CREU C.

IOAN ALEXANDRU

MASTER PCP ANUL 1 GRUPA 2

Stima de sine - mit popular susinut de lobby-urile sntii

Acest referat va dezbate modul n care unele tratamente i tehnici de intervenie n

psihopatologie au nceput s fie folosite pe scal larg ca urmare a unui lobby economic i
politic.

Poveste : n dimineaa zilei de 20 aprilie 1990, doi elevi adolesceni - Eric Harris i
Dylan Klebold, au intrat narmai n liceul Columbine din Littleton, Colorado i au ucis 12 elevi i
un profesor, urmnd ca la final s se sinucid i ei. Imediat dup producerea tragediei au fost
contactai mai muli experini din domeniile sntii mentale sau proteciei sociale pentru a
specula posibilele cauze ale evenimentului. Dintre multiplele cauze posibile, stima de sine
sczut a fost cel mai frecvent motiv invocat pentru a explica incidentele de la liceul Columbine.
Pornind de la acest incident, precum i de la altele asemntoare, muli specialiti au ajuns la
concluzia conform creia stima de sine sczut reprezint unul dintre factorii importani care
influeneaz comportamentele delicvente, antisociale.

Aceste explicaii, plus unele din ideile larg promovate de Micarea New Age sau de
ctre diveri autori de cri de dezvoltare personal, precum i studii incomplete realizate i
promovate la scar ridicat de ctre anumii psihologi, au perpetuat ideea c stima de sine st
la baza dezvoltrii psihice armonioase sau dezarmonioase. Astfel, stima de sine sczut este
considerat ca fiind un factor cauzal pentru numeroase tulburri mentale sau a unor
comportamente nesntoase precum violena, depresia, anxietatea i alcoolismul (Lilienfeld
et.al., 2003), n timp ce stima de sine crescut fa de propria persoan este puternic legat de
comportamente pro-sociale. De asemenea, se consider c evenimentele traumatice sau
anumite probleme ntmpinate duc la dezvoltarea unei stime de sine sczute care, la rndul ei,
predispune la noi eecuri i, prin urmare, la noi probleme psihologice, tratamentul constnd n
sesiuni de terapie, consiliere sau de dezvoltare a unei stime de sine ridicate.

National Association for Self-Esteem afirm c - S-a dovedit c exist o legtur

strns ntre stima de sine sczut de sine i probleme precum violena, alcoolismul, abuzul de
substane, tulburrile de alimentaie, abandonurile colare, graviditatea la adolescente, suicidul
i rezultate colare slabe (Reasoner, 2000 apud Lilienfeld et.al., 2003).
 Ca i consecine, precizm c aceste percepii i credine populare cu privire la stima
de sine a avut impact i asupra politicilor publice de sntate. De exemplu, n 1986 n statul
California, la iniiativa parlamentarului John Vasconcellos, s-a nfiinat un Grup operativ al
stimei de sine i responsabilitii personale i sociale, grupul fiind finanat cu 245.000 dolari pe
an. Scopul acestui grup a fost acela de a examina consecinele negative ale stimei de sine
sczute i s gseasc un mijloc de a le remedia. n 1989 grupul a publicat un raport final
intitulat The social importance of self-esteem. Concluziile acestuia au fost urmtoarele :

a) Stima de sine crescut duce la consecine psiho-comportamentale pozitive

b) Stima de sine sczut duce la consecine psiho-comportamentale negative

c) Programenele de cretere a stimei de sine trebuie ncurajate la nivel individual, familial, de

grup, comunitar i social.

Aceste credine au avut impact i n mediul educaional : n unele coli s-au interzis
jocurile competitive precum leapa, n timp ce n alte coli elevii care scriau cu multe greeli au
fost considerai ca fiind elevi cu o scriere aparte cu scopul de a evita rnirea sentimentelor lor.
National Association for Self-Esteem recomand 13 programe, multe fiind orientate spre
educaie afectiv i de cretere a stimei de sine la tinerii cu probleme. n unele nchisori s-au
implementat programe de ntrire a stimei de sine pentru a reduce riscul recidivelor. n mediul
organizaional s-au instituit practici de tipul constituirii unor posturi de ageni motivatori sau a
unor csue potale vocale de celebrare sau de oferire de laude muncitorilor.

