CREDINȚE LIMITATIVE

Credințele limitative sunt acea parte din ceea ce noi credem despre noi, ce ne-
am învățat că suntem, care ne poate frâna. Limite pe care ni le punem singuri,
și pe care le punem și copiilor noștri, de cele mai multe ori inconștient.

Numim asta grijă, precauție, dar de multe ori sunt frici pe care și noi le-am
învățat la rândul nostru, și pe care le dăm mai departe copiilor.

O întrebare care ajută la depistarea credințelor limitative:

"Dacă aș avea toți banii și tot timpul din lume, ce (m-) aș face?"

Pictor. Inginer la NASA. Pilot de supersonice. Biolog marin. Expert în ciocolată.

Cântăreț. Aș construi case. Aș vedea lumea. Aș vindeca animale rănite.

Fiecare are lista lui de lucruri pe care le-ar face dacă ar avea timp, bani, resurse
nelimitate. De multe ori le numit hobby-uri, pentru că ni le permitem, poate, un
pic în timpul liber, sau pentru că nu le vedem ca fiind posibile tot impul în viața
nostră. Cum găsim frâna, ce ne ține în spate? Întreabă-te (și este un exercițiu
valabil și pentru părinte, și pentru copil)

"Ce mă ține? De ce n-o fac? Ce, din mine, nu poate?"

Ar trebui să învăț mult pentru asta, nu am răbdare. Nu sunt talentat la desen. Nu

am minte de inginer la NASA. E un moft, un răsfăț, să umbli brambura prin
lume. Sunt meserii mai serioase decât să ai grijă de animale, sunt atâția oameni
cu nevoi. Nu știu să contruiesc case, trebuie să fac Arhitectura și e grea, nu ,ă
apuc acum și de asta. ETC.

Acestea sunt posibile răspunsuri, dar fiecare le are pe ale lui, personale, e
important să explorați care sunt frânele voastre, personale, primite de la părinți,
frați, veri, sau dobândite în timp, în urma eșecurilor sau fricilor căpătate.

De fiecare dată când vorbim urât cu noi pe interior, că suntem leneși, netalentați,
că nu știm, nu putem și nu avem cum să învățăm ceva, este o frână pusă din frică
la un moment dat. Și lucrul pe care îl putem face este să slăbim frâna, pentru a
putea pleca, ușor, ușor, de pe loc. Cum facem asta? Prin explorare.
Facem un tabel. În prima coloană punem limita, frâna, ce credem noi că nu
putem face sau ce defect avem. SUNT...

În a doua coloană opusul ei, iar în a treia dovada că nu suntem tot timpul cum
zice frâna noastră. Orice dovadă se pune, și dacă am făcut acel lucru o singură
dată, excepția, și e suficient ca regula să nu mai fie așa de puternică și absolută.

CREDINȚĂ OPUSUL LIMITEI DOVADA

LIMITATIVĂ
NU MĂ DUCE CAPUL SUNT BUN LA FIZICĂ Când a trebuit să învăț
SĂ FIU INGINER pentru teză, am învățat 3
lecții într-o zi.
SUNT DELĂSĂTOR SUNT ACTIV Niciodată nu amân
mersul la fotbal, sau
jocul pe PS.
SUNT ANTISOCIAL IMI FAC CUNOSTINTE Când am fost în tabără
USOR mi-am făcut 3 prieteni,
am 2 prieteni buni de
când eram în I-IV, etc