele măsuri preventive pot ajuta copiii să nu se îmbolnăvească în timpul iernii, cum ar fi:

1. Aerisiți camera zilnic, cel puțin zece minute pe zi

2. Păstrați o temperatură adecvată în casă și un nivel bun de umiditate, (mediul uscat agravează
bolile respiratorii)
3. Nu vă îmbrăcați copilul prea gros înăuntru, dar nici prea subțire afară.
4. Evitați pe cât posibil schimbările bruște de temperatură
5. Acoperiți gura și nasul copilului atunci când mergeți afară sau în spații deschise.
6. Învățați-vă copiii să-și spele frecvent mâinile, înainte de masă, când intră în casă și dacă au
avut contact cu alți copii
7. Evitați utilizarea veselei împreună cu alți copii, cum ar fi pahare, farfurii, tacâmuri, prosoape
și, desigur, suzete.
8. Includeți fructe și legume în dieta copiilor, în special alimente bogate în vitamina A și C.
9. Evitați locurile în care se fumează și încăperile aglomerate
10. Păstrați copilul pe cât posibil departe de bolnavi
11. Vaccinați-vă copilul împotriva gripei.