Lsnd la o parte aceste opinii populare, rezultatele studiilor despre stima de sine
ne comunic urmtoarele :

a) Studiile care vizeaz rolul stimei de sine att n dezvoltarea personalitii sau a
comportamentelor pro-sociale i sanogene, ct i n apariia problemelor psihopatologice sunt
n mare parte studii corelaionale i nu experimentale. Studiile corelaionale arat legtura
dintre variabile, nu i legtura de cauzalitate dintre ele. De pild, unele studii arat c dei
exist o legtur pozitiv ntre stima de sine i performana colar, nu pare s o i cauzeze sau
c a doua o influeneaz pe prima (performanele colare mai bune pot contribui la o stim de
sine mai ridicat).

b) Majoritatea studiilor corelaionale au o valoare sczut a mrimii efectului. De exemplu,

corelaia medie dintre stima de sine i performana academic este de 0.17 (3% din variana
explicat). Unele studii arat totodat faptul c ntre depresie i stima de sine exist o legtur
moderat, astfel stima de sine nu este nici necesar, nici suficient pentru a cauza depresia.
Unele studii arat c exist legturi puternice ntre stima de sine i a) gradul de iniiativ i
tenaticate i b) nivelul de fericire i de adaptare emoional. Fiind studiu corelaional, nu putem
face preziceri sau inferene cauzale.
c) Unele studii arat c nu exist legturi semnificative ntre stim de sine i anumite variabile
psihologice legate de sntatea mental precum reputaia, fumatul, abuzul de alcool sau de
substane.

d) Dei stima de sine sczut st la baza unor comportamente pro-sociale, asta nu nseamn c
stima de sine ridicat este negativ asociat cu comportamentele pro-sociale. Mai mult, unele
studii arat c persoanele care prezint niveluri foarte ridicate ale stimei de sine sau niveluri
ridicate i instabile ale stimei de sine prezint un risc mai mare de a aciona agresiv sau anti-
social. Stima de sine instabil este asociat cu un nivel ridicat de narcisism, persoanele
respective creznd c merit s fie privilegiai i reacionnd violent atunci cnd valoarea lor le
este pus la ndoial (Ex. : jurnalele celor doi elevi americani reflect faptul c acetia nu au
avut probleme legate de ncrederea n sine, acetia fiind mai mult narcisici dect nencreztori).

e) Conform lui Beck (1994 apud.David, 2003), stima de sine se constituie din procese iraionale /
dezadaptative de prelucrare a informaiei. Astfel, stima de sine se bazeaz pe faptul c facem
evaluri globale asupra propriei persoane pornind de la comportamentele noastre int. Aceste
evaluri nu sunt justificate logic i tiinific, ntruct presupun evaluarea global a persoanei
pornind de la cteva comportamente int, fr ca legtura s fie suficient logic. Astfel se
creeaz riscul de etichetare. Ellis i Rogers propun un termen alternativ valorizrii personale i
anume acceptarea de sine necondiionat. Conform acestei viziuni, noi ne acceptm i ne
valorizm ca persoan fr a ine cont de performanele noastre sau de evalurile primite din
partea celorlali. Astfel, promovm un mod prin care evalum i criticm doar
comportamentele sau aciunile noastre, nu i persoana i personalitatea ca ntreg. Acest mod
de evaluare este logic i eficient, fiind un puternic mecanism de protecie n faa evenimentelor
stresante.

n concluzie, afirmm c stima de sine este asociat cu anumite aspecte psiho-

comportamentale, unele legturi fiind puternice, moderate sau slabe. Nu afirmm c stima de
sine nu trebuie stimulat prin intermediul unor programe de educaie i de consiliere
desfurate la nivel local sau naional. Considerm totui c programele de stimulare a
ncrederii n sine care nu sunt fundamentate tiinific reflect mai degrab victoria lobby-urilor
i a massmediei i nu o dorin real i autentic de mbuntire a societii.

Bibliografie :

David, Daniel (2003) - Castele de nisip, Editura Tritonic, Cluj-Napoca

Lilienfeld, S.O., Lynn, S.J., Ruscio, J. & Beyerstein, B.L. (2010) - 50 de mari mituri ale psihologiei
populare, Editura Trei, Bucureti