CE POATE COPILUL TĂU

Chiar dacă de multe ori nu ne vor arată cât de importantă e pentru ei părerea
noastră despre ei, încrederea pe care noi le-o arătăm în abilitățile lor, în puterile
lor, contează. Pentru că noi, părinții, ne place sau nu, suntem influențe pentru
copiii noștri chiar și la adolescență.

De aceea vă propun trei exerciții care vă pot schimba puțin părerea pe care o
aveți despre abilitățile copilului și vă pot ajuta să îl vedeți într-o lumină mai
favorabilă, mai puternic, mai capabil.

Exercițiul 1: NU POATE/ POATE:

Scrieti pe o lista cu câteva dintre lucrurile pe care credeți voi că NU LE POATE

FACE copilul/ adolescentul/ tânărul. Apoi, transformati fiecare NU POATE
intr-un POATE.

Spre exemplu: Copilul meu nu poate să își facă nici măcar o omletă singur.

în

Copilul meu mă ajută la cumpărături, mă poate ajuta să pregătesc masa, poate

pregăti un fel simplu de mâncare (salata, sendviș), poate aprinde focul dacă îi
iau bețe de chibrit lungi (de grătar) - asta în caz că îi e frigă să nu se frigă, etc

Exercițiul 2: Panoul de onoare

Faceți o listă zilnică cu 4 reușite ale copilului (notați într-un jurnal, nu e nevoie
să i le arătați), 4 lucruri pe care le-a realizat în ziua respectivă. Oricât ar fi ele de
mici, și că a spălat trei vase (mai ales dacă de obicei se face că uită) merită notat.

Exercițiul 3: Folosiți perspectiva.

De fiecare când copilul vostru nu a făcut ceva, sau a stricat ceva, faceți un pas în
spate și gândiți-vă, puneți-vă întrebarea cu adevărat: 10 ani de acum încolo cât
va conta asta? Daca săriți să îl criticați dur, întrebați-vă: peste 10 ani lucrul acela
va mai fi important? E atât de important încât să facă parte din amintirile
(puternice) ale copilului vostru? Poate da, poate nu, fiecare situatie merită
explorată individual, bucată cu bucată, înainte să facem din fiecare moment o
dramă sau un capăt de lume.

Vă recomand să faceți aceste exercitii zilnic (știu, nu avem timp, dar unele
lucruri chiar merită) timp de cel puțin două luni (mai nou, timpul de instalare a
unui obicei nou se pare că este de peste 60 de zile) și aștept mesajele voastre în
care să îmi spuneți ce s-a schimbat în copilul vostru dar și în voi.